2016年6月26日星期日

忽聞家鄉維港成立了一個"歸西黨",要求全港鄉親父老歸西,深惡痛絕,見此文,轉貼之,希有人能思索其中!



忽聞家鄉維港成立了一個"歸西黨",要求全港鄉親父老歸西,深惡痛絕,見此文,轉貼之,希有人能思索其中!

英國脫歐的背後:全球化退潮的真實寫照

轉貼自2016-6-27 多維新聞 |

英國脫歐的背後:全球化退潮的真實寫照()

  自卡梅倫今年2月宣佈舉行公投以來,經過4個月的激烈纏鬥,英國脫歐公投終於有了結果。公投統計結果顯示,脫歐一方在投票中勝出。雖然人們對此結果早有心理準備,但結果一出還是令人感到震驚。
   從投票情況來看,導致英國公投結果脫歐的主要原因有兩方面:一是英格蘭北部工業區最終大多投票脫歐,這些地區長期經濟不振,成為英國工業的空心地帶,當 地的蕭條與倫敦等大城市的繁華形成強烈反差,最終上演草根對精英的起義;而是原本以為投票率較高的留歐地區,例如蘇格蘭地區,最終投票率不高,有 分析認為這也是經濟原因所致。
  英國人最終選擇了放棄歐盟,英倫三島不僅是在地理上,從此更實在政治上使自己孤懸海外。
  英國脫歐固然有很多原因,譬如近代以來歐陸政治的游離,英國願意發揮離岸平衡手的角色而不願與歐洲大陸綁定,英國堅持國家主權至上等等。但如果這事與美國大選共和黨推定候選人特朗普(Donald Trump)崛起、香港本土主義盛行等現象結合在一起看,它們背後都有著反自由貿易和反移民的特點。
  在現代資本主義興起後的很長一段時間,由於還有新的疆域可以開拓,也由於資本主義內部不斷加以改革和調試,再加上新技術的不斷突破,歐美國家民眾的生活水準得到持續的巨大提高,貧富分化主要在發達國家和不發達國家之間以國家為單位存在。
   但是最近幾年來,由於世界市場的開拓已經到達盡頭,貧富分化在發達國家內部越來越嚴重。以英國為例,位於都柏林的生活和工作條件改善基金會”2015 年對英國人的工資收入水準進行了調查,結果顯示,英國的基尼係數自2008年金融危機之後一直在上升,2015年為0.404。這一數字也遠遠超過了歐盟 的平均水準0.346,這說明英國人的收入水準在歐盟中分配最為不平等。

  英國脫歐由經濟問題所引起,最終卻以政治手段去解決
   另外,由於製造業主體轉移至國外,很多中低端服務業崗位有被移民佔據,中下階層的被剝奪感尤為嚴重。自上世紀80年代以來,英國開始推行去工業 化戰略,不斷縮減鋼鐵、化工等傳統製造業的發展空間,將汽車等許多傳統產業轉移到勞動力及生產成本相對低廉的發展中國家,集中精力發展金融、數字創意等 高端服務業。
  2008年國際金融危機後,英國GDP轉向負增長,2009年第一季度甚至下滑至-8.6%。國際金融危機給英國帶來沉重打擊,也讓英國政府意識到以金融為核心的服務業無法持續保持國際競爭力。因此,英國政府開始摸索重振製造業,希望重現18世紀工業革命時代的輝煌。
  但是,全球經濟一體化也讓英國政府重振製造業的難度在不斷加大。歐盟的自由化主張(商品的自由流動、人員的自由流動、資本的自由流動和開業自由)更是讓英國民眾在這場捍衛本土實體經濟的戰爭中本應獲得的紅利被瓜分至所剩無幾。
  隨著亞洲新興經濟體的崛起,歐美國家面臨著重建自身優勢的挑戰。這些國家民眾感受到的問題很多來自於地緣經濟形勢對變遷。英國最終脫歐,是在後危機時代,英國疑歐情緒極度發酵的結果,是全球經濟不景氣情況下,全球化退潮的寫照。
  但將深刻複雜對社會矛盾歸咎於各種自由貿易協定,歸咎於各種地區一體化組織的綁縛,歸咎於合法或非法的移民,成為了民粹主義非常方便的解釋。
  公投最終結果是對投票初衷的極大諷刺,也檢驗出西方引以為傲的民主形式根本經不起民粹主義、民族主義和極右主義的影響。英國面臨的不是政治問題,試圖用簡單的政治手段去解決盤根錯節的現實困境,世界沒有那麼便宜多好事。

