威爾士、蘇格蘭和北愛爾蘭簽署協議要“公投權” 英國面臨分裂風險？

 BBC

2026-09-15 星期二

威爾士、蘇格蘭和北愛爾蘭簽署協議要“公投權” 英國面臨分裂風險？

約翰·斯文尼（John Swinney）、楊偉思（Rhun ap Iorwerth）、瑪麗·盧·麥克唐納（Mary Lou McDonald）及米歇爾·奧尼爾（Michelle O'Neill）周一在卡迪夫灣（Cardiff Bay）會面。Article InformationAuthor,大衛·迪恩斯（David Deans）和 Author,塞姆林·戴維斯（Cemlyn Davies）Role,BBC威爾士政治記者。

威爾士、蘇格蘭和北愛爾蘭的首席部長們宣布，“西敏寺（Westminster）的時代即將結束”。

威爾士黨（Plaid Cymru）、新芬黨（Sinn Féin）及蘇格蘭民族黨（SNP）三黨均主張本國脫離聯合王國。周一（9月14日），三黨的民族主義領導人們簽署了一份協議，指出威斯敏斯特的任何一屆政府都無權“阻礙民主”。

不過，在聯合記者會上，蘇格蘭首席部長約翰·斯文尼（John Swinney；約翰·斯溫尼）與北愛爾蘭首席部長米歇爾·奧尼爾（Michelle O'Neill；米歇爾·奧尼爾）呼籲舉行公投，威爾士的楊偉思（Rhun ap Iorwerth；倫·阿普約沃斯）則拒絕就本國公投提出時間表。

英國執政工黨（Labour）及在野英國改革黨（Reform UK）指責威爾士黨想要分裂英國。

其後，約翰·斯文尼及楊偉思領導的政府另行簽署一項協議，同意合作就資金安排及權力下放（devolution）事宜向英國政府爭取“公平待遇”。

這是權力下放實施以來，威爾士、蘇格蘭及北愛爾蘭首次同時由主張脫離聯合王國的首席部長執政。

三人周一以各自政黨代表的身份參與會面。新芬黨主席瑪麗·盧·麥克唐納（Mary Lou McDonald）也出席了會議。

諒解備忘錄中寫道：“對於這幾個島嶼上、乃至全世界正在關注此事的人們而言，再沒有比這更清晰的信號，說明西敏寺的時代即將終結。”

“西敏寺任何一屆政府都無權阻礙民主，或損害人民自決這一原則。”

“我們承認，各黨在憲製立場上存在分歧，每個國家都將以自己的方式、在自己的時間表內，決定自身的未來。”

威爾士黨已排除在2030年下屆議會（Senedd）選舉之前舉行獨立公投的可能性。

在新聞發布會上，楊偉思表示，“人們越來越認識到威斯敏斯特運作不暢”，“權力確實需要更貼近人民和社區”。

他表示，5月的威爾士議會選舉賦予其政府“變革的授權，使威爾士更加自信、更加繁榮，並更好地掌控自己的未來”。

他說：“威爾士應該擁有作為一個國家所需的力量、資源和公平待遇，以建立我們人民應得的未來。”

蘇格蘭民族黨領袖約翰·斯文尼表示，周一是“英國憲政歷程中的關鍵時刻”。

他表示，5月各國的選舉造成了這樣一種局面：各國首席部長都相信“他們的國家應該自己決定自己的未來”。

他說：“自決原則是一項不可剝奪的權利。”

他稱安迪·伯納姆（Andy Burnham）為“聯合王國最後一任首相”。

“因為如果蘇格蘭人民在全民公投中有獨立這個選項，他們一定會做出這樣的選擇。”

新芬黨的麥克唐納稱周一的會議是“歷史性的”，他說：“我們有權舉行全民公投。我們有權決定我們的未來。”

“我們絕不接受或容忍任何首相告訴我們，這項權利不容討論。”

北愛爾蘭首席部長米歇爾·奧尼爾表示，這三個地區“各具鮮明特色”，各有各的優先事項。

但她表示，“我們共同的立場是，西敏寺現在沒有，將來也不會好好為我們的人民服務”。

米歇爾·奧尼爾在北愛爾蘭的權力分享行政機構中任職，該機構中，民主統一黨（DUP）副首席部長艾瑪·利特爾—彭傑利（Emma Little-Pengelly）指責這位新芬黨政治人物“企圖將首席部長職務工具化”。

在北愛爾蘭，首席部長與副首席部長擁有完全相同的職權。

各領導人簽署了一項協議，協議規定每個國家將“以自己的方式和時間”決定自己的未來。

BBC威爾士（BBC Wales）詢問楊偉思，該諒解備忘錄對威爾士意味著什麼，是否意味著要求威斯敏斯特不要阻撓威爾士獨立公投，楊偉思回應稱，“威爾士人民自身未來，應由威爾士人民決定”。 被進一步追問時，他說：“時間表將由威爾士人民在被說服之後自行製定，我的工作就是去說服他們。” 威爾士政府目前並無權力舉行此類公投，但楊偉思在記者會上表示，他希望看到這項權力下放。 

周一稍後，約翰·斯文尼與楊偉思代表威爾士政府及蘇格蘭政府簽署了一項協議。 這份不具法律約束力的協議指出，雙方將“就英國資金安排的運作方式及本國憲製未來的相關權力，爭取更公平的待遇”。 協議指出，兩地政府將在多個領域展開合作，包括應對兒童貧困問題，以及最大化與歐盟（European Union）關係所帶來的益處。

威爾士與蘇格蘭兩國首席部長周一下午簽署了一份雙邊合作協議

在第二場記者會上，約翰·斯文尼拒絕就改革巴尼特公式（Barnett Formula，決定威爾士撥款方式的機製）表態支持。 威爾士曆屆政府長期呼籲改革巴尼特撥款公式，指其令威爾士處於不利地位。然而，也有觀點認為，蘇格蘭在該公式下實際上受益良多。 

安迪·伯納姆在出任首相前曾主張改革，但他近期訪問威爾士時，卻淡化了改革的可能性。 約翰·斯文尼表示：“聯合王國各地區的財政安排各不相同，我們都必須就各自國家的議題、利益與觀點提出訴求。” 楊偉思則表示：“蘇格蘭目前已經享有的部分靈活性，至少也應下放給威爾士，這對我們而言十分重要。”

上周三首相答問環節（Prime Minister's Questions）上，安迪·伯納姆似乎暗示，若有明確的民意支持，蘇格蘭有可能舉行第二次公投。

他將此情形與北愛爾蘭邊境公投（border poll）的條件相比較，並解釋《貝爾法斯特協議》（又稱《耶穌受難日協議》）明確規定，當“國內出現明確共識、民意變化已達到必須考慮這一呼聲的程度”時，北愛爾蘭事務大臣將考慮是否舉行公投。

“我認為蘇格蘭的情況也完全一樣，”他補充道。

約翰·斯文尼對這一語氣上的明顯軟化表示歡迎，但安迪·伯納姆隨後澄清，另一場蘇格蘭公投仍屬“禁區”。

2014年9月的獨立公投中，蘇格蘭以55%對45%的比例投票決定留在聯合王國內。

安迪·伯納姆將於下月與各權力下放地區領袖會面。

威爾士的情況與蘇格蘭不同。

楊偉思在5月議會選舉後，成為威爾士首位非工黨籍首席部長，他此前已表明，在本屆政府任期內不會推動威爾士獨立公投。

他的政府打算成立一個國家委員會，為威爾士獨立的未來計劃“奠定基礎”。

與此同時，威爾士部長們正在尋求將更多權力移交給威爾士，包括警務和青少年司法事務——安迪·伯納姆已表示，他對這個想法“持開放態度”。

楊偉思表示，安迪·伯納姆在“向一個國家下放權力，與向英格蘭（England）某個地區或城市下放權力有何不同”這一問題上，“還有很多需要學習的地方”。

“我希望和他建立良好的關係，我相信他也希望和我建立良好的關係，”他說。

英國政府表示：“首相致力於在英國所有四個地區推行變革，並堅信聯合王國的團結。”

地方領導人將於下個月與首相會面。

工黨駐威爾士領袖肯·斯凱茨（Ken Skates）表示：“威爾士黨自大選以來未曾為民眾帶來任何實質成果。”

“他們顯然只想利用權力來分裂英國、削弱威爾士，並將時間耗費在為本黨政客爭取更多權力上。”

威爾士保守黨（Welsh Conservative）議會領袖達倫·米勒（Darren Millar）表示：“首席部長不應執迷於獨立議題，而應專注處理威爾士國民保健署（NHS）所面臨的危機，以及威爾士學校水準下滑的問題。”

英國改革黨威爾士領袖丹·托馬斯（Dan Thomas）表示：“首席部長連國民保健署的輪候名單或本地教育體係都處理不好，卻似乎有時間告訴我們一件人盡皆知的事——他想要分裂英國。”

美國人的平均淨資產與你

 美國的今天

(互聯網及AI搞作的文字)
AI的功力

美國人的平均淨資產與你（初文略少於一千字經AI編輯後的改進版2500字）

美國聯邦政府的債務已經超過40兆美元，而且還在以驚人的速度成長。根據美國國會聯合經濟委員會公佈的數據，國債每秒鐘增加超過8.8萬美元，攤到3.35億美國人口頭上，每個人都背負著十幾萬美元的「國債」。如果進一步按照納稅人或家庭計算，這個數字更令人咋舌。事實及現實，美國已經是個「債台高築」的國家。依照一般人的生活經驗，一個欠下巨額債務的家庭，應該節衣縮食、日子過得緊巴巴；一個負債累累的國家，似乎也應該讓人望而卻步。然而，美國的現實卻恰恰相反。

美國不僅沒有因為40兆美元的國債而成為一個人人逃離的國家，反而依然是世界各國移民夢寐以求的目的地。每年仍有大量來自世界各地的人，希望進入美國工作、創業、求學、投資，甚至冒著巨大風險非法入境。美國政府歷來對非法移民問題高度重視，川普政府更是不惜採取強硬措施，試圖減少非法移民和控制合法移民規模。

問題來了：一個負債超過40兆美元的國家，為什麼仍然是世界各地許多人心目中的「金山國」？也許，看看美國普通人的淨資產，我們就能找到部分答案。

國債40兆美元，一般美國人究竟有多少錢？ 

一篇英國人撰寫的文章，題目是《The Average Net Worth of Americans from Gen Z to the Silent Generation — Are You Ahead or Behind?》。文章討論的不是美國政府欠了多少錢，而是美國人自己究竟擁有多少財富。這兩個數字放在一起看，相當有趣：

美國政府負債累累，美國居民却可能相當富有。

這裡需要先解釋一個容易被混淆的概念：淨資產（net worth）並不是收入，更不是銀行帳戶裡有多少錢。簡單地說，淨資產就是：

一個人擁有的全部資產──一個人所欠的全部債務。

資產包括銀行存款、股票、退休帳戶、房產、汽車及其他具有經濟價值的財產；負債則包括房屋貸款、汽車貸款、信用卡債務、學生貸款等。因此，一個美國中產階級家庭即使還欠著幾十萬美元的房貸，只要房屋價值、退休帳戶、股票和其他資產加起來更多，其淨資產仍然可能達到數十萬美元甚至上百萬美元。

這也是理解美國財富問題的關鍵。根據美國金融服務公司Empower 2026年的分析，美國人的平均淨資產隨著年齡增加而顯著增加。 20多歲族群的平均淨資產約為16.3萬美元，而年長世代的平均淨資產則可達到100多萬美元，最高年齡組甚至接近175萬美元。換句話說，一個普通美國人的財富累積軌跡，大致是：年輕時從零起步——中年開始累積——退休前後達到財富高峰。

當然，「平均數」並不意味著每個美國人都有這麼多錢。事實上，美國的財富分配非常不均衡，少數超級富豪會顯著拉高平均值。因此，如果要判斷一個普通人的經濟狀況，中位數往往比平均數更有參考價值。但即便如此，這些數字仍然揭示了一個重要事實：美國的國家財政狀況與美國居民的私人財富狀況，是兩個完全不同的概念。美國政府欠錢，不代表美國人同樣貧窮。

美國各代的財富差距

Empower的數據也揭示了一個非常有趣的世代財富現象。大致而言:

Z世代（1997—2012年出生者）的平均淨資產約為16.3萬美元；千禧一代的財富水平進一步提高；

X世代則繼續向上；而嬰兒潮一代以及更年長的“沉默的一代”，由於經歷了幾十年的房地產、股票和退休賬戶積累，淨資產明顯更高。依照相關統計所呈現的區間來看，美國不同世代的平均淨資產大致可以歸納為：

Z世代：約16.3萬美元

千禧世代：約38萬至85萬美元

X世代：約85萬至175萬美元

沉默的一代：約141萬至148萬美元

嬰兒潮世代：約148萬至175萬美元

當然，這些數字不能簡單理解為「美國年輕人個個十幾萬美元、老人個個百萬富翁」。

美國社會內部的財富差距非常巨大，不同教育程度、職業、家庭背景、地區以及是否擁有住房，都會導致截然不同的結果。但從世代變化來看，一個基本法則還是非常明顯的：時間本身就是財富累積的重要朋友。一個20多歲的年輕人可能只有一些儲蓄、汽車和退休帳戶；到了40多歲，他可能已經擁有一套或多套房地產、401(k)、IRA、股票投資以及企業股權；到了60多歲，幾十年的複利、房價上漲和股票增值，可能使其淨資產達到百萬美元以上。這也是美國財富體系一個非常重要的特質。美國社會不只是靠工資創造財富，更依賴資產升值和長期投資創造財富。

真正重要的，不只是你賺多少錢

許多剛來到美國的人，最初關注的往往是薪水。醫生賺多少？工程師賺多少？程式設計師賺多少？藍領工人賺多少？但如果在美國生活得久一些，就會逐漸發現，真正決定一個家庭長期經濟狀況的，往往不只是工資，而是：你有沒有房子？有沒有退休帳戶？有沒有股票？有沒有長期投資？有沒有機會分享美國經濟成長帶來的資本利得？

這也是為什麼兩個收入相同的家庭，20年後可能會出現完全不同的財富狀況。假設一個家庭每年收入15萬美元，但把絕大部分收入都用於消費；另一個家庭收入同樣是15萬美元，卻長期購買住房、投資股票、繳納401(k)和IRA，那麼20年以後，兩家的淨資產很可能出現巨大的差距。前者擁有的是“生活水平”，後者累積的是“資產”。而資產一旦形成，就會產生一種工資無法輕易取代的力量──複利。房屋升值，股票上漲，退休帳戶繼續投資，投資收益再產生收益。經過二三十年，這種差距就會越來越明顯。所以，美國夢真正誘人的地方，不只是“找到一份高薪工作”，而是存在著一套相對成熟的財富累積機制。

Z世代在努力追趕

當然，年輕一代也並非坐以待斃。 Z世代雖然目前淨資產最低，卻正努力尋找追趕上一代人的辦法。根據富達等金融機構的研究，越來越多年輕人開始增加IRA等個人退休帳戶的繳款。這其實是個值得注意的改變。過去，美國年輕人的理財觀念可能更集中於消費；

如今，越來越多年輕人開始意識到，如果希望在40歲、50歲甚至60歲以後擁有財務安全，僅靠工資收入是不夠的。他們需要儘早購買資產。這也解釋了為什麼美國的401(k)、IRA、股票市場和房地產市場具有如此重要的社會意義。它們實際上構成了美國普通家庭財富累積的重要管道。

老一輩的財富正在向年輕人轉移

與此同時，美國正經歷一場規模龐大的世代財富轉移。第二次世界大戰後出生的嬰兒潮世代，在過去幾十年裡享受了美國經濟成長、房地產上漲和股票市場擴張帶來的財富紅利。如今，這一代人正逐漸進入退休乃至財富傳承階段。根據相關研究，美國未來幾十年可能出現規模極為龐大的財富世代轉移。

這表示，年輕一代除了依靠自己的薪水和投資之外，還可能透過繼承房產、股票、退休帳戶以及其他資產來獲得財富。當然，財富繼承並不是人人都有份。美國社會的財富差距很大，富裕家庭與一般家庭之間的繼承規模可能天差地別。但從整個社會而言，這種財富轉移仍然意味著一個巨大的經濟變化：今天的年輕人，不僅是繼承父母的基因，也可能繼承父母幾十年所累積的資產。

這或許也是美國吸引移民的真正原因

既然美國政府欠了40兆美元，為什麼全世界還有那麼多人想來美國？

答案也許就在這裡。人們移民美國，真正看中的從來不是美國政府的資產負債表，而是美國社會所能提供的財富創造機會。美國政府可以負債，但美國居民仍可擁有房產、股票、企業和退休帳戶；美國聯邦政府可以財政赤字，但美國資本市場仍可創造大量財富。對於一個來自經濟機會有限國家的人來說，這種差異是非常現實的。

在某些國家，一個普通人即使辛苦工作幾十年，也很難透過薪水購買一套像樣的住房，更難參與一個高度發展的資本市場。而在美國，只要有合法身分、穩定工作和一定的金融知識，一般人原則上也可以透過401(k)、IRA、房地產和股票市場參與財富累積。這或許才是美國「金山國」最吸引人的地方。

但是，別被「平均數」騙了

不過，這裡必須給一個重要的提醒。看到美國人的平均淨資產達到幾十萬甚至上百萬美元，千萬不要有個錯覺：美國人個個都是百萬富翁。事實顯然不是如此。美國的財富分配高度不均。一部分億萬富翁擁有龐大財富，會把平均數大幅提升。

同時，美國也存在大量沒有足夠儲蓄、背負信用卡債務、沒有住房或退休儲蓄不足的家庭。所以，「美國人的平均淨值」並不等於「一個典型美國人的財富」。

如果真正想了解一般美國人的生活狀況，也應該觀察中位數淨資產、房屋擁有率、退休儲蓄、債務負擔以及不同收入階層之間的財富差距。換句話說：美國很富，但美國人不是人人富裕。美國是一個創造財富能力極強的國家，同時也是一個財富分化十分明顯的國家。

國家的債務與人民的財富，是兩個故事

因此，40兆美元國債與美國居民擁有百萬美元等級的平均淨資產之間，並不存在真正的矛盾。政府借債，是政府財政的問題；居民有多少資產，是私部門財富的問題。更重要的是，美國政府之所以能夠長期維持巨額債務，與美元在國際金融體系中的特殊地位、美國國債市場的深度和美國經濟的規模密切相關。

美國真正值得世界關注的，並不是「政府為什麼欠了這麼多錢」這麼簡單，而是：如此龐大的政府債務究竟能夠維持多久？

這是另一個問題。美國擁有世界上最強大的資本市場、最具創新能力的企業群體以及龐大的私人財富，這些都是美國的巨大優勢；但政府債務不斷膨脹，也意味著未來財政壓力越來越大。因此，美國真正的挑戰不是今天會不會因為40萬億美元國債而“破產”，而是如何在保持經濟增長和財富創造能力的同時，控制不斷擴大的財政赤字和債務負擔。

那麼，你的淨資產是多少？

最後，問題還是回到了我們每一個人身上。美國人的平均淨值與你，有什麼關係？如果你是剛進入美國社會的年輕人，那麼不要因為自己的淨資產遠低於所謂的「美國平均」而沮喪。財富本來就是需要時間累積的。如果你已經工作多年，那不妨認真算算：房子值多少錢？退休帳戶裡有多少錢？銀行有多少存款？股票和其他投資值多少錢？汽車以及其他資產又值多少錢？然後，再減去房貸、車貸、信用卡和其他債務。

最後得到的數字，才是比較接近你真正財富狀況的淨資產。也許你會驚訝地發現，自己其實比想像中富有；也許你會發現，自己離同齡人的平均水平還有一段距離。如果是後者，也沒有必要氣餒。因為財富累積從來不是百米賽跑，而是一場馬拉松。

真正重要的，不是今天你有多少錢，而是從今天開始，你能否讓自己的資產以超過債務和消費的速度成長。

至於那些仍然夢想著進入美國的人，他們真正嚮往的，或許也並不是一個“沒有債務的美國”，而是一個即使政府負債累累，普通人仍有機會通過勞動、投資和時間積累財富的美國。這也許才是「美國夢」最樸素、也最現實的一面：一個國家可以負債累累，但只要它仍然能夠不斷創造財富，人們就仍然願意相信它的未來。

看完AI改編的文字，有否想過，今天中國雙循環動不起來，有否必要向美國學習…???