 “一人一票”就是民主?" 英國“脫歐公投”結果的反思 (文章轉貼)



  “一人一票”就是民主?" 英國“脫歐公投”結果的反思 (文章轉貼),

前言:  老鬼看見這文,看看居住地的混醬政客、政棍以及政府的腐朽無能, 再回望家鄉的政棍,(至今無人能有資格被稱為政客, 只有棍)煽惑年輕及中年,吹魔笛狂跴香江"民不聊生""生逢亂世" . 一味口號式吹奏所謂"民主", 而不是去爭取"德先生(德謨克拉西)"
 , 因此轉貼此文, 讓能有"獨立思維"的大哥大姐思考一下, 香江應要走什麼"正路"去爭取應爭取的德先生以及民生、發展等等。
怎樣可以在三江二河外的海域利用北風順利航行而不翻船! 口號只有損害而無益!

(轉貼內文) 濫用公投 英式民主

來源:多維
   

  624日,英國脫歐公投最終以脫歐派的勝利,作為了暫時的結束。在公投結果導向脫歐派時,英鎊、歐元和盧布等國際貨幣就開始大幅度跳水;蘇格蘭和英格蘭的政府代表也紛紛表態英格蘭已無權代表它們;而這之後,義大利、西班牙也將舉行關於歐盟的公投,搖擺不定的法國也將被送上臨門一腳。在最開始的時候,誰也不會想到事件會發酵成如今這樣。而現在,鬧劇才剛剛開始。

  全民公投,被很多人視為民主的最高境界,每一個選民都擁有決定國家命運的權利,而非聽憑利益集團的控制將自己排除在公共政治之外。近年來,歐洲大規模的 公投潮興起,據《經濟學人》雜誌統計,從2005年至2010年的30多次公投上升至2011-2015年的接近50次。歐洲民主國家越來越喜歡採取公投的方式來決定國家命運,在英國脫歐公投之後,還有義大利的公投修憲,匈牙利的反歐盟難民計畫公投。但是,反觀本次英國脫歐公投和過去希臘的歐債危機公投,由廣大人民群眾所作出的民主選擇就一定是有利於國家利益,就是合理的嗎?

  

  公投頻仍所詮釋的民主正遭遇質疑

  公投,民主的進步亦或濫用?

  大部分歐洲國家,實行的是代議制憲政民主,即議會是國家的最高權力機構,議員是人民的政治代表。議會制國家的領導人選舉都是間接的,選民們通過選舉議員來代替選民治理國家。在正常情況下,一個國家的重要政策和方針都應該由議會完成。

  而公投的存在就是為了彌補代議制民主的缺陷。一方面為了解決可能出現的民意不滿現象。當議員無法正確的傳達大部分民眾的聲音時,將通過公投來直接表達自己的選擇。另一方面,一些關乎國家命運和前途的事情時,如修憲等,國家領導人和國會議員認為自己無法代表民眾做出決定,於是還權於民。

  對於公投的利弊一直沒有定論。但近年來,歐洲範圍內的大規模公投是一種濫用現象,是政府民主制度的迷失,這一點卻無可否認。《經濟學人》就曾專門刊文指責不節制的進行直接民主,忽略代議制民主在現階段的現實優勢而盲目公投是對民主制度的一種傷害。

  現今的公投在代議制憲政的歐洲政府中,更多的淪為一種政治工具。英國首相卡梅倫發起英國脫歐公投,就是為了想一勞永逸的平衡英國保守黨內的退歐情緒;以及通過公投向歐盟施壓,以換取更多的利益。而2014年的蘇格拉脫歐公投,就是為了掩蓋問題的本質,企圖拖延時間,卻反而讓情況變得更加糟糕。

  一人一票就是民主?