多家AI（人工智慧）巨頭企業高層警告AI快速發展可能帶來風險。

 

2026年9月16日星期三

多家AI（人工智慧）巨頭企業高層警告AI快速發展可能帶來風險。世界經濟學家示警美股最慘恐崩72％！

美股最新動態　

美國總統川普（Donald Trump）雖然強力辯解AI末日論，但還是未能解除緩和投資人疑慮，造成股市波動。對此，丹麥經濟學家澤伯格（Henrik Zeberg）多家人工智慧（AI）巨頭企業高層警告AI快速發展可能帶來風險，示警，認為美國經濟正走入一場由「K型復甦」與「AI泡沫」交織而成的超級風暴，未來恐重演2000年網路泡沫破裂的慘劇，甚至預估崩跌幅度可高達72％。

根據《Business Insider》報導，澤伯格近日接受訪問時表示，他是投資公司Swissblock的資深宏觀策略師，根據他個人研究商業週期20年所開發的經濟模型分析，美國經濟表面上亮眼的就業與GDP數據實為暴富階層與科技巨頭撐場的假象，底層消費力與實體經濟早已警頻傳。 

澤伯格強調，表面強勁的數據隱藏著嚴重扭曲，並提出3項警訊： 

一、美國勞動市場虛胖：雖然非農就業增幅表面亮眼，但勞動參與率已下探近50年低點，長領失業救濟者比例攀升至27％。先前的就業數據更遭遇大規模下修，顯示實體就業早已動搖。 

二、美國房市發出急煞訊號：作為經濟引擎的房市因高利率運轉不靈，成屋銷售持續下滑，市場上積壓著近十年來最龐大的待售庫存。 

三、美國中產階級陷入困境：儲蓄率從2021年的9.5％驟降至3％，超過一半的中產階級表示無法負擔1000美元的突發支出。目前GDP成長幾乎全靠前5％的高所得者與IT投資撐場。

澤伯格警告，「這絕非真正的繁榮。一旦消費者基本面瓦解，企業盈餘也將迎來斷崖式下跌」。

澤伯格預測未來市場可能出現的4階段走勢：

第一階段：狂熱牛市高峰／現在～2026年底:-

壞消息被解讀為降息利多，帶動美股「垂直升空」。那斯達克100指數預計攀升至37,000至39,000點的歷史新高；加密貨幣與黃金同漲，美元走弱。

第二階段：暴跌開端／2026年第4季:-

就業市場全面惡化，聯準會被迫降息，美元指數跌至93-94關鍵區間。隨後由科技巨頭財報失利等事件觸發，美股在3至4週內展開「暴力式殺盤」。

第三階段：假反彈與隱形衰退／2027年第1～2季:- 

市場嘗試逢低承接出現死貓跳（Fake bounce），但經濟已悄悄進入衰退。私人信貸市場違約潮爆發，債券殖利率急速下挫。 

第四階段：黑天鵝終極清盤／2027年第2～3季:- 

高槓桿與AI循環交易泡沫正式破裂，爆發黑天鵝事件。那斯達克100指數恐崩跌72％至10,600點（重回2022年低點），全球資金將逃回美元避險。 

澤伯格提醒投資人，一旦發現以下兩大指標出現，即為市場逃命波號： 

美元指數降至93～94：意味著降息預期已完全反映，股市接近最高峰。 

短天期美債殖利率斷崖式下跌：顯示市場正為急劇的經濟衰退與恐慌性降息做定價。 

儘管華爾街主流觀點仍堅信AI熱潮能再維持數年，但隨著國際油價再度衝破每桶100美元大關、通膨陰霾籠罩，加上近期的AI末日論，市場對經濟前景的疑慮隨之增加。

不過，澤伯格也補充指出，如果美債殖利率在目前的水準附近持續保持穩定，或者未來幾個月內美國住房與就業市場顯著回溫，他將重新考慮並修正自己的上述論點。

 

豬油本無罪，貪多有過，糖友切記，適量即安。

 豬油

再次被關注！醫生發現：吃得越多，糖尿病人血管或越乾淨？

作品聲明：內容僅供參考，小心飲食!

兒時家裡厨房一定有一個熬豬油的搪瓷盆，現在是見不著了。

七十年代後，豬油背的黑鍋夠沉重的，但凡誰提一句豬油香，立刻有人用「血管堵」三個字壓回去。但最近幾篇臨床觀察和代謝研究，風向悄悄轉了個彎。

有些內分泌科醫師在病例梳理裡發現一個有趣的現象，一部分糖尿病人飲食裡脂肪來源偏傳統，反而不像那些嚴格避油的人，血管鈣化評分那麼激進。

這個說法一出來，老輩覺得翻案了，年輕人更迷糊了，到底該聽誰的？豬油到底是敵是友，誰能說出明白。

世事本來並不會只有黑白，灰階是無限的，先不要急著把豬油當洪水猛獸，也別立刻當寶貝。醫學界對豬油的態度，從來不是一刀切的“好”或“壞”，而是藏在劑量、比例和個體代謝差異裡。

糖尿病人怕什麼？怕的血管堵塞，怕的是高血糖持續攻擊內皮，怕的是氧化壓力和晚期糖化終產物，怕的是低密度脂蛋白被修飾成小密顆粒。

科學證明，豬油裡的“飽和脂肪酸(Saturated fatty acids)”佔比在40%左右，剩下還有將近一半的單元不飽和脂肪酸，也就是油酸，跟橄欖油裡的成分差不多。

“飽和脂肪酸”不是絕對的壞東西，它參與細胞膜構建，幫助脂溶性維生素吸收，關鍵在於整個膳食脂肪酸的搭配比例。如果盯著豬油猛吃，其他脂肪來源全砍掉，那比例失衡，照樣出問題。

糖尿病人本身的代謝狀態較為特殊，胰島素抗性讓脂肪組織對脂肪酸的緩衝能力下降。這時候吃進去的飽和脂肪，就更容易直接進入肝臟，參與極低密度脂蛋白的合成。

從這個角度說，豬油吃多了，三酸甘油酯(Triglycerides)和殘餘膽固醇(Remnant cholesterol)的風險確實在增加。但為什麼臨床觀察裡，有些吃豬油的糖友血管反而「乾淨」？

這得看參照物。那些被豬油取代掉的食物是什麼？如果是精緻碳水化合物，例如米飯饅頭甜飲料，那豬油反而佔了便宜。

精製碳水進肚子，血糖飆上去，胰島素拼命工作，促進脂肪合成，同時誘發發炎反應。反過來，把一部分碳水換成豬油，總熱量不變，血糖波動幅度反而小了，氧化壓力水平跟著下來。

有個代謝艙研究做了個有趣的對比，相同熱量下，高碳水早餐和豬油炒蛋早餐，後者的餐後血糖曲線下面積更低，且發炎因子IL-6的升高幅度明顯減少。

這就解釋了，為什麼有些傳統飲食習慣裡豬油佔一席之地，但糖尿病和心血管疾病發生率並沒有比現代西式飲食高多少。

當然，事實，豬油裡的飽和脂肪酸對肝臟的挑戰是實實在在的。特別是那些已經有非酒精性脂肪肝的糖尿病人，肝臟處理脂肪酸的能力本來就很弱。

飽和脂肪酸在肝細胞內更容易誘導內質網應激(Endoplasmic reticulum stress)，加劇胰島素抗性。吃豬油前得先問問自己的肝臟，肝功能怎麼樣，三酸甘油酯高不高。

還有個容易被忽略的點，豬油的脂肪酸組成和飼料高度相關。放養黑豬的豬油，多元不飽和脂肪酸比例較高，飽和脂肪相對低。

工業化養殖的豬油，脂肪酸譜就差一些。所以不能一概而論，豬油的品質差異很大，選料和熬製方式都會影響最終的健康效應。

烹飪方式也是個大坑。豬油高溫加熱時間過長，重複使用，會產生大量的極性化合物和反式脂肪酸(Polar compounds and trans fatty acids)。這些才是真正傷害血管內皮的東西。家裡用豬油，盡量低溫快炒，別用來重複炸東西。一匙豬油下鍋，菜變色就出鍋，別等冒青煙，那會兒好東西全變壞了。

從腸道菌叢角度來看，豬油的影響也挺微妙。飽和脂肪酸能改變膽汁酸代謝，影響腸道菌叢的組成。

某些產丁酸(Butyric acid)的菌叢在適量豬油環境下反而更活躍，丁酸對腸道屏障和血糖調節都有好處。但過量的時候，內毒素進入血液的風險也增高，這就是「量效關係」在作怪。

有個概念必須掰扯清楚，血管乾淨不等於血脂正常。血管乾淨指的是內皮功能好，粥狀硬化斑塊少，發炎程度低。

血脂只是其中一個中間環節。豬油吃進去，血脂可能升高，但如果血糖控制得好，發炎程度低，那些升高的血脂顆粒是大而蓬鬆的，反而不容易鑽進血管壁。

反過來，吃進去的都是植物油，但血糖一塌糊塗，發炎程度高，即便血脂數值好看，血管也可能一塌糊塗。

所以單盯著豬油這個變量，沒有意義。要放在整個飲食模式和代謝狀態看。糖尿病人真正該警惕的不是豬油，而是高血糖引發的瀑布效應。

臨床營養師在為糖尿病人做飲食評估時，會看一個指標叫碳水化合物脂肪交換比(Carbohydrate-to-fat exchange ratio)。意思是減少多少克碳水，允許增加多少克脂肪，血糖負荷不變。如果能在減少精製碳水的前提下，適當地用豬油取代一部分烹飪油，空腹血糖和糖化血紅蛋白確實可能出現改善。

但不建議專門去「補」豬油。最穩健的辦法是，家裡炒菜用油多樣化，豬油、茶油、菜籽油換來。

每餐的脂肪總量控制在每公斤體重0.8到1公克。例如60公斤的人，一天脂肪總量在50到60克，包括肉蛋奶裡的隱形脂肪，炒菜油大概就兩匙。

用豬油小技巧，豬油炒綠葉菜，能幫助脂溶性維生素K和葉黃素的(Lutein)溶出，比水煮強得多。維生素K對血管鈣化有抑製作用，葉黃素保護視網膜。糖尿病人眼底和血管都怕氧化，這個搭配挺實用。每週安排兩三次豬油炒深綠色蔬菜，營養吸收率直線上升。

不要看那些極端案例，有人把豬油當保健品天天喝，結果三酸甘油酯爆表，急性胰臟炎送急診。也有人聽說豬油不好，十年不吃一滴，結果必需脂肪酸缺乏，皮膚乾燥，荷爾蒙水平紊亂。兩種極端都不可取。豬油就是普通食材，不要神化也別妖魔化。

坊間有人說，豬油吃得越多，糖尿病人血管越乾淨？這句話大機率是誤讀。準確的說法是，在控制總熱量和優化碳水結構的前提下，適量且優質的豬油，不會額外增加心血管風險，甚至可能透過改善血糖波動和提供穩定能量，對血管產生間接保護。

糖尿病人的血管能不能乾淨，核心永遠是三個東西：

1、血糖波動幅度;

2、發炎程度;

3、氧化壓力狀態。

豬油只是影響這三個因素的小配角。與其糾結吃不吃豬油，不如花心思把空腹血糖和餐後血糖管住，把腰圍減下來，把運動撐住。

食物本身沒有原罪，錯的是吃的方式、吃的量，還有吃的時候搭配了什麼。豬油在搪瓷盆裡凝固成雪白一塊，那是幾個世代的味覺記憶。

讓豬油回到廚房，帶著尊重和克制，回到菜裡，而不是當成神藥或毒藥。這樣才對得起那口香，也對得起自己的身體。

豬油，炒菜時舀半勺，聞著那股香味，心裡有數，嘴裡有度。血管乾不乾淨，從來不是一餐決定的，而是日復一日那些小小的選擇堆出來的。

豬油本無罪，貪多有過，糖友切記，適量即安。其實所有食物都一樣，適可而止。

聲明： 本文內容基於網上醫學資料及平台及自媒體介紹的臨床常識，同時結合作者個人理解與觀點撰寫，部分情節為虛構或情境模擬，旨在幫助讀者更好理解相關健康科普知識。文中內容僅供參考，不能取代專業醫療診斷與治療，飲食要小心，什麼都不能過量是安全底綫。

鞠躬盡瘁, 一心為港, 他是前瞻者, 可惜,,,時不我與!!!

 

前任行政長官辦公室發出

前任行政長官曾蔭權發表聲明

全文如下:

今早醒來，得知董建華先生仙逝的消息，悲痛之情油然而生。昔日與董先生共事的點滴紛至沓來，心中滿是哀思與惋惜。

我(曾蔭權)在上世紀九十年代在政府行政局與董先生相識。在交往過程中，深感他平易近人、溫文爾雅，且具備廣闊的胸襟與遠大視野。

董先生成功領導香港實現平穩過渡，有效維護政治、經濟及社會各方面的發展勢頭，並以高瞻遠矚的目光，積極部署香港的長遠發展策略。

回歸後跟隨董先生工作，我親身體會到他忘我的工作精神，終年無休，即使在周末亦心繫公務、夙夜匪懈。

我對董先生在專上教育領域的卓越貢獻尤為敬佩。他任內撥出大量額外資源深耕教育，成功將香港適齡青年入讀大學或專上學院的比例，由最初約14%大幅提升至接近50%，為香港的持續發展奠定了無可替代的堅實人才基礎。

在國際事務上，董先生憑藉與美國政商界深厚且廣泛的人脈網絡，為香港與美國的整體貿易往來及官方高層對話，開創了諸多嶄新機遇。另外，他更全力推動並確立了《內地與香港更緊密經貿關係的安排》（CEPA），為香港此後的經濟繁榮鑄就了核心基石。

董先生執政期間，香港曾面對亞洲金融風暴、非典型肺炎（SARS）肆虐及經濟萎縮等多項歷史罕見的嚴峻挑戰。面對逆境，他從不氣餒，以非凡的毅力克難前行，最終帶領特區政府重回發展正軌。

董先生那儒雅的笑容、百折不撓的堅持、長遠的管治眼光及深沉的家國情懷，我將永誌不忘。他一生為香港鞠躬盡瘁，所作出的歷史性貢獻將永垂青史。

曾蔭權

2026年9月9日（星期三）

香港時間11時48分

美國現任大統領川普發圖，宣布月球是美國的...普天之下,莫非美土乎???

 

2026年9月7日星期一

美國現任大統領川普發圖，宣布月球是美國的...