  一人一票的公投,看似很美好、很莊重、很嚴肅,但實際操作上卻充滿了矛盾和混亂。對於選民而言,動不動就期望通過公投來參與到政治決策中來,並不是民主的進步而是選民政治上的不成熟。類似於退出歐盟之類的公投議題通常都是複雜的存在,簡單粗暴的通過選民簡單的在二選一之間做出選擇,只會加劇雙方情緒的極端化,而這種背景下得出的結論往往是不理智的。20157月的希臘公投,就拒絕了國際救助方案,從而將希臘自己送上了絕路。而此次英國的脫歐公投,除了將英國捲入分裂的可能性中,也將整個歐洲拖入脫歐大潮的漩渦中。

  當然,選民期望通過公投來決出政治議題,也從另一方面反應出公眾對議員和領導人的不信任感。中國國際問題研究院歐洲研究所所長崔洪建就認為,公投的頻繁正表明社會民眾對政治精英的失望。

  站在政治家的角度,將重要的事件動不動就通過公投來進行決斷,則是典型的推卸責任,無能之舉。當精英政客開始出現迷失,需要民眾投票做的決定時,公投就註定了將隨時會導致危機的爆發。一個成熟的憲政國家,本應通過正常的程式讓議員和政客為自己服務,而不是將嚴肅的政治事件變成一場鬧劇。對於議會制民主的國家,頻繁的公投是一個國家民主的缺失,也是一個國家的政治權威的喪失。

  英國的脫歐公投,本是一場能夠通過各方面協議和談判解決的政治事件,而現在卻發酵成了一場英國內外的大危機。凡是能夠不用投票解決的問題還是不要投票為好,因為投票一旦開啟,不論結果是否有利於國家都將受到無條件的尊重。

  一個成熟的議會制國家的思想基礎應該是公共辯論與討論能夠產生平衡的結果,需要各派觀點都能夠達成平衡,當這種平衡一旦打破,議會制的思想基礎將不再成立,也就出現了所謂的議會民主的危機。然而,英國和許多歐洲國家正在打破這種平衡,讓影響人類命運的重大政治和經濟決策,通過公投成為了政黨和政黨聯盟,或者大資本利益集團的博弈的工具。可以說歐洲病了,那些把公投作為常態的國家病了。

  從目前來看,這股退歐公投的熱潮還將持續,就像潘多拉的盒子一樣,一旦打開就無法合上。公投不但沒有幫助英國人民冷靜的做出選擇,反而顯露除了政治家們的醜惡嘴臉,雙方的鬥爭使得矛盾越來越激化,民粹主義也開始抬頭。英國將在未來很長的一段時間都受到此次脫歐公投的影響,包括整個歐洲甚至全球市場。

  此次脫歐公投,對於歐洲來說是一個巨大的危機,但也可能成為人們開始反思,所謂的民主公投背後所帶來的政治迷失。《經濟學家》就成刊文指出,一人一票的直接民主可以用於像歐洲歌唱大賽一樣無關緊要的問題,但絕不適用於管理一個國家,更別提整個歐洲大陸。英國脫歐公投或許反應了一個時代的逝去,但新的時代是否會開啟還是未知。

2016年6月25日星期六

重金旅遊赴加產子 寶寶就是加拿大國籍嗎? 答案是"不", 沒有用的! 還有,回流港人不要靠害自己兒女! 同佢地攞香港身分證!

因父母是香港出生加籍人 土生青年被拒辦中國簽證, 因為中政府話理唔係加人,仲係中國人!