「上帝要你滅亡，必先令你瘋狂」

這句金句並非出自基督教的《聖經》，而是出自歷史古希臘文獻。

她的悲劇觀念與文學作品，此句是於古希臘悲劇作家歐底庇德斯（Euripides），及古希臘歷史學家希羅多德（Herodotus）的類似思想。：這句話語後來被翻譯成拉丁文（Quos Deus vult perdere prius dementat），並在西方的文學、哲學及日常諺語中廣泛流傳開來。 

美國現任總統川普最新動態！

2026年9月5日星期六，這瘋癲總統在社群媒體「真相社交」發了一張圖，宣布月球是美國的。

川普近來開啟了瘋狂的「開疆拓土」模式，他一會宣布霍爾木茲海峽為美國領土，一會宣布將安大略湖改為「美國湖」。

前一些時候，川普已將墨西哥灣改名為“美國灣”，“我們有了'灣'，也有了'湖'，現在只需要一個'洋'了。也許我們得把大西洋或太平洋的名字改一改”。

這位“仁兄”生長在西方阿美利加聯邦共和國，可是滿腦子中國舊封建帝皇思想，他要的是「普天之下，莫非王土，率土之濱，莫非王臣」整句話意思是：普天之下，皆是王土，四海之內，皆是王臣。

這句語及思想出自《詩經·小雅·谷風之什·北山》

《詩經·北山》原文為「溥天之下，莫非王土」。此句出自《詩經·小雅·谷風之什·北山》。其完整表述常與下句'率土之濱，莫非王臣'連用，意為：普天之下，無處不是君王的土地；四海之內，無人不是君王的臣民。

川普的這種行為遭到了廣泛抵制，尤其美鄰加拿大。加拿大總理卡尼在社交媒體平台發文回應稱：“安大略湖這一名稱源自溫達特語的'Ontari'io'，該詞本意恰為'湖景秀美、水域遼闊'。安大略湖這個名字已有四百多年的歷史，早於加拿大聯邦的成立，也早於美國《獨立宣言》的發表。加拿大人也清楚，都是尊重現實，也是加拿大的尊嚴。

2026年9月7日星期一，香港時間22時41分，太陽到達黃經165度，將迎來白露節氣白露，

 “露從今夜白，月是故鄉明”“草木凝清露，秋夜攬星河”

時間過得真快，2026年9月7日星期一，香港時間22時41分，太陽到達黃經165度，將迎來白露節氣白露， 從這天起，北半球的白晝越來越短，夜晚越來越長。

暑熱退場，寒氣登場，陽氣一天天往回收，陰氣一天天往上漲——白露是夏天和秋天之間，最清晰的那條分界線。

白露登場，中秋的腳步已悄然臨近，纓綣的團圓期許，也為仲秋啟聲。

白露是中華文化二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋天的第三個節氣。表示著孟秋即將落幕、仲秋開啟，是暑熱轉向涼秋的重要節點。此時，夜間氣溫下降，空氣中的水蒸氣遇冷凝結成細小的水滴，附著在地面或近地植物上，結出顆顆晶瑩的露珠，勾勒出秋日獨有的景緻。古人以四時配五行，春天屬木，夏天屬火，秋天屬金，冬天屬水，木對應青色，火對應紅色，金對應白色，水對應黑色，古人以白來形容秋露，到了這個節氣，秋屬金，金色白，夜晚的水氣凝結成露珠，故以白形容秋露，稱之為白露。

白露交節，太陽到達黃經165°。古人說"白露秋分夜，一夜涼一夜"，進入白露後，氣溫下降的速度明顯加快，白天在陽光下可能還有幾分暖意，但一到傍晚，涼風驟起，晝夜溫差動輒十來度。此時全國大部分地區告別了悶熱，"秋老虎"也基本上走到了盡頭，真正意義上的金秋時節拉開帷幕。

古農說"白露白迷迷，秋分稻秀齊"，白露前後正是秋收作物走向成熟的關鍵期。水稻灌漿漸滿、棉花吐絮咧嘴、大豆葉片轉黃、果園裡蘋果柑橘壓彎枝頭，田間頭一派豐收在望的景象。農民常說"搶秋搶秋，不搶就丟"，秋收作物成熟後我們要及時收割，如果遇到連續陰雨天氣，那麼農作物的收割、運輸以及晾曬就會受到嚴重影響，農作物很容易減產。

這清潤的秋露，為古代文人雅士所偏愛，催生出許多傳世詩篇。 「蒹葭蒼蒼，白露為霜」「清露墜素輝，明月一何朗」「玉階生白露，夜久侵羅襪”，皆是描寫白露的經典佳句。


《詩經》《國風·秦風·蒹葭》
蒹葭蒼蒼，白露為霜。所謂伊人，在水一方。溯洄從之，道阻且長。溯遊從之，宛在水中央。
蒹葭萋萋，白露未晞。所謂伊人，在水之湄。溯洄從之，道阻且躋身。溯遊從之，宛在水中坻。
蒹葭採採，白露未已。所謂伊人, 在水之涘。溯洄從之，道阻且右。溯遊從之，宛在水中浬。

全詩採用重章疊唱的手法，美矣!

白露時節天高雲淡，大氣澄淨，是觀星的好時節。夏季銀河還未完全謝幕，秋季星空次第登場，夜空兼具夏秋兩季的星星看點。

白露入夜之後，西南低空，大火星（心宿二）緩緩西沉，印證“七月流火”的古老天象；代表秋季星空標誌的“秋季四邊形”在東方緩緩升起，仙女座星係也隨之現身夜空；在光污染較小的地區，天黑後即可清晰見到夏季銀河凌空舒展，入夜兩三小時後，銀河直立於地平線，進入“飛流直下三千尺”的最佳觀賞階段。

白露三候
一候鴻雁來;
二候元鳥歸（也作玄鳥歸）;
三候群鳥養羞。

《微讀節氣》所言，“養羞是指諸鳥感知到肅殺之氣，紛紛儲食以備冬，如藏珍饌。”

白露節氣一來也就進入仲秋，陽氣漸收秋意湧現，自然界物候的反應也很明顯。《禮記‧月令篇》記載白露節氣三候：「鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞」，白露起寒氣，促使玄鳥即燕子歸鄉，鴻雁南飛，各種鳥類也開始準備度冬食物。

白露時節，不妨駐足留心，俯身看秋露，仰目送歸雁，在晨昏冷暖之間，讀懂節氣流轉，也讀懂古人藏在時序裡的生活哲學。

以前，在中國民間，有白露"收清露"的習俗。《本草綱目》記載："秋露繁時，以盤收取，煎如饡，令人延年不飢。"古人相信白露時節的露水凝聚了天地精華，具有特別的養生功效，這天清晨人們會提著瓷盤，到田間草叢裡對健康的期待露珠，這也反映了·古人對自然的期望。

除了收露，白露時節還有"飲白露茶"的雅俗。在中國民間有"春茶苦，夏茶澀，要好喝，秋白露"的說法，白露前後採制的秋茶，不像春茶那樣嬌嫩清鮮，也不似夏茶那般苦澀寡淡，而是自帶一種醇厚甘醇的獨特韻味。此時茶樹經過了夏季的雨水和光照滋養，葉片肥厚，內含物質豐富，沖泡出來的茶湯色澤金黃、香氣悠長。老茶客們格外珍惜這一口秋茶，認為白露茶最能品出秋天的味道。

進入白露後，天氣由涼轉冷的趨勢更加明確，人體的生理變化也比處暑時節更為深刻。一方面，"秋燥"進一步加重：空氣濕度持續下降，口乾唇裂、皮膚起皮、咽喉乾癢、鼻腔乾燥等問題比處暑時更加明顯。另一方面，晝夜溫差驟然拉大，白天熱夜間涼，人體的體溫調節系統和免疫系統都面臨考驗，稍不注意就容易著涼感冒。因此，白露節氣人們在飲食起居方面要及時做出調整。

天變了，生活方式也得跟著變。明天是白露交節的日子，同時也是十二建除裡的「閉日」。

閉日是十二建除的最後一環，代表關閉、收斂、不宜妄動。古人在這一天格外講究，提醒自己凡事收一收、穩一穩。古人把白露當作一道坎，無非是提醒後人：寒氣開始滋長了，白天怎麼過、晚上怎麼睡，處處都有講究。
從中醫角度看，白露時節肺氣當令，肺主一身之氣，司呼吸。新鮮空氣的流通有助於肺氣宣發肅降，氣機調暢則百病不生。如果整日開空調，把門窗緊閉、濁氣不散，肺氣鬱而不宣，人就容易胸悶氣短、頭昏腦漲，甚至誘發咳嗽、鼻炎。

穿衣保暖，白露之後就不要再打赤膊露身了，該添的衣服要及時添上。民間還有"過了白露節，夜寒日里熱"的說法，白天可能還有二十七八度的暖意，但入夜後氣溫驟降，一熱一冷之間最容易著涼。

但白露之後，自然界陽氣加速收斂、陰氣日漸旺盛，人體陽氣也隨之內收，此時再受寒涼，就是"雪上加霜"，容易損傷陽氣、誘發疾病。白露保暖，講究"分層添衣"。白天熱時可以穿薄長袖，但隨身備一件薄外套，傍晚出門時披上。早晚溫差大，"多穿一層不嫌多，少穿一件就著涼"是白露穿衣的基本原則。另外，老人、小孩、體質虛弱者白露後保暖更要提前一步，不要等到覺得冷了才加衣服。

白露保暖有三個重點部位:
一是頸項部不能受涼。頸部有大椎穴，是人體陽氣的"關卡"，一旦受涼，容易出現頭痛、頸肩僵硬，甚至誘發感冒。出門時可以圍一條薄絲巾或穿著帶領子的衣服，並護住後頸。

二是腹部不能受涼。肚臍（神闕穴）受寒最容易引起腹痛、腹瀉。睡覺時一定要蓋好腹部，即使是年輕人也不能貪涼踢被子。脾胃虛寒的人，可以用熱水袋暖一暖肚臍周圍。

三是腳部不能受涼。老話說"寒從腳下起"，腳離心臟最遠，血液循環相對薄弱，腳部受涼會透過經絡傳導影響全身。白露之後就不宜再赤腳穿涼拖鞋了，換上薄棉襪和包趾鞋，睡前用溫水泡腳15分鐘，既能暖身驅寒，又有助於安神助眠。

白露時節，秋燥漸濃，飲食上我們要遵循"少辛增酸"的原則。 《黃帝內經》記載：「肺主秋…其味辛，辛瀉之」。意思是秋季肺氣當令，辛味發散，容易消耗肺津、加重秋燥，所以要少吃；而酸味收斂，能生津潤燥、養陰益肺，可以適當多吃。

為什麼要少辛？辛辣食物性溫熱、走竄發散，白露後秋燥已盛，再吃辣椒、花椒、生蔥、生薑、燒烤等辛辣燥熱的食物，無異於火上澆油。臨床上每到白露前後，因為吃火鍋、燒烤後出現口舌生瘡、咽喉腫痛、便秘乾咳的人就會明顯增多，這都是辛燥傷津的結果。

為什麼要增酸？酸味入肝，能柔肝養陰，同時酸味收斂的特性正好順應秋季陽氣收斂的趨勢。適當吃些帶酸味的食物，如烏梅、山楂、葡萄、石榴、獼猴桃、番茄等，可以生津止渴、收斂肺氣、緩解秋燥。尤其是烏梅，古人有"白露烏梅湯"的養生傳統，用烏梅、冰糖、桂花煮水，酸甜可口又潤肺生津，是白露時節非常合適的飲品。

在日常飲食上，建議以清淡溫潤為主。早餐可以喝粥，像小米南瓜粥、山藥薏米粥、百合紅棗粥都是好選擇，粥性溫潤，最養脾胃；午餐可以多吃時令蔬菜，像蓮藕、山藥、白蘿蔔、冬瓜，都是白露時節的好食材。晚餐不宜太飽，七八分飽即可，減輕脾胃負擔，有助於夜間安眠。

需要特別提醒的是，白露後盡量不要再像夏天那樣猛喝冰鎮飲料、大量吃冰西瓜了。雖然中午可能還熱，但脾胃的運化功能已經隨著季節轉涼而減弱，寒涼之物直傷中陽，蘋果、梨子切塊煮水，加少許冰糖和枸杞，暖胃又潤燥。

古人云；"白露不露身，早睡養精神"。白露之後，自然界陽氣加速收斂、陰氣日漸旺盛，人體的生理時鐘也隨之調整。但現實中很多人還保持著夏天的作息習慣，刷手機到凌晨一兩點、追劇看到半夜、睡前打遊戲，覺得"白天還熱呢，晚睡一會兒沒事"。殊不知，白露後繼續晚睡熬夜，對身體造成的傷害遠比夏天更大。

《黃帝內經》記載："秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。"意思是秋季應該早睡早起，順應自然界陽氣收斂的趨勢。白露後肺氣當令，而"肺主氣，司呼吸"，熬夜最傷的就是氣陰。秋燥本來就耗傷陰津，如果再熬夜，等於"燥上加耗"，陰虛火旺，口乾舌燥、皮膚乾裂、咽喉腫痛會接踵而至。更重要的是，中醫認為子時（晚上11點到凌晨1點）是膽經當令，也是陰陽交替的關鍵時刻，此時不睡，膽氣不降、陽氣不收，第二天就會精神萎靡、頭昏腦漲。

從現代醫學角度來看，白露後晝夜溫差加大，免疫系統面臨更大壓力，而睡眠是免疫系統修復和強化的關鍵窗口。白露後本就是呼吸道疾病高發期，若再熬夜削弱免疫力，無異於自毀防線。此外，熬夜也會導致皮質醇（壓力激素）分泌異常，進一步加重皮膚乾燥、掉髮、情緒性焦躁等秋季常見問題。
明天就是白露了，在這個由涼轉冷的關鍵節點，要記得順應節氣，調整身心，安穩度過秋天。

注意：白露之後夜裡濕氣重，洗頭最好在白天完成。如果實在要晚上洗，一定要徹底吹乾再睡。

濕著頭髮睡覺，濕氣裹在頭皮上散不出去——第二天起來頭昏腦漲、臉浮腫，日子久了頭疼脫髮都找上門。民間老話說白露這天晚上洗頭剃頭都不合適。

白露之後，要多吃梨子：生津潤燥

白露前後，正是鮮梨上市的時節。老話說“生者清六腑之熱，熟者滋五臟之陰”，生吃梨能清熱生津，緩解秋燥引起的口乾舌燥；蒸熟或煮水喝，潤燥止咳的效果更溫和。

覺得生吃太涼，就切小塊加冰糖煮成梨水，或者搭配少許百合一起燉，對付秋天常見的嗓子乾、輕微咳嗽很管用。每天吃小半個，比喝多少甜飲料都養人。

二、山藥(淮山)：健脾補氣

很多人秋天只想著潤肺，卻忘了脾胃才是養身的根本。白露後天氣轉涼，脾胃陽氣偏弱，稍微吃點涼的就腹脹不舒服，這時候就要多吃山藥。

山藥溫和平補，不燥不膩，既能健脾養胃，又能輔助養肺。

三、南瓜：健脾潤燥

如果說梨子潤燥、山藥健脾，那麼南瓜兼具了這兩種功效。南瓜性溫味甘，不寒不燥，既能健脾養胃，又能滋潤秋燥，是菜市場隨處可見的平價養生食材。

同時，南瓜也富含果膠、維生素和礦物質，果膠能保護胃腸道黏膜，減少刺激；維生素A能保護視力，預防秋燥引起的眼睛乾澀。

南瓜健脾暖胃、緩解秋燥。可以做粥，也可做成南瓜餅、南瓜蒸排骨等，換著花樣吃，營養又美味。

白露要少碰

一、生冷寒涼別貪嘴
白露後最忌諱的就是貪涼。冰奶茶、冰汽水、剛從冰箱拿出來的瓜果，都要放至常溫再吃。

此時脾胃的陽氣已不如夏天旺盛，生冷食物最傷脾陽，輕則腹脹拉肚子，重則落下脾胃虛寒的毛病。尤其是老人和孩子，白露過後就別再貪涼飲了，多喝溫水、熱茶才是順時養生之道。

二、少吃辛辣燥熱
麻辣火鍋、油炸燒烤、重辣滷味，白露後都要適當收一收。
秋天本身燥邪偏盛，再吃大量辛辣燥熱的食物，無異於火上澆油，很容易出現嗓子疼痛、口腔潰瘍、便秘這些上火症狀。飲食上多清潤、少重口，身體才不會跟著「乾柴烈火」。

三、肥甘厚味別亂補
秋天我們常說“貼秋膘”，但白露剛入秋，還沒到大補的時候。大魚大肉、油膩甜點、重油重鹽的餐點吃太多，不僅加重腸胃負擔，容易生痰濕。
白露時節進補講究“清補”，先把脾胃調理順暢，再慢慢增加營養。比起頓頓大魚大肉，清淡飲食、葷素搭配，才是更穩當的吃法。

其實白露養生很簡單，讓身體順著自然的節奏走。天涼了喝碗熱湯，口乾了吃點潤物，少點貪涼、少點重口，平凡的一日三餐，就是最好的養生。
明天白露，記得順時而食，平安過一秋。

老人應警覺，你並不是病，是“老了”，不要自己杯弓蛇影!

老人應警覺，你並不是病，是“老了”，不要自己杯弓蛇影!

許多症狀並非疾病，而是正常的老化過程。一位醫院院長給老人家提出了以下建議：你不是生病了，你是在老化。許多你認為是疾病的症狀其實並非疾病，而是身體老化的跡象。

1. 記憶力減退並非阿茲海默症，而是大腦老化的自我保護機制。這是大腦衰老，而非疾病。如果你忘了鑰匙放在哪裡，但自己還能找到，這並非癡呆症。

2. 走路緩慢、腿腳不穩並非癱瘓，而是肌肉退化。解決方法並非服用藥物，而是要經常活動。

3. 失眠並非疾病，而是大腦調整自身節律。這是睡眠模式的改變。不要服用安眠藥。長期依賴安眠藥會增加跌倒和認知能力下降的風險。老年人獲得充足睡眠的最佳方法是白天多曬太陽，並保持規律的作息。

4. 身體疼痛並非風濕病，而是神經系統老化的正常反應。骨骼確實會鬆動變薄，但99%的「身體疼痛」並非疾病，而是神經傳導速度減慢導致疼痛加劇。這稱為中樞敏化，是老年人常見的生理變化。運動才是良方，而非藥物。

5. 高膽固醇。老年人的膽固醇水平通常略高，因為他們的壽命較長。膽固醇是合成荷爾蒙和細胞膜的原料。膽固醇水平過低容易降低免疫力。老年人的血壓標準是低於150/90 mmHg，而不是年輕人低於140/90 mmHg的標準。

6. 老化不是一種疾病；它是一段不可避免的旅程，我們應該在還能享受的時候盡情體驗。

致老年人及其子女的幾句話。

對孩子來說，最重要的不僅是在必要時帶父母去看醫生，還要陪伴他們散步、曬曬太陽、和他們聊天、建立聯繫。

一位腫瘤學家說：

1. 中年從50歲開始，到70歲結束。

2. 黃金時代從70歲開始，到80歲結束。

3. 老年從80歲開始，到90歲結束。

4. 長壽從90歲開始，到死亡結束。

5.老年人面臨的主要問題是孤獨。

夫妻通常不會同時離世，總會有一方先走。在某種程度上，喪偶者會成為家庭的負擔。因此，老年人與朋友保持聯繫、經常聚會交流非常重要，這樣才不會成為子女和孫輩的負擔，而他們可能永遠不會告訴你。

我的建議是，不要失去對生活的掌控。這意味著你要自己決定何時出門、和誰一起出門，吃什麼，穿什麼衣服，給誰打電話，幾點睡覺，讀什麼書，怎麼娛樂，買什麼，住在哪裡等等。因為如果你不能自由自在地做所有這些事情，你就會變成一個令人難以忍受的人，成為別人的負擔。

快速測試：如果你不把這則訊息轉發給任何人，你就是一個不快樂、孤獨、沒有朋友的人。把這則訊息轉發給你重視的人，你永遠不會後悔！

往昔桃源,幾十年後成了一片淒怨!!!

 2026年09月01日星期二

加媒Toronto Sun 9 月 1 日報道，加拿大菲沙研究所（Fraser Institute）最新研究指出，加拿大與美國之間的生活水平差距在過去 25 年中已擴大兩倍多，加拿大生活水平停滯,2014年後被美國加速甩開!加拿大在各項指標上日益落後於美國。而且是嚴重落後! 

該保守派智庫的報告還指出，最明顯的下滑出現在 2014 年之後，也就是特魯多政府執政的十年間。

研究以實際（經通脹調整）人均 GDP 作為衡量兩國生活水平的標準，對比了 1999 年至 2024 年間的數據。

結果顯示，1999 年加拿大實際人均 GDP 為 48,076 加元，而美國為 58,842 加元，差距為 10,766 加元。

到了 2024 年，加拿大為 59,529 加元，美國則為 83,286 加元，這一差距擴大到 23,757 加元。

研究指出，2014 年之後差距拉大的趨勢最為明顯，加拿大實際人均 GDP 占美國經濟的比例從當年的 83.1% 降至 2024 年的 71.5%。

“2014 年至 2024 年間，加拿大人均 GDP 僅增長 3.2%，而美國則增長 20.1%。……盡管 2014 年前一度被寄予厚望，加拿大與南部鄰國相比幾乎沒有取得實質性經濟進展，反而比世紀之交時更加落後。”

報告總結“這反映出這一時期加拿大的人均 GDP 增長基本停滯，而美國則持續保持強勁增長。”

“很明顯，加拿大的決策者未能營造出讓國家繁榮的環境，”該報告《揮霍的加拿大世紀，第一部分：加拿大與美國經濟表現對比》的共同作者 Jake Fuss 表示。

報告還發現，加拿大經濟在其他多個領域同樣落後於美國。

例如，在 2010 年（可比數據的最早年份），美國經通脹調整後的中位就業收入比加拿大高 6,126 加元，到 2024 年這一差距擴大到 8,663 加元。

1999 年至 2024 年間，加拿大私營部門就業占總就業的比例從 81.2% 降至 78.5%，意味着公共部門增長速度快於私營部門。而美國的情況正好相反，私營部門就業比例從 85.8% 升至 86.5%。

1999 年至 2025 年間，勞動生產率（即經濟體將原材料等投入轉化為商品和服務的能力，是經濟增長的關鍵驅動力）在美國增長 67.9%，而加拿大僅為 26.7%。

2007 年至 2024 年間，加拿大的商業投資相對美國也出現大幅下滑——作為生產率另一關鍵驅動力，加拿大每名員工對應的投資額從美國每 1 加元接近 90 分降至 54 分。

雖然實際人均 GDP 是衡量一國生活水平最常用的工具，但批評者認為，這一指標無法反映普通人實際的生活質量，因為它未能衡量收入不平等、預期壽命、健康與教育、工作時間等因素，同時也可能因富豪與貧困人口比例失衡而被扭曲，因此，在實際生活中，加拿大的衰落敗退比數據的還有更差。

滄海雲天一色，老眼看人如昔。《三觀》

 

什麼是三觀？什麼是教養？什麼是捨得？

讀懂三樣，活好一生!

修好三觀，常懷教養，懂知取舍! 

人這輩子所有的困惑、內耗、人際煩惱，根源都繞不開三件事：立好三觀，修好教養，懂透捨得。 

年少時沒人教人們這些處世根本，又或是教而不聴、不信，人是要跌撞半生才慢慢醒悟：

三觀決定你和誰同行;

教養決定別人怎麼待你;

捨得決定你能擁有多少福氣。 

讀一讀這篇文字，往後待人有分寸，遇事有格局，人生少一半糾結與苦楚。 

一、什麼是三觀？三觀相合，才是舒服的人際關係，人與人相處安順之道。

今時今日，社會上各層面都發現，很多人相處彆扭、爭吵不斷、衝突不斷，有人總是歸咎於性格不合，其實，說到底，是三觀不在一個層次。 

簡單一句話概括三觀： 

一、世界觀，看清世間百態，認清別人； 

二、價值觀，分清是非輕重，認清現實； 

三、人生觀，想好此生歸途，認清自己。 

世界觀

是你眼裡的世界，你走過的路、讀過的書、遇見的人，拼湊出你的世界觀。 

眼界開闊的人，明白世事本就不完美，相信努力自有意義；眼界狹隘的人，凡事只看眼前得失，容易怨天尤人。 

不登高山，不知天地之遼闊；不見百川，不知世事多元多變。一個人的格局，永遠逃不開他的生活所見所聞。  

價值觀

是你心中的取捨! 價值觀，就是你心裡認定“什麼更珍貴”。 

有人一味追逐名利浮華，有人覺得健康平安勝過萬貫家財，有人認爲真誠善良比精明算計可貴；有人篤信知識能改變命運。 

人生觀

是你選擇的活法，有人嚮往轟轟烈烈闖蕩四方，有人偏愛平平淡淡安穩度日；有人一生追逐名利地位，有人只求內心清淨自在。 

沒有標準答案，只要自己活得心安，便是最好的人生。你的世界觀、價值觀，最終會導向你的人生觀，決定你這一生以何種姿態活着。

人生，沒有絕對對錯，但三觀不合的人，永遠無法互相理解。你視若珍寶的東西，在他眼裡不值一提，長久相處只會不斷消耗彼此。 

三觀真正的內核。

世界觀是填空題，拉開看問題的高度； 

價值觀是判斷題，守住辨是非的底線； 

人生觀是選擇題，擺正過日子的心態。 

人與人交往最最重要的是互相三觀一致，從不是喜好完全相同，而是懂得彼此尊重。你愛熱鬧，我享獨處；你大步向前，我緩步慢行。不強行改變對方，不隨意評判他人。 

守住自己的三觀，包容別人的選擇，才是人最舒服的相處之道。 

心有三觀有尺度，與人相處皆從容。

二、什麼是教養？藏在細節裏，刻在骨子裡。 

今天，世人大部份總說學歷高就是有教養，實則不然，實際是錯覺，實在是誤解。

真正的教養，和讀書多少、家境貧富無關，是根植於心的溫柔自覺。 

定義什麼是教養的三句話：

教養是根植於

1、內心的修養;

2、無需提醒的自覺;

3、爲他人着想的善良。  

教養是自我約束，行有所止。 

有教養的人，心裡裝着分寸與敬畏，懂得約束自身言行，不逾矩、不越界。 

什麼是教養? 

1. 與人相處，多替別人考慮幾分，排隊不插隊、公共場合不大聲喧 譁，借人物品提前徵得同意，不隨意窺探他人隱私； 

2. 傾聽他人時不隨意打斷，先聽完全才作反應，即便不認同對方喜好，也不貶低、不嘲諷，懂得平視每一個人，不傲慢、不居高臨下； 

3. 說話留餘地，不釋放惡意，換位思考體諒他人難處；別人給予善 意，記在心裡，常懷感恩； 

4.懂得邊界感，不隨意打擾別人的生活，別人爲難時不強求，懂得 適時退讓； 最重要的是，也不要隨便讓人無端進入你的生活 邊界，古人說的“君子相交淡如水”，這是中華智慧!

人生之中，最重要的是你要懂得“拒絕”!

5. 對待陌生人保有善意，無論對方身份高低，一視同仁，不捧高踩 低。  

每一個人都會老去，不論你如何漂亮，如何英俊，財富地位會消散，唯有教養，伴隨人的一生。一個人最深的魅力，從來都是潤物無聲、善待衆生的修養。  

教養藏於細微處，溫柔自在渡眾生。

三、什麼是捨得？人生最高級的處世智慧，是放下!  

世間萬事，逃不開“捨得”二字。有舍才有得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。 

捨得是辯證的人生哲學，舍是因，得是果。如同陰陽、水火、天地，看似對立，實則相輔相成。人的一生，不過是一場不斷取捨的循環。 

捨得，不是懦弱放棄，而是清醒取捨。 

很多人誤以爲“舍”就是失去，實則恰恰相反：一味緊抓所有，只會被慾望拖累；主動放下多餘執念，才能接住更珍貴的饋贈。 

放下心中浮躁憤怒，方能收穫平和安穩；捨棄無謂名利攀比，方能擁有內心安寧；放下虛假人脈應酬，方能留住真心知己。 

不同境遇裏，捨得藏着不同福氣：  

一、在人際交往 ：捨去面子、短期利益，換得來長久真誠的情誼； 

二、在自我修行 ：捨棄貪圖享樂、急功近利，沉澱自己，收穫長久 成長； 要懂得取捨，不要强求自己根本沒興趣，根本沒有幫 助的學習及東西，浪費時間精力。不要隨波逐流，不要盲目追 風!

三、日常生活 ：捨去浮躁攀比之心，放下瑣事怨氣，日子簡單舒 心。 

人生所有煩惱，皆因不肯舍。捨不得吃虧，捨不得放下，捨不得原諒，到頭來困住的只有自己。學會看淡、學會讓步、學會放下，才能看透得失，活得通透自在。 

人生萬般皆捨得，放下執念得心安。 

結語 

三觀，決定你和誰同行； 

教養，決定別人如何待你； 

捨得，決定你一生擁有多少福氣。 

三觀正，交友不踩坑；有教養，走到哪裡受人善待；懂捨得，餘生少煩惱、多順遂。 

這三樣，無關財富，無關出身，是人人都能修行的終身功課。 

願您人生無遺憾，人生一世安泰祥和，人生前路順利通暢!!!

《如夢令·守三觀》

滄海雲天一色，老眼看人如昔。
世事幻似浮煙，心靜方知真識。
莫惑，莫惑，守得三觀安適。

古風短詩《三觀》

蒼茫天海遠， 老翁靜坐閒。 三觀如潮起， 人生歸有還。 價理衡心定， 滄波自寂寥。

印度種姓制度為何能延續三千年而不倒。

中國人在印度會被列為是什麼種姓？
印度種姓森嚴，中國人能娶高種姓女人嗎
世人都知，印度種姓制度(caste system)等級森嚴，那麼，如果中國人到了印度，會被分割到哪個種姓？中國男人又能否娶到一位高種姓的印度女子？
古印度的種姓制度將人類分為四個階級，另加一個位於最底層的賤民。基本上，一個人出生在哪個階級，就決定了這輩子從事什麼工作、與誰結婚、社會地位如何。
古印度種姓制度到底是怎麼來的，為何能延續三千年而不倒。
古代中國、朝鮮、日本等地都存在過種姓制度，並非印度獨有，這是一種以血統論為基礎的社會體系。印度的種姓制度最為嚴苛，而且綿延至今，種姓制度又稱「賤籍制度」，「瓦爾那制度」（印地語：हिन्दू वर्ण व्यवस्था，英語：Caste system in India，或作印度卡斯特體系）
在印度，區分種姓是輕而易舉的事情，只要看膚色就可以。——那些膚色白、身材高大的人，都是當年雅利安人的後裔，他們是佔據統治地位的婆羅門和剎帝利，還有吠舍階層；身材瘦小、膚色較黑的都是首陀羅和賤民。
[宗教給了低種姓人無比堅定的現世慰藉，讓他們能夠樂觀地面對自己的生活。傳統的文化生活觀念也讓他們安於現狀]
「瓦爾那」一詞的原意就是「色」，顏色的色，「瓦爾那」也就是以膚色來區分階層。
中國人也講投胎，不過，應該是從印度傳來的，投胎投對了，便是神的代言人，這輩子吃香喝辣，可以直接躺平；投錯了，就只能從事最髒、最累、最沒有人願意做的工作，且無法翻身。
印度大地，究竟是誰發明了這套如此可惡及離譜的製度？上層的既得利益者深信不疑尚且可以理解，更令人費解的是，被壓在底層的賤民竟然也對此深信不疑。為什麼印度的種姓制度可以運作三千年？
故事得從"印度" 這名字說起。最早的印度並非國家，而是指地理的位置而已，是指印度河流域土地，這土地位於今日的巴基斯坦境內。這裡的原住民叫做“達羅毗荼(Dravida)”人。
公元前2500 年左右，他們沿著印度河建立了許多先進的城市，創造了印度河文明。
達羅毗荼(Dravida)人擁有整齊的街道、緊密的下水道，甚至有全世界最早的沖水馬桶。當歐洲人還住在木製或泥土搭建的簡陋房屋裡，過著原始生活時，印度河流域的人民已經過上了極為先進的都市生活。吊詭的是，這強大文明在公元前1500 年左右突然衰退。
歷史學家推測，可能是印度河改道造成城市乾旱，或是遭遇如《明天過後》的大洪水，導致城市系統崩潰。達羅毗荼人被迫放棄城市，散落成無數虛弱的小村莊。隨後，來自中亞大草原的雅利安(Aryan)人突然冒了出來。
雅利安(Aryan)人原本生活在寒冷荒涼的草原上，皮膚較白，身材高大，但居無定所，平生只愛兩件事：養牛和打架。公元前1500 年左右，草原環境變得異常乾冷，草不夠牛吃了，於是他們翻過興都庫什山脈 (Hindu Kush Mountains)，進入印度河流域。
雅利安(Aryan)人到了此地，一看，簡直是天堂：土地肥沃，河流縱橫，還有現成蓋好的城市。他們帶著當時南亞從未見過的黑科技，馬拉戰車與鐵製武器，如同開著坦克車去打拿木棍的農民一般，一下就成了新的統治者。
現實問題來了：雅利安族群只有幾萬人，而深膚色的原住民有幾百萬人，是他們的幾十倍。如果繼續跟這群深膚色的人混在一起，不出三代就會被融合。那怎麼辦？又不能種族滅絕的方法把他們全部殺掉，雅利安人不是不想，也不是不敢，事實是沒有好的辦法，也那會導致沒人種地、沒人工作，連國王都會餓死。
既然殺不掉又要防止“被”深膚色的人同化，那就只能貼標籤、分類。最早的分類很粗暴，只分為雅利安人和“原住民”，簡單明白：我白的是主人，你深色的是奴隸。因此，印度的種姓制度一開始與宗教無關，只是管理成本的計算。但人類有個毛病，一旦制度穩定，就會開始內鬥。
總不能大家都是主人，於是他們開始細分。那些“有文化”的，吹水、說故事、擅講及如何編造神話、知道如何祭祀、神話的人，成了婆羅門 (Brahman)，即祭司階級，壟斷了教育、法律和天文曆法，地位最高。那些手粗腳壯、負責作戰打仗的壯漢成了“剎帝利(Kshatriya)”也就是武士階級。
印度的國王和領主幾乎都是剎帝利(Kshatriya)，他們負責收稅、征戰、治理國家。剩下那些養牛、做生意的低階雅利安人，成了“吠舍Vaishya”，即平民階級。至於原本的原住民，因為戰敗家園沒了，集體打包成了第四個階級“首陀羅(Shudra)”，即勞動者。
這些人只能做體力活，服事上面的三個階級。他們不僅在經濟上受到壓制，連宗教也被排除在外，甚至連誦經的資格都沒有。也許有人會問，不是還有“賤民Untouchables”嗎？賤民為什麼不見了？因為賤民竟然並不在種姓制度之內，他們連“人”的身分也沒有。
如果說四大種姓是這場種族分隔及歧視遊戲的四大玩家，那賤民就是連帳號都不給註冊的物體。當雅利安人入侵後，投降的原住民大多變成了第四個階級首陀羅(Shudra)，但有一部分部落誓死不降，他們躲進山裡繼續抵抗。
當這些人“賤民”終於被抓或不得不投降時，雅利安人對他們的懲罰不是殺掉，而是把他們做成永世不得翻身的物體，將他們排除在種姓之外，不准住在村里，只能住在荒郊野外。
此外，雅利安人非常迷信，認為有些工作會弄髒靈魂，例如處理屍體、清理糞便、剝獸皮或負責皮革加工的人，這些人被視為不可接觸者，就是賤民。簡單說，他們存在的意義，就是讓上面四種人過得比較舒服。
雅利安人，自視自封為高人一等、自命為上層中上層的族群很快發現，社會要長治久安，就不能光靠武力鎮壓。天天巡邏、天天殺人，成本太高，人多也殺不完。最好的統治方式，就是讓底下的人自我管理，互相歧視、互相鄙視、互相欺凌。於是，這群聰明絕頂的婆羅門，就把階級隔離寫成了惡名昭彰的《摩奴法典(Manusmriti)》。

婆羅門知道，如果說"這個種姓是我發明的，請大家配合一下"，一定會被懟："憑什麼？" 但如果說"這是摩奴設定的"，那位人類的祖先、創世神設定的， 那誰敢不聽？

於是他們把這些分類、人為歧視以天命，神之命來包裝，聲稱婆羅門是從神的嘴巴生出來的，所以天生要說教；賤民從腳生出來，所以天生要被踩。這套階級制度就變成了一種宗教義務。然後，婆羅門重視潔不潔。

他們規定不同種姓不能一起吃飯，不能共用井水，聲稱低種姓的人散發著靈魂的臭味，甚至他們的影子踩到食物，那食物就髒了。這種嫌惡感一旦植入腦袋，高種姓的人就會像躲避瘟疫一樣躲避底層。

最後，這個系統也設計了一套死後兌現的升級機制。 《摩奴法典》告訴賤民：你這輩子這麼慘，是因為上輩子壞事做多了，今生今世是投胎贖罪報孽。如果你現在反抗，下輩子不只不能成人更會投胎變成再低等下賤的蟲；但你只要這輩子心甘情願地被奴役，履行你的報應及職責，下輩子就有機會升級到高種姓。

這招果然利害，果然高明，把賤民對現狀的不滿，轉化成了對下輩子、下世的期許。

在中國，窮人造反會說"王侯將相寧有種乎"，但在印度，賤民不會、不敢團結起來造反，反而會互相監督，看誰比較守規矩。因為只有最守規矩的那個人，下輩子才能升等，形成一種囚徒困境。

另外，現實上，如果社會只有壓迫者和受壓迫者兩個階級，受壓迫者很容易團結。印度，如前面所說，雅利安(Aryan)人設計的種姓制度又創造了一個比底層更底層的賤民，讓最窮的第四個階級發現下面還有更髒更慘的賤民可以歧視，心裡就舒服多了。

而每個階級、每個種姓內部又細分為幾千幾萬個小階級，例如賤民層之間也存在鄙視鏈：做皮革的會覺得自己比洗衣服的高級，而洗衣服的又瞧不起挑糞的。這讓這些人可以從這種微小的優越感中獲得心理補償，即使小得看不見。