還有,唔理你入了籍或沒有,持有香港身分證加籍人士,中政府一律都認為你係中國公民(不分特區唔特區,這是無奈的事實,所以,唔係阿支阿左,不作不死,係香港及河之北,唔係做儍事,你要做李波或劉曉波,咁,你自己負責咯!)

(你地移民時,有沒有向入境處申請放棄"中國籍及交出香港身分證?否則,乜波及乜基的事隨時會發生係你身上,加國領事救你唔到,第二,你有冇咁蠢同仔女申辦香港三星身分證?有的話,你靠害人)

6月2日起實施針對加籍香港人簽證新例

旅遊業人士說,「旅行証」要申請人親自到總領館辦。

【明報專訊】由6月2日起,凡香港出生的加籍人士,都不獲中國簽發10年旅遊簽證,除非該人之前已曾獲發該簽證。

新辦法推出之前並無預告,到目前為止,亦未有任何官方機構出面解釋原因,亦無指示此等加籍港人若要往中國時,應申請何種證件。

有代辦中國簽證的旅行社表示,最少兩名在本地出生的青少年,因其父母是香港出生的加籍港人而被中國簽證服務中心拒絕辦理中國簽證。

旅遊業人士說,由於事前未有任何通知,很多旅行團的行程受到影響。一些在6月2日後成團的中國旅行團,因團中一些加籍港人拿不到中國旅遊簽證,被逼退團。

以那兩名被拒申請簽證的本地出生青年為例,他們原本參加了一個40人的暑期中國遊學團,但現時不被接納申請,簽證中心又沒有明確指示應申請何種證件,只含糊的說要去總領事館申請「旅行証」,但手續如何、要具備何種證件就沒有說清楚。

據悉,該兩名青年在多倫多出生,他們由旅行社代辦簽證時,簽證服務中心要求兩人提供出生證明。當兩人提交本地出生證書後,中心發現兩人的父母是香港出生 的,於是拒絕接受兩人的申請。至於因何父母在香港出生的「土生」人士會不能獲發中國簽證,中心並無解釋,只着兩人往總領事館申請「旅行証」。

至於現時在港出生的加籍港人不獲簽證的做法,旅行社也是6月2日後才陸續知道。由於並無任何正式公布,目前只知受影響的,都是以前從未取得過中國簽證的香港出生加籍香港人,在香港以外出生、包括澳門及中國在內的人士則不受影響。
曾有人問過,這類受影響的香港加籍人士前往中國時,應申辦何種旅遊證件?他們被告知要親自前往中國駐當地總領事館申辦有效期兩年的「旅行証」。

老安按:
法理非常明白清楚, 中共從今開始,不再給香港人任何"酌情",根據"國際法",中共可視父母為港人,無論他們日後入什麼國籍,如還持有香港身分證而且"還擁有"中共特區護 照,中共一律視為"中共"公民,而他她們子女在香港出生,雖然他她們"認為"他她們的子女為加國公民,但是他她們申領了"中共香港特區"出生證明書,"中 共"也有權視其子女為"中共公民",香港人是無權這個那個,"以前"未出現本土或港獨時,中共隻眼開,隻眼閉,"酌情"辦事, 如今,你香港人既無情,"中共"也無義,"中共"的立政權理論之一是人不犯我,我不犯人,人曰犯我,我必犯人!
香港人不滿亦無奈!
强烈提醒,香港同胞,加國同人,尤其有兒女回流工作的,如有孫仔孫女就將出生,一定!!!一定!!!!一定!!!!!!!要出生前返回加國生產,千萬不要在香港出生,寧可花一筆加航機票(鄙人最"憎"加航)都要回加生產!!!
第二,眾港同胞及加仁,不論返港或去"中共"旅行",切勿貪方便,用"中共香港特區身分證或中共發出的"返鄉"通行證,否則,你或妳隨時變成"林榮基", 第三,最保險係有時門,返香港一次, 去"香港政府移民局"申請辦理,放棄"中共香港特區市民"身分,即係退回三星身分證,做個"真正"加拿大人,咁就以後無憂,而加拿大先至可以係你妳在香港 或中共大陸唔敢唔理你!
在今時今日,你話你係加拿大人,但係你返香港或中共大陸,有事發生,加拿大政府係"完全"冇權冇法幫你妳的,唔好以為揸個楓葉公民證可以求救,這是無可奈 可的"常識",以下乃老友以前係移民局做的同事好多年前都同我講過,唔係新事物,不過以前"中共"還想"懷柔"香港人,好多事冇揸得咁正!