當每個人都忙著跟鄰近的種姓比較誰比較乾淨時，還有誰會挑戰婆羅門？ 每個小圈子都有長老和規矩。如果你想造反，打壓你的不是婆羅門，而是你的同胞。因為你造反，會導致整個小圈子被視為不潔，這種內部監督比外來的軍隊更有效，因為它無所不在。在印度的傳統社會裡，一個人離開了自己的小階級，就等於失去了一切。

因為種姓的職業、婚姻都是綁定的，離開了圈子，你找不到工作、無法結婚、沒有人接納你。而小階級像一個原始的公會或互助會，生老病死全靠這個圈子。反抗就意味著社會性死亡，對一個一無所有的底層來說，這比肉體死亡更恐怖。

從現代管理學和心理學的角度來看，種姓制度把人性的弱點、宗教恐懼、生存需求與社會結構完美地縫合在一起。不用一直打壓，不用秀肌肉，不用動刀動槍，整個社會就會自己運轉，讓統治成本趨近於零。

他們不給底層人平等，但給了底層一種比下有餘的幻覺，和下輩子翻身的樂透。這種設計雖然道德上令人髮指，但在維穩效率上，確實是人類史上最成功、最可怕的社會實驗。

歷史及事實告訴世人，印度這種穩定是有代價的，代價還不小。最簡單的，是對人力資本的極度浪費。如果一個賤民有牛頓的智商，他卻只能一輩子挑糞，那不就白白浪費了嗎？這導致印度生產力停滯了數千年。

還有，這套制度把印度社會切成了無數個小碎塊，導致印度在歷史上很容易被外族征服。當外敵如蒙古帝國、英國入侵時，高種姓忙著保全地位，底層覺得換個組織當奴隸也一樣，都對印度這國家沒有認同，也就不會起來抵抗。

這就是為什麼幾萬個英國人就能統治三億印度人的原因。不過也沒關係，種姓制度厲害的地方，是它還可以吸收敵人。

當外來的武裝力量如斯基泰人(Scythians)、大月氏人(Yuezhi people)、白匈奴人入侵印度後，他們都會面臨與當年雅利安人同樣的問題：雖然我有武力，但沒有統治的合法性，底下的人隨時會反抗，根本不服。

這時候，婆羅門就與他們做一筆交易：幫這些人編造家譜，給他們一個高貴的祖先，說他們其實是失落已久的剎帝利後裔，身份瞬間洗白，從外來的入侵者變成了合法的戰士階級。

作為回報，征服者必須保護婆羅門的地位，承認他們的神聖性。這樣一來，征服者可以零成本地統治印度，而婆羅門繼續吃香喝辣，雙贏。

歷史上，婆羅門的地位曾遭遇另一種軟性的敵人，是佛教的出現。

釋迦牟尼創立的佛教，主張眾生平等，吸引了大量的低階種姓轉向佛教，甚至連最強大的阿育王(Ashoka)都把佛教定為國教。

婆羅門看生存及地位都有危機，於是又使出了吸收大法：他們說: 其實那位釋迦牟尼佛，是我們家的神啊，你信佛很好，佛陀是毘濕奴(Vishnu)的化身，你信佛就是信印度教，兩邊都是一樣的神，分那麼清楚幹嘛？這招果然陰險，直接把佛教的獨特性給瓦解了。

慢慢地，佛教就被吸回印度教的大海裡了。這套系統可怕的地方，是它根本不怕你反對，只怕你不加入。你一旦加入，它就有辦法把你編進那本厚厚的種姓花名冊，讓你從反抗者變成維護者。更有趣的是，這套系統還不太怕文化衝擊。

就算後來來了一群理論上強調人人平等的穆斯林，如德里蘇丹國(Delhi Sultanate)、莫臥兒帝國(Mughal Empire)，他們統治了印度數百年，也沒能撼動種姓制度。因為他們發現種姓制度太好用了，完全不用擔心他們造反，每個種姓又都有固定職業，只要找他們的首領談就好。

歷史詭異及諷刺的是，許多賤民為了逃避種姓，集體改信伊斯蘭教，結果又出現了穆斯林種姓：最高級的是有阿拉伯或波斯血統的高貴穆斯林，次一級是低種姓改宗的普通穆斯林，最低等的是賤民改宗的底層穆斯林。玩來玩去，還是沒人逃出種姓制度的魔爪。

所以幾千年來，不管換了幾個征服者，都拿種姓制度沒辦法。它就像一個流氓軟體，你只要來印度，就會被強制安裝，刪也刪不掉。你想刪除它，反而會被它搞爛，最後變成它的一部分。

1950 年，印度獨立後，在憲法上正式廢除了種姓制度，但在印度人的靈魂深處，它仍然存在。

回到此文最初的問題：中國人到了印度，究竟被列入什麼種姓？其實種姓制度是印度教宗教文化的產物，屬於印度社會特有的等級體系，非印度教徒本來不參與劃分，所以並沒有絕對的答案。

若依現代階層類比，高收入者或政府工作人員，或許會被視同剎帝利；若放到唐朝時期，那絕對稱得上是最高級別的婆羅門。根據記載，戒日王接見大唐來使，不問種姓，一律視為座上賓，原因不在膚色，而在大唐國力雄厚。

可見中國人在印度能被擺到什麼位置，完全取決於國家的強大程度，國家夠強大，印度自然會低頭。至於中國男人能否娶高種姓的印度女子，答案是能，但難度不小。

印度高種姓女子通常膚白貌美，傾向在國內尋找夫君，加上印度教觀念根深蒂固，家庭往往成為最大的阻力，即便對方有魄力打破傳統嫁到國外，男方還得付出高昂的禮金。

說到底，印度雖在明面上廢除了賤民制，但種姓歧視依然普遍存在，中華人也沒必要糾結自己能被排到哪一級。自己民族強大才是硬道理，只有國家強大了，別人對待你的態度才會改變。

完全是中國成語"債台高築"的實際形象,,,,還有,,,再加另一成語"岌岌可危"!!!

 

2026年8月27日星期四 

中國8,500億美債悄悄全面大撤退

大勢已去！ 「不敢再向美放債」

2026年8月，一個數字讓全球金融市場驚嚇，40兆美元。 

美國聯邦政府債務，從建國到攢下第一個1萬億，美國花了兩百年；可是，從30萬億爬到40萬億，只花了四年半。 

同一周，30年期美債殖利率竟然衝上5.33%，創下2007年以來新高。那張號稱「全世界最可靠的借據」，正被越來越多的債主重新估算。 

美國財政部8月18日甩出的國際資本流動報告，白紙黑字寫著：2026年6月，中國持有的美債降到約6,334億美元，單月又少了259億。這是2008年9月以來的最低水準。 

2013年11月中國當時擁有的美債達到1.3167兆的歷史高峰，從那時算起，中國這十幾年累計甩掉放棄的美債已逼近8,500億。曾經全球第一大海外債主的位子，如今讓給了日本。連英國都爬到前面了。 

美國外交關係委員會的研究員今年5月揭了一層底——中方也透過盧森堡、加拿大、法國等地的託管機構持有大量美國機構債，房利美、房地美相關的品種規模估在1500億到3000億之間。 

合併計算，實際敞口在8500億甚至更高。也就是說，明面上6,334億，暗線裡還有兩千多億。這個數字，才是真正的家底。 

更值得留意的是，撤退的不只中國一家。同一份報告裡，日本6月也減了約264億，加上5月拋掉的668億，兩個月合計砍倉奔著千億去了；英國跟著削了約87億。全球三大海外債主，同一個月不約而同走頭。 

海外投資人持有美債的比例已經掉到三成左右，2021年這個數字還有五成。海外大買家不接盤了，美國國內的一級交易商只能硬扛，承接比例被頂到了約55%。 

問題在美國自己身上。 2024財年，美國政府光還利息就頭一回超過1兆美元，一躍成了財政開支裡的老二，連軍費都得往後靠。 2026財年前十個月利息支出已達1.17兆。 

債務規模越大，利息負擔越重；利息不夠付，只能繼續借錢；借錢多了推高利率，利息進一步暴漲。這套「末日循環」越轉越緊。 

2025年5月16日，穆迪把美國主權信用從最高的Aaa下調至Aa1。標普和惠譽更早就動過手。三大國際評等機構，沒一家還肯給美國打滿分。 

說到這兒，就繞不開那句流傳了十幾年的老話—— 「救美國就是救中國」。這話擱在2008年，還真不是完全沒有道理。那一年雷曼兄弟倒下，華爾街瀕臨崩盤。 

當時中國高度依賴出口，美國是第一大出口市場，長三角珠三角的訂單、數千萬人的飯碗都繫於中美貿易。 

於是2008年中國全年增持美債2,186億美元，光10月一個月就增持659億，一舉超越日本成為第一大海外持有國。復旦大學教授華民當年那句“救美國就是救中國自己”，是那個時代的產物。 

但當年的選擇，與其說是道義上的仗義，不如說是結構上的無奈。 2008年中國外匯存底已逼近2兆美元，放眼全球，沒有一個資產市場能容納這個體量：歐元區深陷歐債危機，日本公債流動性極差，黃金市場容量太小。 

美債是當時唯一兼具安全性、流動性和收益性的大類資產。把錢放進美債，是那個年代最理性的選擇。 

十七年過去，支撐那句話的前提已經逐一瓦解。出口對GDP的貢獻從高峰的三成多降到如今的約兩成。更要命的是，美元資產本身變質了質——它從“最安全資產”，變成了隨時可能被沒收的風險敞口。

2022年2月俄烏衝突爆發，不到一周，美歐把俄羅斯十餘家主要銀行踢出SWIFT；同一時間，俄羅斯央行存放在海外的約3000億美元外匯存底被直接凍結。 

沒有一發砲彈，俄羅斯的對外支付能力先垮了一半。今天能凍結俄羅斯的3000億，明天就能凍結別人的。 

當「私有財產神聖不可侵犯」的神話被撕破，任何大國的外匯管理都不可能再把這種被動風險繼續放大。 

於是有人問：既然一直在減，那乾脆一次性清倉不就完了？這事兒還真沒那麼簡單。 8500億是什麼概念？如果集中出貨，殖利率會被自己頂上天花板，價格砸下去，剩餘倉位的帳面先被自己吞掉一大塊。外匯市場的深度、人民幣匯率的穩定、可替代資產的容量，都在為節奏戴上鐐銬。 

這就好比手裡攥著一大疊股票想瞬間套現，你自己這一通拋就把價格給砸穿了。所以中國這些年走的一直是細水長流那條路：新債少買、舊債到期就不再續、結構慢慢往外挪。 

那賣掉美債換回來的錢去哪了？中國人民銀行的黃金帳戶連續21個月加碼。到2026年7月末，官方黃金儲備已經漲到7,608萬盎司。 

但這還只是明線。香港《南華早報》點出了更深一層佈局：中國正在搭建一張覆蓋多國的全球黃金網絡，以香港離岸黃金市場為樞紐，打通上海、香港以及「一帶一路」、金磚國家的實物黃金金庫網絡。 

過去全球黃金交易話語權牢牢攥在倫敦、紐約手裡，全部以美元計價，走SWIFT系統清算。而香港全新的黃金清算體系，支持離岸人民幣直接交易、實體黃金交割。 

簡單講，其他國家拿到人民幣之後，可以直接在香港兌換提取實體金條，不必先換美元。這套備選通道一旦跑通，美元那張牌桌就不再是唯一的選擇。 

有趣的是，美國那邊也在拼命止血。美債突破40兆之後，財政部長貝森特緊急宣布大幅擴大長期國債的流動性回購操作，10到30年品種的支持力道至少翻倍。 

8月中旬全球債市劇烈晃蕩之後，一個季度內多次下場托底。但市場解讀得很直白──應急止血，不是根治。摩根大通給出的預估更刺眼：2027年至2030年，美國累計融資缺口約3.7兆美元。 

說到底，中國減持美債這件事，從頭到尾都不是跟誰賭氣。這是一筆算得明明白白的帳：繼續兜底，換不來感恩，反而要替別人的財政揮霍承擔巨大風險。 

當年增持是理性的選擇，如今減持同樣是理性的選擇。儲備再平衡不是拍腦袋的操作，而是在不引發市場自傷的前提下，逐步把權重從美元資產移出去。 

那個「救美國就是救中國」的時代，已經翻篇了。 

官方信源：

1. 美國財政部國際資本流動報告（TIC），2026年6月數據，2026 年8月18日發布 

2. 中國人民銀行官方儲備資產數據，2026年7月底黃金儲備7,608 萬盎司，2026年8月7日公佈 

3. 2026年7月7日公佈，國家外匯管理局外匯存底數據，2026年 6月末3,4163億美元， 

4. 美國財政部聯邦債務數據，2026年8月突破40兆美元。

5. 穆迪投資者服務公司，2025年5月16日將美國主權信用評等從 Aaa下調至Aa1。

作品聲明：內容取材自網絡

「萬樹涼生霜氣清，中元月上九衢明。」2026年8月27日星期四，是農曆七月十五，盂蘭盆節, 中元節!

 

細個時,盂蘭節,拜祭者會在拜完時向街撒錢幣,,於是周圍同街坊細路一齊去搶,去執!!! 又係記憶!!!

時間過得真快，「萬樹涼生霜氣清，中元月上九衢明。」2026年8月27日星期四，是農曆七月十五，“江南水寺中元夜，金粟欄邊見月娥”月亮將進入今年的第七次滿月，今天迎來“中元節”，又稱"七月半"，民間俗稱"鬼節"，時間一般固定在農曆七月十五，但有些地方會提前到七月十四來過，其與清明節、寒衣節並稱為我國「三大鬼節」，又趕上老黃曆裡的“除日”。

中元節，與除夕、清明、重陽並稱我國的“四大祭祖大節”，也是傳承孝道的重要日子。在《孝經·紀孝行章第十》中對什麼是“孝”有著解釋：“孝子之事親也，居則致其敬，養則致其樂，病則致其憂，喪則致其哀，祭則致其嚴。五者備矣，然後能事親。”

在古人看來，真正的「孝」要做到讓父母快樂，父母生病要憂慮關懷，父母過世要盡哀，而祭祀時則必須莊重嚴肅。其中「祭則致其嚴」五個字，直接將祭祀列為孝道的五大要素之一，且與「喪」並列，說明在古人觀念中，喪禮之後的祭祀與喪禮同等重要，是對亡親盡責的體現。這五項缺了任何一項，即便天天以豐厚飲食供養，也不算是真正的孝。而中元節就是一個以「孝」為核心的重要日子。

中元節在道教裡對應“地官赦罪”，佛教叫“盂蘭盆節”，它跟正月十五上元、十月十五下元並稱“三元”，北宋那會兒東京夢華錄裡記過汴京的盛況，街上賣冥器、放河燈。

《易經》記載：「反覆其道，七日來復，天行也。」在中國傳統民俗文化裡，數字「七」有著特殊的寓意，被稱作復生之數，象徵著四季輪轉、周而復始，代表著世間萬物生生不息、循環繁衍的生命力。每到農曆七月，田間的秋收農作物陸續成熟，古人心懷敬畏與感恩，便想著將這份收穫的喜悅敬獻先祖，於是人們在七月舉行祭祖儀式，一方面是讓先人率先品嚐新成熟的穀物，分享豐收碩果；一方面也是藉此祭拜祈福，另一方面是讓先人率先品嚐新成熟的穀物，分享豐收碩果；還有一方面也是藉此祭拜祈福，邁向來年風調雨、五谷豐收。

而"中元節"這一名稱的由來，與道教的"三官"信仰密不可分。在道教傳統文化中，三官大帝是備受世人尊崇的三位神明，也被稱為三元大帝、三官尊神，分別執掌天、地、水三界，各司其職、庇佑世人。

古人根據三位神明的司職，對應形成了一年中的三元節日。每年正月十五為上元節，傳說這天官下凡巡查世間，為百姓賜福納祥，這也是民間「天官賜福」說法的由來。

七月十五便是中元節，是地官降臨人間的日子，相傳地官會核查世間善惡、寬恕亡魂罪過，因此就有「地官赦罪」的說法。而十月十五為下元節，水官會下凡為世人消除災禍、化解困頓，對應著「水官解厄」的說法。

在中國民間，人們始終深信七月十五地官赦罪的神力，能夠救贖先祖亡魂，洗脫其生前的過錯罪孽，讓先人得以安息、超脫苦難。正因如此，中元節慢慢演變為世人緬懷先祖、盡孝思親的傳統節日。每逢此節，家家戶戶都會焚香燒紙、備好供品虔誠祭拜，以寄託對逝去親人的深切思念與牽掛。

中元節，又稱“七月半”，時間定在每年農曆七月十五日，其起源於古代的“秋嘗祭祖”。在古代，一年四季的宗廟祭祖合稱為「四時祭」。

《春秋繁露‧四祭》云：「古者歲四祭，四祭者，因四時之生孰而祭其先祖父母也。故春曰祠，夏曰礿，秋曰嘗，冬曰烝，此言不失其時以奉祭先祖也，過時不祭，則失為人子之道也。

其中"秋嘗"是夏商周三代不改的制度，時間多在農曆七月中旬，因為此時小秋作物成熟，人們就會用新收的穀物祭拜祖先，請祖先“嘗新”，再自己品嚐，以此祈禱來年豐收。

一直到東漢中後期，道教逐漸成型，提出了“三元說”，也就是“三官大帝”信仰，分別為正月十五天官賜福、七月十五地官赦罪、十月十五水官解厄。從此，農曆七月十五被正式賦予了「中元」之名，成為「地官赦罪日」。道教認為這一天地官降臨人間，考察眾生善惡、赦免亡魂罪過，在原本的七月半祭祖中，增添了"赦罪""祈福"的文化內核。

盂蘭盆節

七月十五還是佛教的“盂蘭盆節”，又稱盂蘭盆齋、盂蘭盆會、佛歡喜日等，這個節日起源於南北朝時期，約公元6世紀，當時《佛說盂蘭盆經》傳入我國，裡面講述了“目連救母”的故事。據傳，目犍連以神通看到亡母墮入餓鬼道，求佛陀指點，佛陀令其在七月十五設“盂蘭盆會”，以百味飲食供養十方僧眾，借僧眾功德救度亡母，最終目連照做，果真幫助母親脫離了苦海。這個故事在民間流傳開來，自此佛教的「盂蘭盆節」也落地生根。

到了宋代，七月十五已經形成「一日三節」的格局，即道教祭地官、佛教設盂蘭盆會超度、民間祭祀祖先。這三個習俗雖然來源不同，但都是以「孝道」為核心，道教以"赦罪"延續孝道；佛教盂以"報恩"詮釋孝道；民間以"追遠"實踐孝道。這也是七月十五中元節經歷了千年的時代變遷，經久不衰的原因：有著"孝"字最深厚的根基。

望日

在天文學中，七月十五也被稱為“望日”，其中“望”字最早見於甲骨文，字形像人站在土堆上舉目遠眺，金文加上“月”部，表示在月圓之夜遙望遠方。望日當天，地球會運行到太陽和月球之間，並且三者呈一條直線，此時月球受光面完全朝向地球，因此，我們可以在地球上看到一輪圓滿的明月。

農曆月份就是以「朔望月」週期為基準確立的，一個朔望月平均約29.53天，從朔（初一）到望（滿月），大約是半個週期，即14天18小時左右。但月球繞地球的軌道是橢圓形，不是正圓，當月球在近地點時走得快，遠地點時走得慢。如果月球在遠地點附近，從朔到望需要更長(接近16—17天)，因此，滿月的時間並不固定在農曆十五日，還可能出現在十六日。

中元節是前人極為重要的祭祀節日，這一天的忌諱非常多。今日就是中元節了（很多地方會提前到七月十四過中元節）。

記得民間老規矩：1不出、2不說、3不留、4要做！中元節，有理沒理，把這四點記牢，不是為了避什麼邪，就是為了讓自己和家人，平平安安、順順當當。又有說法是，晚上有5件事最不能做。

今天不談鬼神，只談生死，中元節四規矩:

一不出、天擦黑早回家。憑什麼晚上不能出門？荊楚歲時記裡確有「七月十五，避夜行」的記載，從科學角度講，農曆七月中旬入秋，毒蛇毒蟲性格暴躁，夜晚出門容易碰上。

還有，中元節處於夏秋之交，晝夜溫差大得離譜，白天還熱得冒汗，太陽一落山，涼氣“嗖”地就竄上來，中醫講“陽氣者，若天與日”，太陽落山陽氣收斂，這時候在外面晃動幾天噴著氣穴就往風中破風。今年的「七月半」已經到了8月底，這個時候本應暑氣慢慢消退，天氣開始轉涼，可是，因世界氣候溫升，白天尚且極熱，可香港一般室內冷氣夠冷，如果我們長時間在戶外逗留，一旦進入室內，涼意就會撲面而來。那麼就很容易受涼受寒，引發身體不適。老人、小孩體質偏弱，抵抗力較差，切忌深夜在外久留。為了尊重他人的緬懷之情，也為了守護好自己的身體健康，我們應遵從傳統習俗，盡量不要在當晚外出閒遊，避免深夜遲遲歸家。

有人覺得這是迷信，其實是初秋夜晚的物理法則。

再說心理層面，天黑之後，路邊時不時能看到燒紙的火光，空氣裡瀰漫著紙灰味兒，視覺、嗅覺雙重刺激下，人的警覺性會不自覺地拉滿，腎上腺素一上來，心跳加速、血壓波動，原本就脆弱的心血管系統雪上加霜。這不是鬼嚇人，是環境刺激引發的生理反應。

老人家講“天黑莫出門，夜路鬼纏身”，翻譯成現代話就是——天黑別在外頭瞎溜達，容易出事。天黑就回家，幫家人擺擺供品、切切水果，一家人齊齊整整待著，比什麼護身符都管用。

二不說、不說喪氣話，不說不吉利話，不說鬼話。祭祖的日子，張嘴就得說吉祥話，「老了不中用了」、「活著沒意思」、「早晚得走」這種話，平時念叨兩句也就罷了，七月十五這天，千萬別說。

往玄了說，先人回來探親，聽到家裡人這麼喪氣，心裡不踏實，往實了說，這叫語言暗示，嘴上是刀子，心裡就流血，天天把喪氣話掛嘴邊，大腦會當真。心理學上有個詞叫“自我實現的預言”，整天說喪氣話的人，身體會朝著那個方向滑坡。

這不是咒自己，這是科學。說點好的—— “今年收成不錯”、“一家人都好”、“孫子長高了”，這些話從嘴裡說出來，自己聽著都舒坦，嘴上積德，說到底是個態度問題，日子是過出來的，嘴上說好的，心裡就往好處想，人的精氣神兒就不一樣。

三不留、不留髒碗筷過夜。供品撤下來，碗筷當天就得洗乾淨收好，“當天祭當天收”，不留到第二天，這裡頭有兩層意思。第一層，衛生問題，初秋氣溫還不低，食物殘渣在碗筷上過夜，細菌繁殖速度驚人，隔天再洗，那些肉眼看不見的微生物已經安營扎寨了。

第二層，心理暗示，祭祀用的東西留在外面過夜，心裡總覺得彆扭，睡前看見那副碗筷，腦子裡不由自主就想起白天的事兒，越想越睡不著，越睡不著越胡思亂想。一個好覺就這麼毀了。祭完趕緊洗，洗完趕緊收，乾乾淨淨、利利索索，心裡才踏實。

四要做、要做的事，比避諱更重要。中元節不光是避諱的日子，更是行動的日子。頭一件要做的事，祭祖。甭管多忙，抽出時間焚香上供，表達對先人的思念。

這是家庭團聚的時刻，也是傳承孝道的方式，心理學研究表明，儀式化行為能有效緩解對死亡和未知的焦慮，參與祭祖能提供「與祖先連結」的心理體驗，減輕哀思。

中元節掃墓、祭祖、放河燈這些儀式，是緩解哀傷的“心理緩衝帶”，與其強迫自己“忘記”，不如通過紀念確認親人留下的愛與記憶。這才是真正的放下，這是心理療癒。

第二件要做的事，吃頓好的。中元節在秋季，飲食上要養陰清熱、潤燥止渴，吃鴨就是個不錯的選擇－鴨肉性涼，能祛肝火、防秋燥，冬瓜陳皮鴨腿湯麪或湯飯! 

北方講究吃餃子、吃北佬麵食，寓意團圓安康。

第三件要做的事，早點睡。中元節講究“早歸家”，晚上九點就上床，看看手機、板腦，翻翻老照片，安安穩穩睡一覺，比吃啥補藥都管用，睡前泡個腳，搓一搓腳底的湧泉穴，能引氣下行，助陽氣內收。一覺睡到大天亮，第二天精神頭足得很。

第四件要做的事，管住嘴。祭祀用的供品，熟食在室溫下擺放不超過2小時，食用前務必充分加熱，確保中心溫度達到70°C以上，發現變質、有異味，千萬別吃。別為了不浪費，把醫院當食堂。

中元節不是恐怖節日，中元節是生者處理哀傷、維繫情感連結、實現自我療癒的重要途徑。好好活著，就是對逝者最好的告慰。

老一輩流傳的禁忌，藏著千禧年傳承的養生、安全、生活智慧。這不是封建迷信，這是生存經驗。

中元節晚上不拍別人的肩膀

中元節這天晚上，千萬不要從背後拍別人的肩膀。

中元節本身就是一個氛圍肅穆、帶有幾分神秘色彩的節日。夜晚環境昏暗，人的精神本就處於一種比較緊張的狀態，此時若突然從背後被人拍了肩膀，那麼就很容易嚇到和別人了，被嚇到的人會心跳驟然加速、渾身一激靈，甚至可能因驚嚇過度而手腳發軟、站立不穩。試想，在一片寂靜的夜色中，身後忽然被人觸碰，哪怕平日里膽子再大的人，也會不由自主地感到一陣心慌。

從傳統民俗的角度來看，民間有種說法認為人的肩頭和頭頂有"三把火"，代表著人的精氣神，是陽氣最旺盛之處。中元之夜陰氣較重，若從背後拍他人肩膀，被視為會"拍滅"這股陽氣，使人精神不振、運勢受損。雖然這種說法帶有濃厚的民間色彩，但本質傳遞的，是對他人身體與精神空間的尊重。

從現實的人情角度來看，中元節夜晚輕拍他人肩膀，無疑是一種缺乏考慮、極不禮貌且可能造成不必要恐慌的行為。在一個本就安靜、肅穆的夜晚，保持適當的距離與安靜，既是對別人的尊重，也是一種處事的分寸。人與人之間的交往，貴在知所進退、明分寸，平日裡不經意的玩笑之舉，放到特殊的節日語境中，便可能變得不合時宜。

尤其家中有老人和小孩的，更要注意這一點。老人就睡眠淺、神經敏感，深夜被突然觸​​碰極易受到驚擾，甚至可能引發身體不適；孩子膽子小，在中元節的氛圍中本就容易緊張害怕，如果再被突然拍肩，很可能會大哭一場，久久難以平復。所以，中元之夜，我們待人接物以安靜、克制為宜，不搞突然的驚嚇，不做無謂的惡作劇，讓這個夜晚多一份安寧、少一份驚擾。

"慎終追遠，民德歸厚矣"，在中元節這天的晚上，以上幾件事我們最好別做，願大家平平安安，諸事順遂！

「美國的簽字，是用鉛筆寫的。」隨時可擦掉!

 川普,,,啍,加會大?妖! 不過係我嘅漢堡包!!!獨立國家,我呸!!!

2026年8月21日星期五深夜

加拿大總理卡尼簽發了一份聲明，宣布立即暫停與美國的貿易談判，召回所有談判代表。幾個小時後的8月22日星期六凌晨，美國對約200億美元加拿大商品加徵的50%關稅正式生效。

美加談判破裂後同一天，卡尼發表全國電視講話，22分鐘，火力全開。

卡尼第一句：「我們遭到攻擊!」 傳媒問加拿大為什麼搞報復性關稅，卡尼不談經濟賬，回應直接上升到戰爭狀態——「遭到攻擊就意味著處於戰爭狀態」。

但真正讓全場鴉雀無聲的，是第二句。

卡尼說了一句必名垂青史的話：現場鴉雀無聲！

卡尼說：「美國的簽字，是用鉛筆寫的。」(The phrase "its signature was written in pencil" is a prominent political metaphor used by Canadian Prime Minister Mark Carney to describe the perceived unreliability of United States trade commitments.)

「美國的簽字，是用鉛筆寫的。」隨時可擦掉!

傳媒會面現場鴉雀無聲。因為所有人都明白──這句話，會跟著卡尼一起被寫進歷史。一個國家的總理，在電視上對全世界說「美國的簽字是用鉛筆寫的」。這話的分量不在於它有多狠，而在於它說出了太多國家想說但不敢說的話。

鉛筆寫的。簽了可以擦，擦了可以改，改了可以不認。一個國家的協議文本，用鉛筆簽! 這比喻太狠了。解讀之後轉成大白話就是：“你跟美國簽任何協議，都沒用。今天簽的字，明天它就能用橡皮擦掉，然後告訴你──我沒簽過。” 

卡尼這話為讓世人啞口無言？ 加拿大是美國的鄰居，是北約盟友，是美國多年的忠實及合作夥伴，也可以說是兄弟! 是北美自由貿易協定簽署國。是相處了一百多年的鄰居、又是並肩作戰了七十多年的盟友，可是，如今被逼著說出了「你的簽字是用鉛筆寫的」這種話。

那美國到底做了什麼，把加拿大逼到這一步了？ 

據加總理卡尼透露，事情本來快談成了，本週稍早雙方已經接近達成互利共贏的框架。加方甚至在取消部分報復性關稅、重新上架美國酒類產品等方面展現了彈性。結果在接近簽署的最後幾個小時，美方談判代表突然甩出新條款。

什麼條款？卡尼一口氣列了三條：

第一，限制加拿大與其他國家達成新的貿易協定；

第二，限制加拿大對其語言、文化和主權的保護；

第三，涉汽車產業的條款極不公平。

根據《金融時報》報道，更離譜的是，美方要求對所有加拿大關鍵礦產「獨家」獲取權。一個本是友好國家的貿易協議，管人家跟誰做生意、管人家說什麼語言、管人家挖出來的礦賣給誰——這已經不叫談判了，這叫「干涉內政」，這是類此大清被大英强姦的“南京條約”。

卡尼在演講裡說了硬話：「加拿大絕對不會拿主權做交易。」

話音未落，行動已經跟上。加拿大宣布從2026年9月8日星期二起，以眼還眼，對等反制美國──你加50%，我也加50%，一分不少。反制清單涵蓋了乳製品、鋼鐵、家電、紙漿與造紙、電子產品等多個領域。 

卡尼還特別強調加拿大的底牌。他說美國對加拿大之所以有貿易逆差，是因為美國依賴加拿大能源~~~99%的天然氣進口、85%的電力進口、60%的原油進口，全部來自加拿大。這話表面上是列數字，實際上是把底牌拍在了桌上。

從白宮發布的關稅清單也能看出來~~~幾百種商品，唯獨避開了能源、鉀肥、魚類和關鍵礦產。為什麼不敢加？因為加了漲的是美國自己的油價和電價。

川普當晚就失眠了。凌晨發帖，一句話打了六個感嘆號，心有不甘的痛斥加拿大「光享受好處，卻不肯成為美國的州」。

美國總統川普8月23日在加拿大總理卡尼宣布對美國加徵報復性關稅後，川普徹底不裝了！爆出一句“真心話”，予以回擊，狂稱，「加拿大想享受成為一個州的好處，卻又不願真正成為一個州！多年來，他們也對我們偉大的農民徵收高額關稅。不可以一再這樣下去了！」 

乍一聽，這像是一時上頭的牢騷。可拆開來看，裡面藏著三層意思。

第一，加拿大一直在佔美國的便宜。

第二，既然要佔便宜，就得把「州」的身份坐實，否則沒這個資 格。

第三，加拿大不光佔便宜，還倒過來對美國農民課稅。三層疊在一 起，把一個錯綜複雜的貿易爭端，硬生生揉成了一筆私人恩怨 你欠我的，你還不認。

這是川普的拿手好戲。把國與國的博弈，壓縮成兩人的對質。把關稅、配額、產業鏈這些冗長枯燥的東西，變成一句「你對我不好」的怨婦式抱怨。 

事實呢?

這次摩擦的背景，是美加貿易談判剛破裂。根據卡尼在談判後的公開說法，美方在最後階段提出了新的條件，包括要求加拿大放棄獨立的對外貿易政策，以及對關鍵礦產的出口握有部分掌控權。當然，美方對此另有解釋，認為談判破裂是因為加方推翻了先前雙方已經達成的共識。

美國對大約200億美元的加拿大商品加徵了50%的關稅。加拿大總理卡尼隨即宣布，從9月8日起，同等規模的反制關稅正式生效。

換句話說，美國要的，已經不光是貿易上的讓步了。

再看美狂人總統川普那句「州的好處」。一個州能得到什麼？聯邦軍隊的保護、統一的大市場、同一種貨幣和外交體系。但要付出什麼？自己不能單獨跟別國談貿易，自己的資源不能完全由自己說了算，連文化、語言上的特殊性也得讓位。

川普的邏輯是：既然你已經在享受這些好處的“一部分”，那為什麼不老老實實的跪下來，乾脆把剩下的國家主權也交出來？ 

這套邏輯是，川它從一開始就認定，加拿大和美國之間的關係從來就不是平等的。它認為加拿大一如波多黎國，一直是美國的半殖民地，加拿大一直在「蹭」美國的資源(其實，事實是完全相反!)。它認為加拿大的獨立，只是一張可以隨時撕掉的包裝紙。

加拿大人却不這麼看。 

加總理卡尼在電視演講裡說了一句話：「美方的新關稅旨在傷害和分裂我們，但這完全是一次誤判。」他還說：「加拿大人永遠掌握自己的命運。」這不是場面話。加拿大宣布的報復清單涵蓋鋼鐵、乳製品、家電、紙漿造紙等多個領域。從經濟體量來看，加拿大遠小於美國，但它選擇了硬碰硬。

為什麼？因為有些東西沒辦法拿出來做交易。當一個國家被要求放棄對自己資源、貿易和文化的控制權時，它面對的問題就不再是“讓多少利”，而是“還能不能做自己”。答應了那些條件，加拿大就不再是獨立國家了。

川普那句“州的好處”，在加拿大人耳朵裡，就等於在說：你的主權不值幾個錢。

恰恰是這一點，激起加拿大人心中的痛。

川普不是頭一回提「第51個州」。重返白宮後，他公開說過好幾次。起初很多人把它當成誇張的談判策略，一種極限施壓的手段。但一句話翻來覆去地講，就不再只是工具了。它變成一種看待關係的固定方式。在這種方式裡，盟友不是盟友，是「佔便宜的」；主權不是主權，是「可以談價錢的」；邊界不是邊界，是「可以撤銷的」加拿大是可以被美國消滅的。 

一旦掉進這種框架，貿易爭端就不再是貿易爭端。它變成了一場關於「你是誰」的爭論。美國在問：你憑什麼覺得自己可以獨立於我？加拿大在答：因為我本來就是獨立的。

兩個答案，根本對不上。

川普那一句“真心話”的真實分量。它不是一時衝動說漏了嘴，而是一種長期累積的看法，終於脫口而出。在這種看法裡，世界就是一張圓桌，桌上只有兩種位置：發號施令的，和聽從指揮的。沒有第三種。

但加拿大用行動給了另一個答案。它體量小，它依賴美國市場，它對美貿易有逆差，但它還是選擇了反擊。不是因為反擊一定能贏，而是因為有些東西，比輸贏更緊。

俄羅斯亮出終極底牌，激活塵封79年敵國條款，無需聯合國批準！可對日本~~~~，

網上瘋傳，俄羅斯亮出終極底牌，激活塵封79年敵國條款，無需聯合國批準！可對日本動武，鎖死日本。

這段描述源自 2026 年 8 月中旬俄羅斯外長拉夫羅夫言論，引發國際輿論高度關注的真實外交事件，網絡及某些新聞媒體的文章在傳播過程中進行了高度的標題黨誇張與軍事誤導。

俄羅斯外長拉夫羅夫確實公開引用了《聯合國憲章》中的「敵國條款」警告日本，中國外交部隨後也表示贊同，這在國際法的層面是一次強硬的表態。

然而，這並非真正觸發了某種可以「直接開戰」的軍事按鈕，也未改變目前的國際法實際運作現狀。以下為您還原該事件的真實核心事實、法理背景與國際現實：

1.2026 年 8 月 17 日，俄羅斯總統普京首次登上與日本存在主權爭議的南千島群島（日本稱「北方四島」）視察，引發日本高市早苗政府的強烈抗議。對此，俄羅斯外長拉夫羅夫隨即反擊，稱日本從一開始就被《聯合國憲章》認定為「敵國」，他並敦促日本領導層認真閱讀憲章第 107 條（即「敵國條款」），認清其是在承認軍國主義罪行和戰敗國身份的前提下才得以加入聯合國。