如今,難了!小心,小心,的起心機,去辦好"脫離"中共的手續,做個真正加拿大人!

重金旅遊赴加產子 寶寶就是加拿大國籍嗎?

答案是"不", 沒有用的!(香港人一樣)

新聞來源: 搜狐國際 於 2016-06-25

   文丨尤乙同
  日前,有一篇報導稱,中國駐溫哥華總領館明確表示:在加拿大出生的華人並不代表他(她)就是加拿大籍。中國政府認定這些人的國籍,需要看他(她)們出生時的父母情況而定。
  文章稱,有兩名在加拿大本地出生的加拿大籍青少年(父母在香港出生)參加了一個中國遊學團,當他們興沖沖去溫哥華中國領館辦理簽證時被中國簽證服務中心拒絕,理由是中國政府不認可他們是加拿大國籍,認定他們仍是中國人,所以沒辦法給他們辦簽證。
  這篇文章之所以被很多人關注,是因為近年來前往加拿大、美國生孩子的中國人越來越多。那麼,在加拿大出生的華人到底有沒有加拿大國籍?中國政府是怎樣界定這些孩子的國籍的,會對他們產生哪些影響呢?

  中國認定“雙非”寶寶是中國國籍

  中國人在加拿大生孩子,可以分為幾種?

  據新華社2014年報道,選擇赴加拿大生育後代的方式一般分為4類,第一類為投資移民,第二類為技術移民,第三類為留學簽證,第四類為旅遊簽證。前兩類均屬合法範疇;第三類由於創造了社會價值,屬默認範疇;第四類則屬於“雙非嬰兒”範疇。

  某公號那篇文章所介紹在的情況在“雙非”孩子中普遍存在。因為根據《中華人民共和國國籍法》第五條,父母雙方或一方為中國公民,且沒有“定居在外國”,孩子出生時自動具有中國國籍。

  但另一方面,根據加拿大國籍法,出生在加拿大的任何人自動在出生後獲得加拿大國籍。
  因此,這個“雙非嬰兒”大部分情況下出生時自動具有中國和加拿大兩國國籍。由於中國不承認雙重國籍,所以當這個孩子18歲時,要重新選擇一次究竟是要中國國籍還是加拿大國籍。

  中國不認可這個孩子的加拿大國籍,會對他產生什麼影響呢?

  據中國駐多倫多總領館2014年公佈的消息,出生時如父母雙方或一方屬於中國籍,且父母中屬中國籍者未取得楓葉卡或其他外國居留權,此人具有中國國籍,赴華應申辦中華人民共和國旅行證。

  中華人民共和國旅行證是護照的代替證件,與護照具有同等效力。對於遺失外交、公務、普通護照,需要回國人員,或因某些原因不能或不便持用護照而需要進入中華人民共和國的中國公民可申請旅行證。

   出生海外的“雙非”寶寶可上中國戶口

  對持有中國旅行證的“雙非寶寶”來說,如果要回中國,海關會在入境時檢查那本“中國旅行證”,但很多海關也會要求同時出示加拿大護照。

  在海外出生的“雙非寶寶”回到中國後,那本“加拿大護照”基本沒用。因為只要在中國,不管去哪里,做什麼,那本“中國旅行證”才是合法身份證明。不論 是搭飛機,搭高鐵、動車,賓館住宿登記,就醫,入學登記,買車考駕照,甚至房產登記,所有在中國大陸境內需要用到身份證明的事,都是出示那本中國旅行證。 在國內所有需要填寫“身份證號碼”的檔上,都是填寫那本中國旅行證的編號。那本沒有入境章的加拿大護照,在中國不具備任何合法效力的,也不被承認的。