8 月 19 日中方同步回應，中國外交部發言人林劍在記者會上明確表示「中方贊同拉夫羅夫外長的有關表態」，因日本在接受戰敗事實並宣稱終戰之後，至今天從未有向中俄表示過向這兩國以官式投降及道歉，因此，中俄二國強調「敵國條款」至今具有約束力，對於嚴防軍國主義幽靈死灰復燃、捍衛二戰勝利成果具有重要意義。

2. 什麼是《聯合國憲章》「敵國條款」，該條款包含在《聯合國憲章》第 53 條、第 77 條和第 107 條中：歷史定義：條款針對的是二戰中的「軸心國」戰敗國（主要指日本、德國、意大利等）。

法理條文：條文規定，如果這些二戰敵國再度採取侵略政策或企圖復辟軍國主義，二戰盟國（戰勝國）可以不經聯合國安理會的事前授權，直接對其採取強制行動（包括軍事制裁）。這確實是憲章中極少數不受安理會「一票否決權」限制的特殊條款。

3. 為何說網絡及某些傳媒的文章「過度誇大」？（澄清誤區）因為這些文章稱中俄「重啟/激活」條款即可「合法合法先發制人地軍事打擊日本」，這在國際法和現實政治中存在不完全確實的概念：條款雖然從未「塵封」，但也未被「重啟」：該條款一直白紙黑字寫在《聯合國憲章》中，從未被刪除，因此不需要「重啟」。但它在國際法實踐中被普遍視為「過時條款」（Anachronistic/Obsolete Clauses）。

聯合國大會的歷史決議：在 1995 年，聯合國大會就通過了第 50/52 號決議，認定「敵國條款」已經不合時宜，並表示有意在未來修改憲章時將其刪除。雖然因為修憲程序極其複雜且涉及五常否決權而至今未能真正刪除，但這表示國際社會(中俄兩國除外)普遍不再將日、德等國視為當前的「敵國」。

成員國身份的矛盾：日本（1956年）和德國已正式加入聯合國，並被接納為「愛好和平的國家」。在現代國際法實踐中，各方普遍公認《聯合國憲章》第二條第四款「禁止非法使用武力」的原則適用於所有成員國，任何國家都不能單方面繞過安理會對另一個聯合國正式成員國發動不受限制的軍事打擊。結論這場外交風波的本質是一次高規格的「法理戰」與外交震懾。

中俄兩國今天重提此條款，真正的原因是今屆日本政府有意復甦軍國主義，不斷宣稱要加强軍力，挑釁中俄，又要開放核武限制，中俄今次的核心戰略意圖在於警告日本右翼政府不要試圖否定二戰歷史、挑戰戰後國際秩序（如加速再軍事化、插手台海或與美歐深度軍事捆綁）。這是一種強硬的政治警告和歷史清算工具，而非網絡、自媒體及某些國際傳媒所宣傳的「即將對日發動合法軍事行動的法律依據」。

新華社北京8月19日電（記者曹嘉玥、吳夢桐），據報道，俄羅斯外長拉夫羅夫日前表示，希望日本充分認真閱讀《聯合國憲章》，包括第107條“敵國條款”。

外交部發言人林劍19日在例行記者會上說，中方贊同拉夫羅夫外長有關表態。“敵國條款”是《聯合國憲章》的重要規定。今年是東京審判開庭80周年，重申“敵國條款”的含義，強調這一條款的約束力，對於捍衛中國人民抗日戰爭和世界反法西斯戰爭勝利成果、嚴防軍國主義幽靈死灰復燃具有重要意義。

亞太地緣局勢迎來重磅變局！俄羅斯外長拉夫羅夫公開放出史無前例的強硬大招，直接搬出《聯合國憲章》壓箱底法理武器，正式重啟塵封79年的“敵國條款”，精準針對日本亮劍。這意味著一旦日本出現軍國主義復辟、軍事擴張、挑釁地區和平的行為，俄羅斯可直接采取軍事懲戒行動，無需經過聯合國安理會投票、無需任何國家批準、不受一票否決權約束。隨后中國外交部火速同步表態支持，中俄罕見高度同頻，徹底擊碎日本右翼的擴張幻想。

本次中俄亮劍時機極具深意，恰逢東京審判開庭80周年(東京審判（遠東國際軍事法庭）於 1946年5月3日 正式開庭審理，並於 1948年11月12日 宣判結束)。2026年8月17日星期一，俄羅斯外長拉夫羅夫在莫斯科公開面對國際媒體，直接表態：日本從一開始，就是《聯合國憲章》明文界定的二戰法西斯敵國。他敦促日本政界，認認真真重讀聯合國憲章，尤其是具備終極法律效力的第107條敵國條款，認清自身戰敗國身份，摒棄擴張野心。

8月19日星期三中國的農曆七夕，僅僅兩天后，中國外交部發言人林劍正式回應，公開完全贊同俄方立場，明確該條款至今具備完整法律效力，是嚴防軍國主義死灰復燃、捍衛二戰勝利成果的核心法理依據。中俄同步、立場一致，絕非普通外交喊話，而是全球唯二兩個有權落地該條款的大國，聯手鎖死日本的終極紅線。

今天，很多人從未深入了解“敵國條款”，卻不知道這是二戰勝利國留給法西斯戰敗國的最高等級緊箍咒，是寫進聯合國頂層憲章的硬核法理，絕非過時條文。《聯合國憲章》第53條、77條、107條共同構成完整“敵國條款”體系，專門針對德、意、日三大軸心國量身定制。

條款核心規則簡單、粗暴、無漏洞：

“若二戰敵國再度推行侵略政策、開展軍事擴張、威脅區域和平”~~~聯合國創始戰勝國，可直接單方面采取一切必要行動，包含軍事打擊，無需安理會審議、無需任何成員國投票批準。

這是國際法里極其罕見的“特權條款”，也是真正的終極兜底規則。普通國際沖突必須走聯合國流程、受大國否決權制衡、受國際輿論約束，但針對日本的潛在復辟行為，中俄擁有合法先發制人、隨時出手、無需報備的絕對權限。

數十年來，日本一直拼命淡化、歪曲、否認並試圖廢除該條款。日本右翼長期炒作條款“年代久遠、早已失效”，瘋狂洗白侵略歷史、否認戰爭罪行、突破軍事紅線。持續擴軍備戰、改裝航母、研發進攻性武器、炒作臺海與半島局勢、配合美國亞太圍堵戰略，一步步試探戰后秩序底線，妄圖徹底摘掉戰敗國枷鎖，謀求軍事大國、政治大國地位。

過去數十年，美國出于亞太戰略制衡需求，長期刻意包庇日本，縱容其右翼抬頭、軍事松綁，多次動用安理會否決權為日本兜底，幫其掩蓋歷史罪行、突破戰后限制。在美國的庇護下，日本愈發肆無忌憚，甚至產生“戰后秩序已經失效、戰敗身份可以抹去”的錯覺。

今時今日，中俄本次同步向全世界“激活條款”，直接撕破美國的包庇偽裝，擊碎日本的僥幸幻想。敵國條款最大的殺傷力，就是不受美國一票否決權影響。哪怕美國全力袒護、動用所有外交資源保日本，中俄依舊可以依據聯合國憲章合法出手，對日本復辟行為實施精準懲戒，徹底廢掉美國的護短特權。

這也是日本政壇本次急於反應，也表現集體恐慌的核心原因。以往面對口頭警告、輿論施壓，日本可以無視、狡辯、裝傻，但面對白紙黑字、至今有效、隨時可落地的國際法條款，日本沒有任何反駁空間、沒有任何規避余地。

更關鍵的是，該條款的適用門檻極低、范圍極廣。并非只有日本主動開戰才算觸發條款，“只要出現重啟侵略政策、軍事化擴張、挑釁地區和平的苗頭”，中俄二國就擁有合法干預權。簡單來說，日本越是擴軍、越是挑釁、越是突破底線，越容易觸發條款懲戒，完全是自掘墳墓。

中俄此次聯手亮劍，釋放的戰略信號無比清晰：

第一，二戰勝利成果不容篡改，戰后國際秩序不容顛覆，日本永遠摘不掉法西斯戰敗國的歷史身份，軍國主義復辟的口子被徹底封死；

第二，徹底終結美國單方面掌控日本、隨意包庇日本的霸權格局，亞太事務不再由美國一家說了算；

第三，中俄手握對日終極法理底牌，后續日本任何越界行為，都將面臨無需審批、合法合規的雷霆反制。

80年滄海桑田，法理正義從未過期。所謂的和平假象、右翼洗白、美國庇護，在硬核的聯合國憲章條款面前不堪一擊。

從今往后，日本的每一次擴軍、每一次挑釁、每一次歷史歪曲，都是在主動觸發高懸頭頂的法律利劍。

敵國條款重啟，表示日本的擴張之路，就算未曾走到盡頭，但是，前路已被設置重重關卡，甚難再走下去，不過，倭寇就是倭寇，牠們不懂反省，牠們民族歌頌死亡，不作不死這四字，牠們不懂，中華民族小心小心再小心，只宜密切留意，櫻花實是有毒的。

問君富貴幾多愁？ 恰似江潮急， 怱去不回流。許家印一塲春夢!!!

 一、《虞美人·富貴成空》
小樓昨夜起東風(大大出手)，
豪業繁華夢。
金殿歌舞醉春風，
一朝囹圄鎖，
萬里財權空。
雕欄玉砌猶在，
主人朱顏改。
問君富貴幾多愁？
恰似江潮急，
怱去不回流。

二、《破陣子·盛衰如夢》
四十年來財國，
千楝樓宇山河。
金碧宮殿連霄漢，
玉顏珠盤作煙蘿。
幾曾識囹圄？
一旦淪為囚虜，
銅牆鐵鎖消磨。
最是淒涼辭富日，
歌舞難奏離別歌。
無淚對空樓。

以上兩首新詞，老安以李後主原調為本搞作，將「盛極而衰、繁華成空」的意境移植到許家印的沉浮人生，既有歷史的諷喻，也有世事的警醒。

中國恆大曾經一度輝煌，小農許家印黃粱一夢

許家印1996年創辦恆大地產，2016年其集團在「中國房地產開發企業500強」獨佔鰲頭，且首次躋身世界500強，這是中國經濟奇蹟象徵的恆大集團的黃金時代，除房地產，擁有恆大足球俱樂部，並跨足新能源汽車，儘管最後未能造出一輛車。

1958年10月9日，許家印生在河南省太康縣聚台崗村。許家印出生後，父母給他取了一個叫「工廠」的乳名。許家印8個月大的時候，母親得了敗血症，因家境貧困無錢就醫，於許1歲3個月時病逝。

許家印父親許賢高（1922年出生，2019年去世）1938年參加中國共產黨領導的抗日武裝，並在同年加入中國共產黨，並曾任騎兵連連長。1946年，許賢高因傷退伍，回鄉務農。在家鄉當了一名倉庫保管員，負責拿鑰匙、保管公家的用品、記工分等事務。

許家印孩童是和奶奶一起生活，讀的聚台崗小學就是幾間茅草屋，沒有窗戶，遮不住雨水，黑板用水泥製成，上面用墨水刷黑，一到下雨天，教室里的地上到處都是爛泥，每到冬天寒意逼人，放學回家好幾個鐘頭都暖不過來。

1974年，16歲的許家印自太康第一高中畢業，就開始嘗試和堂兄許家讓一起做生意，賺錢補貼家用。

1977年，中國政府恢復因文化大革命中斷的普通高等學校招生全國統一考試。許家印第一次高考後落榜。

1978年，許家印在高中補了5個月的課，住在學校附近拖拉機站一間破房，複習功課，再次參加高考，在人口1000多萬的周口市名列第三名，成為恢復高考後的第二屆大學生，考入武漢鋼鐵學院（今武漢科技大學）冶金系金屬材料及熱處理專業。

1982年，大學畢業的許家印被分配到國營企業舞陽鋼鐵公司，在軋鋼廠熱處理車間工作，一干就是十年。

1987年，冶金工業部給舞陽鋼鐵公司頒發了23次獎項，其中6項都是許家印得的。因此獲得冶金部頒發的高級經濟師職稱。

1992年1月，88歲高齡的鄧小平來到廣東深圳第二次視察，發表了南方談話，掀起了新一輪改革開放的熱潮，當年有10萬幹部下海經商。許家印任了7年的車間主任，依然沒有提拔，聽到鄧小平的南方談話後，他決定出去闖一闖。

1994年，他去了廣東深圳，入了一家叫「中達」的貿易公司從基層業務員做起，許家印向中達老闆提出進軍廣州市房地產市場的建議，得到了中達老闆的支持和採納，原本公司決定派他去吉林長春做項目經理。當年國慶節，許家印帶着司機、出納、業務員、勤雜工，一行5人到達廣州，開始新的創業生涯。許家印在廣州成立了「廣州鵬達實業有限公司」，並且出任總經理，從此他踏入地產行當。

1996年4月，許家印創建「廣州凱隆公司」，恆大集團的前身。同年8月，廣州鵬達公司退出廣州天帝公司，這是廣州鵬達公司和深圳千盈公司合作創建的，其40%的股權轉讓給了許家印的廣州凱隆公司。

1997年3月，許家印將公司更名為「廣州恆大實業有限公司」。

1997年6月8日，金碧花園破土動工，次年6月6日，第二期又動工，給恆大地產賺了第一桶金。隨後，恆大地產不斷擴張，於1999年被選為廣州本土地產發展商前十，並且開始在廣東省內的其他城市開發房地產。

1997年至2020年間，中國政府曾鼓勵房地產高速發展，恒達隨波逐浪，炒上炒落，成為地產發展神人，2016年7月20日，美國《財富》雜誌公布當年世界500強公司，恆大成為唯一一家只用了20年就成了世界500強的房地產企業。

2020年，高槓桿、高負債、高週轉成為中國經濟最大的破壞因素，中國房地產開發模式終於走向盡頭，中國政府推出“三條紅線”，限制房地產開發商過度借貸。

2021年，多家房地產集團因融資管道受阻、現金流斷裂陷入債務危機，首當其沖的恆大集團因破產超過2萬億元的債務破產。

這一年，恆大多個項目停工，接下來，恆大等巨型房地產集團未能完工的爛尾樓，一座接著一座出現，不僅將中國金融體系推向危險的邊緣，且讓許多投資房地產的中國民眾陷入嚴重的生活困境。據報道，光是恆大涉及的爛尾樓就超過160萬戶。

紐約時報分析恆大興衰指出，在中國令人瞠目的房地產繁榮中，沒有其他任何公司扮演過如此重大的角色，它的崩盤標誌著一場持續危機的開始，這場危機至今仍在影響著中國經濟。

2026年8月20日星期四

中國深圳中級人民法院一審判決:

前首富恆大許傢印，終於在被抓近3年後，判決處罰書來了。

法院對恆大數罪併罰，判處罰金人民幣88.2億；

對恆大地産判處罰金人民幣70億元；

對許家印數罪併罰，判處無期徒刑，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財産；對違法所得繼續追繳，不足部分責令退賠。

從首富到階下囚，短短30年光景，許家印跟著房地產榮衰起伏，最後被法院判定「構成非法吸收公眾存款罪、集資詐欺罪、違法發放貸款罪、詐欺發行證券罪、違規披露重要資訊罪、單位行賄罪、違法運用資金罪、職務侵占罪”，判詞中還有一句稱，許家印的犯罪行為“侵害國家工作人員職務行為的廉潔性”，指的是許家印和官員之間密切的勾連，現在，罪惡全都放在他一人身上。

恆大走過的路，曾經如夢似幻，恆大集團，顧名思義，恆久而廣大，恆大官方網解釋名字含義是「恆大者，古往今來連綿不絕，曰恆；天地萬物增益發展，曰大」。

恆大盛大時，內部管理與會議形式被指模仿政治局或兩會的規格與氣派，儼然已是一帝國，奢華炫耀，鋪張土豪，窮奢極侈，淫蕩靡靡，色慾及金錢是一串數不清的無恥。

中共最大貪官揚州三刀(廚刀、剃頭刀、修腳刀）以及的江澤民的“三個代表”，使得一代富商如許家印得以搖身一變，從成功的資本家轉身為“先進生產力的代表”，紅頂商人晉升十二屆十三屆政協常委，水漲船高，房地產狂飆，暴富的許家印，暴富的恆大集團，讓剛的時代不久不久的老百姓卻誤入花園，他們相信他們是未來的“自由”“富貴”。

一時之間，整個黨國上下，利欲熏心，百姓迷惑，官員瘋狂貪瀆分贓物，人人夢想可以一朝富可敵國，官僚趨利無仁無義無恥之極，神州全民及官員𡩳圍繞房地產群妖逐鹿，地方撈利，房地產商以歛財為人生目的，商家有商家的圖謀，官員有官員的盤算。

許家印如許多馳名一時的房地產大亨一樣，能夠如日中天，完全是「悶聲發大財(鄧小平及牠的徒弟江澤民的神咒)」的時代造就，有人分析，如果沒有中共體制下權力與資本勾連，地方政府對土地財政的依賴，銀行和監管系統的縱容，無論如何造就不出一個債務高達兩萬多億的許家印。權力決定財富，從拿到地皮，到獲得層層審批，從銀行得到源源不絕的貸款，無不如此。

2016年12月，中共中央總書記“土包子”習近平在中央經濟工作會議上提出「房住不炒」，出手限制房地產投機行為，馬上，大量中國房地產企業因為政策限制陷入流動性危機乃至於倒閉，企業融資環境更進一步惡化。

2021年6月起，恆大集團經營狀況不斷惡化，現金周轉出現問題，廠商付款拖延、股價下跌、債務違約等現象頻頻爆發。造成股債跌跌不休，已傳出各種破產、倒閉流言。房地產化作泡沫了，政策變了，銀行的金脈被切斷了。

2021年8月17日，許家印不再擔任恆大地產董事長，趙長龍擔任董事長、總經理和法人代表。許家印的官場人脈散了，恆大帝國隨之崩塌，包括恆大在內的當年意氣風發的一眾房地產大亨灰頭土臉，多少老百姓貸款購屋的投資化作一片陰森森的鬼域。

房地產危機繼續惡化，許家印被摛拿來祭旗。那些曾與他發財關係密切的官員們，散去的散去，落網的落網，大官中，紛傳被他「拉下水」的有曾任廣東大員，新疆書記，政治局委員、一度被視為未來可能的接班人的馬興瑞，已於一個月前被「雙開」。

法新社評論說，恆大集團老闆許家印被捉拿，象徵全球第二大經濟體並沒有從房地產危機中走出。對中國而言，房地產產業，這個曾經的經濟成長引擎，陷入低迷所帶來的挑戰依然嚴峻。

曾多年駐北京的法國資深媒體人、時評家哈斯基分析：人 九竹六四老美在華搞的顏色革命失敗後，被鄧小平“發財致富”“讓少部份人富起來”，“白貓黑貓，能捕老鼠的就是好貓”的口號、咒語所吸引，所蠱惑的一代大陸人民“悶聲發大財”，1992年，許家印離開工廠投身房地產並轉眼成為大亨，體現了一個腐敗，不受約束，炫耀奢華、無德無義無良無恥的時代。

習近平這土包子上台，習首將此人定罪以儆效尤：他鄙視江朱鄧這一代人 ~~~他們雖為中國經濟起飛邁出了第一步，卻將共產黨拖入腐敗的泥潭。那些曾認為鄧小平上世紀90年代提出的「發財致富」口號是一張空白支票的人，如今正為此付出沉重代價，全中國至今民情社情都是忘八(四維八德都拚棄)自私自利。許家印無疑就是其中之一。

許家印當年的奢靡有多誇張？看完只能以荒唐、荒謬評之!