  對於在加拿大或美國出生的“雙非”寶寶,因為中國認可其中國國籍,只要是在國家政策內出生,有准生證的都可以上戶口。如果是超生的寶寶,必須要先交上 社會撫養費才給上戶口。這些孩子辦戶口的程式與中國公民辦理戶口的手續相同,即先在中國辦理准生證,再到中國的戶籍部門辦理戶口手續。

  需要提醒的是,中國旅行證有效期2年,需要根據規定去中國駐外領事館更換。不常出境可以不更換,需要出境時到出入境辦理《出入境許可證》。
   赴加生子一般花費30萬至50萬

  近年來,中國內地部分孕婦境外生子現象引發輿論關注。

  目前加拿大和美國准許在國家領土出生的嬰兒,自動獲得該國的公民資格,然而英國、澳洲和大部分歐洲國家已限制這做法。

  據悉,加拿大“雙非嬰兒”問題由來以久,加拿大政府曾於上世紀90年代企圖取消父母均非加拿大公民或永久居民的嬰兒享有加國公民資格,遭公眾反對而沒有執行。

  對於那些想赴美或赴加生子的家庭,良好的經濟條件是前提。

  據瞭解,一般赴加拿大生子的費用約30萬至50萬人民幣不等。加拿大沒有特別條例禁止懷孕的外國人入境。但邊境官員在決定是否允許外國孕婦入關時會考 慮孕婦的生產日期和她準備停留的時間。此外,這些孕婦需要證據證明在加拿大期間有足夠的醫療支付能力以及會返回自己的國家。

  儘管懷孕本身不能作為拒絕入境的理由,但加拿大官員如果認為孕婦的健康狀況可能會對加拿大醫療及社會服務造成負擔而拒絕孕婦入境。

  此前,有一起在華人論壇上引發熱議的事件:一名中國孕婦,早產兩個半月生下一對“雙非嬰兒”雙胞胎,寶寶們不僅需要住保溫箱,還需要深入治療。位於溫哥華的這家醫院計算出,這名中國孕婦總共需要支付150萬元人民幣。
卜中田月
  該孕婦來自中等收入家庭,她和丈夫的月薪不過是人民幣五、六千元,自然無力支付。後來經過向本地衛生部門交涉,同意他們今後每個月付100元人民幣, 直到將來有能力,再還清其餘欠款。根據計算,需要1250年才能還清欠款。因此,是否選擇赴加拿大生子要根據自身經濟條件而定。

2016年6月16日星期四

世界上最好的運動是什麼?步行!



(轉貼文字) 世界上最好的運動是什麼?走路!最終會有這樣的結果

 
  
世界上最好的運動是什麼?走路!世衛組織認定,走路是世界上最好的運動。數據統計:每走一步,可推動人體50%的血流動起來,活血化瘀;可擠壓人體50%的血管,是簡單的血管體操;至少可運動50%的肌肉,有助於保持肌肉總量。一起來看看走路的19條益處!

  1、增加記力

  隨著年齡的增長,人的記憶力也在退轉,步行能夠增加記憶力,記住每天早上走路,記憶力會越來越強了。

  2、打開經絡

  長期坐在辦公室,沒注意身體,經絡僵硬了,全身會有小疙瘩,堅持步行,疙瘩就少很多。

  3、疏通脈搏

  經絡不通,脈搏自然僵硬,全身都很緊張,很僵硬,每天下午步行半個小時,全身放鬆了。

  4、身心輕安

  身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都來自於氣血不通,氣血不通的原因就是經絡不通,所以,身心都不自由,通過走路,氣血通暢了,身心就自由了。這方面與步禪有關系。

  

  5、增強心臟功能

  不愛運動,所以心臟不好,步行能增強心臟功能,使心臟慢而有力。

  6、打通血管

  醫學講,步行能增強血管彈性,減少血管破裂的可能性,也能夠增強全身彈性。

  7、增強肌肉力量生活沒有規律,所以全身肌肉僵硬而沒有彈性,沒有力量,通過步行之後增強肌肉力量,還有強健腿力、足力、筋骨,而且關節也靈活了。

  8、通暢血液迴圈人體血液不通暢,因為經絡和脈絡不通,人容易得病,步行能夠打通經絡,增強人體血液迴圈和新陳代謝。
 
  
9、減少五臟疾病 五臟六腑需要運動,如果不運動,自然就硬化而得病,因此,步行可以增強消化腺的分泌功能,促進胃腸有規律的蠕動,增加食欲,增強五臟六腑彈性的功能,很多疾病自然就治癒。

  10、治癒三高有三高,醫生們開了很多藥方,沒有大的效果,開始走路吧,五個月減了四十斤,三高就三和了。步行對於防治高血壓、糖尿病、肥胖症、習慣性便秘等症都有良好的作用。

  11、精神快樂藏醫學講,定時堅持步行,會消除心臟缺血性症狀或降低血壓。使人體消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸。人不愉快與血性有關系,步行能減少血糖,血脂;排除血淤,血症等血裏的垃圾,血裏沒有垃圾,氣血通暢,人會愉快。

  12、體形美麗人美不美與血性有直接關係,人的血裏沒有垃圾,人一定漂亮及美麗,血裏垃圾多,人自然就不漂亮。因此,步行能排除體內的垃圾和血裏的垃圾,減少人體腹部脂肪的積聚,保持人體的形體美。

  13、減少心肌梗塞醫學裏講,心肌梗塞主要是氣血不通暢,血凝塊堵塞血管而造成的,步行能減少血凝塊的形成,減少心肌梗塞的可能性。

  14、增強腎功能人本身懶惰,不願意活動,坐的時間長,會傷害腎,造成腎虛,腎炎,腎結石,腎功能退縮。因此,腎供血不足,肝血就不足;肝血不足,心血就不足,就開始生病了。為了治病吃藥,增加腎的負擔,步行能減少吃藥,從而增強腎的功能。

      15、大腦清晰

  待在電腦前,待在家裏看書,寫文章,大腦會不清晰,步行吧,接受戶外新鮮空氣,大腦思維活動變得清晰了、靈活了,明顯消除了大腦的疲勞,提高了學習和修行。

  16、增強視力看書,打電腦,發微信過多,視力退化了,據有關專家測試,每週步行三次,每次一小時,連續堅持4個月者與不喜歡運動的人相比,前者反映敏銳,視覺與記憶力均佔優勢。 

  17、延年益壽生命在於運動的意思,步行是一種靜中有動、動中有靜的健身方式,可以緩解神經肌肉緊張,穩定情緒,這樣壽命自然延長。

  18、開發智慧 人愚笨與血性有間接的關係,人體的血裏垃圾多,人自然變為愚笨,愚笨的人無法開發智慧。定時堅持步行,能排除血裏的垃圾,消除疲勞,精神愉快,緩解心慌心悸,消除廢氣污染,對強健身體,靈性活潑,提高智慧。為了你的健康,請開始步行吧。

  19、益於大腦健康戶外運動有助於大腦釋放更多的欣快激素內啡肽,戶外漫步比室內跑步機運動更有益於心理健康。



 
老安按: 六十年代,香港曾經舉辦過好多屆環島步行賽, 當年是每年一度盛事, 可惜如今資料甚少, 很少人會提及, 以下網誌是極少的例外了。
http://fitz.hk/sports/hiking/%E5%8D%8A%E4%B8%96%E7%B4%80%E5%89%8D%E7%9A%84%E7%92%B0%E5%B3%B6%E8%A1%8C/