他在海外遍置頂級豪宅，倫敦四十多間房的超級別墅、香港山頂一線頂奢房產全部收入囊中；回鄉祭祖專屬祖墳專人值守，返鄉探親隨手給全村村民發大額現金，風光排場轟動十里八鄉！恆大總部41至43層私域禁區，影院、KTV、私人俱樂部應有盡有，而普通員工終生不得踏入。

手握多架頂級私人飛機，百人飛機，他以重金改成專屬空中行宮，吧台、臥室、衛浴一應俱全，全程只為他一人服務；出門只坐專屬加長勞斯萊斯，當地沒有同款車，直接跨省調車，哪怕短途出行也要頂配排面；

許去分公司視察，地方提前兩個月停工待命，全員放下本職工作，圍著他一人的行程團團轉；出門隨行陣容豪華，保鏢、私人廚師、專屬髮型師、貼身助理全程跟從，十米範圍必須清場，那時候，他還是中共的黨委之一，中國共黨初心他已經完全忘記了；

見客堪比帝王儀式，抬手有人遞雪茄，抖衣有人接大衣，抽煙不用動手，專人伺候彈灰修煙嘴，比民國時代的收租院地主更地主；

住酒店往往直接包下整層酒店、常駐總統套房，室溫、濕度精準卡死，全屋換暖光燈、地毯統一順紋刷洗，所有設備指示燈全部貼死，工作人員必須軟底靜音卡死，全屋換暖光燈、地毯統一順紋刷洗，所有設備指示燈全部貼死，工作人員必須軟底靜音走路，半點動靜不准，完全是封建帝皇態勢，社會主義是什麼，他忘記了；

許的奢華連喝水、飲食講究到極致，專屬進口高端礦泉水，水溫、logo朝向全都專人把控；吃水果只挑海外頂級稀缺品類，專人常駐海外果園挑貨，微瑕直接整批丟棄，全程專機空運回國；

常年抽古巴限量款雪茄，年消費數百萬，專人隨身打理煙具，因為秘書忘帶雪茄，直接當眾叫停整場高層會議；

這就是許家印當年風光無限、驕奢靡糜淫蕩到離譜的許家印。

當年在世人眼裡，他是登頂商界的傳奇大佬，英明無敵、風光萬丈，走到哪裡都是眾星捧月。

但誰能想到？他最揮金如土、最風光奢靡的這十幾年，正正是無數普通老百姓被拖垮、被坑慘、被屠宰的十幾年。

如今一審結果塵埃落定，無期徒刑、沒收全部個人財產，所有違法所得全額追繳退賠，理論上，沒有半點翻身機會。

很多人只看到他如今鎯鐺入獄的結局，卻不知道這小農的極致奢華的背後，鋪滿了千萬普通人的血汗和淚水，還有，他的資財家產，有大部份已經被他轉移海外各地，他的妻兒幾世幾代都能無憂富貴，認真寃孽。

許家印的巔峰時期，已經脫離了普通人的生活認知，所有的講究、所有的排場，每一分揮霍的錢，全都來自恆大源源不斷的資金流入。

最諷刺的是，當他瘋狂購置私人飛機、囤積海外豪宅、肆意奢靡享樂的時候，恆大的債務窟窿正在肉眼可見地瘋狂變大，企業早已負債累累、危機四伏。

讓人無法接受的：公司負債爆雷、窟窿越填越大的那十年，也就是2011到2020年，許家印家族依舊從岌岌可危的企業裡，拿走了數百億的巨額分紅。企業的風險、經營的虧空，全部甩給公司、留給市場，企業賺的利潤、融來的資金，盡數變成他個人的奢侈品、豪宅、排場和享受。一邊是他紙醉金迷、萬人伺候、衣食住行挑剔到極致的頂級生活，另一邊，是無數底層普通人，傾盡所有、苦苦支撐的人間現實。看官不要忘記，今天新中國政權是以社會主義以民為主的政體啊!!!

全神州多少普通剛需家庭，掏空祖孫三代六個錢包，背負二三十年的高額房貸，咬著牙省錢過日子，只為在城市安一個家。他們省吃儉用，不敢亂消費、不敢請假失業，小心翼翼守護自己的小家，滿心歡喜等著收房入住。

最後換來的是什麼？是荒草叢生的爛尾工地，是遙遙無期的交屋承諾，是一紙冰冷的購屋合約。房子徹底爛尾，住的地方沒有著落，可銀行的房貸，一分都不能少還。無數家庭一夜返貧，中年人背著房貸、養著老小，還要承受畢生積蓄打水漂的打擊，壓力大到徹夜難眠，生活徹底陷入僵局。

最惡劣、最無良的是，除了買房的一般業主，還有無數踏實做事的小型企業、建材供應商。他們本本分分做生意，墊資供貨、熬夜施工，老實配合恆大的所有項目，就盼著結回款、養家、維持公司運作。結果到頭來，恆大巨額欠款一拖再拖，千萬、百萬的貨款石沉大海，一分錢都拿不回來。

多少小老闆因為回款斷裂，公司破產倒閉、負債累累；

多少工人拿不到血汗工資，辛苦大半年，最後空手而歸。

還有無數相信恆大、拿出全部積蓄理財的普通人。他們沒有過高的貪欲，只是想安穩增值、補貼家用，把辛苦攢下的血汗錢全部投入。最終結局依舊是血本無歸，求助無門、維權無路，半生積蓄付諸東流。

這整件事最不公平、最噁心的地方，從來不是大佬跌落神壇。是有人靠著千萬人的血汗，享受著帝王般的極致奢靡；最後捅出的天大窟窿，卻讓無數無辜普通人，用一生來買單。

許家印及家人享受的每一分頂級奢華，背後都是一個一個普通家庭的破碎和無奈。曾經的他，站在行業頂峰，名利雙收、風景無限，被無數人追捧仰望。他習慣了眾星捧月的待遇，沉迷於極致奢靡的生活，忘了財富來自社會，更忘了做人做事的底線。

許(他也是共產黨員)總覺得自己可以凌駕於規則之上，總覺得資本可以擺平一切問題，肆意透支企業信譽、透支普通人的信任、透支行業底線，只為滿足自己的無盡貪欲。

因果報應始終在世間存在，但法律從來不會偏袒任何人，再大的名氣、再盛的排場，在國法底線面前，最後都是躲逃不過。從雲端奢靡的商界大佬、土豪地主，到身陷囹圄的階梯下囚，許家印的結局，早已寫好。無期徒刑、全部財產沒收、違法所得全額追繳，這是法律給予最公正的審判，也是對所有受害普通人的一個交代。

所有靠透支他人信任、踐踏規則底線換來的繁華富貴，終究是鏡花水月、一場空夢。一時的奢靡風光，抵不過一世的法網昭彰。

老安嘆曰:

繁華如夢

昔日恆大，樓宇連霄，金碧輝煌，歌舞升平。主人許氏，意氣凌雲，富貴一時，聲勢赫赫。然奢華極盛，終歸囹圄；繁華既盡，徒留空樓。

「雕欄玉砌猶在，只是朱顏改」，昔日笑語，今朝鐵鎖。財資滿世，終成幻影；富貴如煙，隨風而散。問其愁苦，恰似江潮東去，不回不返。

「四十年來財國」，一旦歸為囚虜。昔日金殿歌舞，今日倉皇辭富。教坊猶奏離歌，徒令垂淚對空樓。盛衰如夢，繁華成空，世事如煙，徒呼奈何。

此中警醒，非止一人之悲，乃世道之鑑。富貴若無德以立，終將如春花秋月，轉瞬成空。唯有清心守正，方能長久。

警世箴言·富貴如夢

富貴如煙：一夜榮華，轉瞬成空。
繁華如夢：金殿歌舞，皆歸幻影。
盛極必衰：奢華極盛，終入囹圄。
徒呼奈何：江潮東去，不回不返。
唯德可久：財力難恆，惟德長存。

對聯一

富貴如煙，一夜繁華皆幻影；
繁華成空，百年榮耀付東流。

對聯二

盛極必衰，金殿歌舞終歸寂；
唯德可久，清心正道可長存。

對聯三

徒呼奈何，江潮東去不回首；
世事如夢，繁華一瞬已成空。

橋水基金（Bridgewater Associates）創辦人瑞·達利歐（Ray Dalio）發出極嚴厲的警告：美債危機最快1年後爆發!!!

 

橋水基金（Bridgewater Associates）創辦人瑞·達利歐（Ray Dalio）發出極嚴厲的警告：美債危機最快1年後爆發!!!

美國現任財政部長貝森特（Scott Bessent）本周宣布擴大長期國債回購規模後，橋水基金（Bridgewater Associates）創辦人瑞·達利歐（Ray Dalio）發出警告，今時今日，因為美財政部干預債券市場、長期美債收益率飆升，還有，海外投資者削減美債敞口，共同構成了潛在債務危機正在逼近的信號美國政府財政狀況已經來到一個“轉⻆點”。

　　

達利歐週五，2026年8月21日, 在LinkedIn上發文稱：“我確信，政府的財政狀況已經處於一個轉角點。如果現在不處理，債務將積累到無法在不造成巨大創傷的情況下解決的程度。”

在他看來，如果美國不改變目前的財政軌跡，債務危機最快可能在一年內發生，最晚可能在五年左右出現，而他個人的估計是「大約三年，前後兩年」。

美債回購釋放危險訊號

美現任財長貝森特本周宣布擴大長期美債回購規模，並表示單次操作可能超過先前提出的四十億美元。財政部希望透過增加回購改善長期國債市場流動性，並緩解近期長端殖利率持續攀升帶來的壓力。

不過，達利歐認為，財政部能夠透過回購穩定債券市場的能力非常有限，當政府需要越來越依賴自身幹預來維持債券市場穩定時，本身就可能意味著財政和債務體係正在接近關鍵節點。

達利歐認為美國“花得比賺得多”，美國政府支出大約比收入高40%。達利歐將當前問題歸結為一個非常直接的財政失衡。

達利歐稱，如果把美國政府看成一家企業，那麼包括本金償還和利息支出在內的債務服務負擔可能達到約11兆美元，相當於政府年度收入的約200%。美國2026年7月預算赤字超過4,320億美元。雖然貝森特表示，川普政府任內財政赤字可能已經見頂，並透露政府正在研究削減數千億美元開支的方法，但達利歐認為，真正能夠削減的空間非常有限，因為大量政府支出要么已經承諾，要么被視為不可削減的必要支出。經過多年財政赤字積累，美國債務規模已經遠遠超過政府一年所能獲得的收入。

更令他擔憂的是，隨著債務本金持續增加以及利率維持高位，未來償還本金和支付利息的成本將進一步擴大。近期美國長期公債殖利率持續飆升，三十年期美債殖利率週五升至約5.28%，並在本週觸及2007年以來高點。同時，日本政府正在降低部分美國債券市場曝險，這進一步加劇了投資人對海外美債需求下降的擔憂。

更令他擔憂的是，隨著債務本金持續增加以及利率維持高位，未來償還本金和支付利息的成本將進一步擴大。

達利歐因此，提出“三管齊下”

達利歐認為，對於如何避免債務危機，美國需要同時採取三項措施，並將財政赤字壓低至GDP的3%左右。

第一，削減政府支出；

第二，提高稅收；

第三，降低利率。

但他強調，這三項措施必須同步推進，不能過度依賴其中任何一項。

達利歐表示，如果只依賴大規模削減支出，可能重創經濟；如果過度加稅，也可能壓製成長；如果單純依賴人為壓低利率，可能帶來更嚴重的貨幣和通膨問題。

他特別警告，聯準會不應該為了緩解政府債務壓力而「不自然地」強行壓低利率，否則可能造成新的金融失衡。

在達利歐看來，現在採取行動尤其重要，因為美國經濟目前仍相對健康。一旦經濟進入衰退，政府反而需要增加財政支出刺激經濟，屆時進行財政整頓的難度將進一步上升。

對於美國何時可能真正進入債務危機，達利歐並沒有給出精確時間表。他指出，戰爭、政治變化以及經濟週期都可能提前或延後危機發生時間。

債務危機最快一年後到來？

按照目前的財政軌跡，他認為，美國可能最快一年內、最晚五年左右進入嚴重債務壓力階段。

“我的猜測——當然可能是一個很差的猜測——是，如果我們目前的路線沒有改變，大約三年，前後兩年左右。”

在達利歐視⻆來看，美國財政風險不再是幾十年後的長期問題，而可能在本輪經濟和市場週期內直接成為投資人需要面對的核心變數。比2008更嚴重的危機正在逼近…

他建議低配債券黃金可佔10% -15%。

達利歐面對這種風險，再次建議投資人降低債務類資產的配置，尤其是傳統債券。他認為，在政府債務持續膨脹、貨幣購買力面臨壓力的背景下，債券這種依賴發行者未來償付能力的資產，風險正在上升。

相較之下，他建議投資組合中可以配置約10% -15%的黃金，同時持有「少量」比特幣，以對沖主權債務和貨幣貶值風險。黃金並非任何政府或企業的負債，因此在主權信用風險上升時具有獨特的避險屬性；比特幣則被部分投資者視為另一種不依賴傳統金融體系的稀缺資產。

達利歐的最新警告恰逢美國金融市場劇烈震盪。長期美債殖利率持續走高本周明顯壓制美股，標普500指數結束先前連續三週上漲。

整體來看，貝森特擴大長期美債回購原本意在穩定債券市場，但在達利歐看來，這項措施反而折射出美國財政和債務市場正在承受越來越大的壓力。如果美國無法透過削減支出、增加收入和降低融資成本同時推進財政調整，那麼未來幾年債務問題可能從長期隱憂轉變為真正影響美債、美元、黃金、比特幣乃至全球資產價格的系統性風險。

紅樓夢碎, 恒大鬧劇最後落幕了!

 一次看清恆大帝國土崩瓦解！ 只需不過5年便走向末路　　

2021年，曾是中國房地產龍頭的恆大集團，爆發流動性危機後，從債務違約、重組失敗，到遭香港法院下令清盤、港股退市，昔日帝國一步步走向瓦解。如今，恆大創辦人許家印又遭法院判處無期徒刑。回看這場延燒5年的危機，恆大如何從「宇宙房企」走到如今局面?以下整理8個關鍵時間點。

一、2021年流動性危機爆發

中國房地產監管收緊、房企融資受到「三條紅線」限制，恆大龐大的高槓桿模式開始承受巨大壓力。 2021年年中，恆大商票出現大規模逾期、拒付。隨後，陸續出現多地建案停工、供應商欠款及財富管理產品兌付問題陸續爆發，恆大資金鏈危機正式浮上檯面。

二、2021年12月恆大正式債務違約

恆大公告，未能按時支付部分境外美元債利息，經過寬限期後仍未能履約，正式陷入境外債務違約，金額高達2.6億美元。從房企流動性危機一路擴大為涉及境內外債權人的龐大債務危機，恆大也開始尋求債務重整。

三、2022年債務重組拉鋸

恆大與境外債權人展開漫長重組談判，同時面臨中國建案停工、房屋交付、供應商欠款等多重議題。債權人則陸續採取法律行動，恆大的危機從「能不能還錢」進一步演變成「如何處置龐大債務」。

四、2023年8月美國申請破產保護　　

恆大在美國紐約(專題)申請Chapter 15破產保護，尋求美國法院承認其境外債務重整程序。此舉凸顯恆大債務已牽涉多個司法管轄區，也顯示境外債務重組進入關鍵階段。

五、2023年9月許家印遭採取強制措施

恆大宣布，董事局主席許家印因涉嫌違法犯罪，已被依法採取強制措施。創辦人遭查，讓恆大事件從單純的企業債務危機，進一步進入刑事調查階段，原本推進中的境外債務重組也受到衝擊。

六、2024年1月香港法院下令恆大清盤

因恆大長時間未能提出可行的債務重組方案，香港高等法院下令恆大清盤。當時恆大總負債已超過3,000億美元，清盤令也意味著這家曾經的中國房地產巨頭，正式從「重組求生」轉向「清算資產、追討債務」。

七、2025年8月恆大港股正式下市

恆大股自2024年1月清盤令下達後即停牌，最終因未能符合復牌要求，於2025年8月25日上午9時起正式取消上市地位。從昔日中國最大房商之一，到港股下市，恆大在資本市場的時代正式落幕。

八、2026年 8月20日星期四，許家印遭判無期徒刑。

恆大暴雷5年後，創辦人的刑事案件迎來判決。

恆大創辦人許家印今年4月在深圳受審時，對涉及非法吸收民眾存款、集資詐欺、挪用資金等多項罪名認罪。 8月20日，深圳市中級法院一審判判許家印無期徒刑，剝奪政治權利終身，並沒收個人全部財產;恆大集團及恆大地產也分別遭判處88.2億元、70億元人民幣罰金。

恒大歌舞團團長白珊珊!