Tuesday, 14 July 2015

養生食療要記住! 身體好, 長命幸福等同彭祖!




日常食材, 已經夠晒保健, 點解仲要花錢去買"價不抵貨"啲所謂保健產品!



要保命, 唔好偏食, 唔好亂食, 又唔好唔食, 凡事適量, 飲食平衡, 乜都夠, 仲有係"運動". 老鬼從不運動, 所以每下愈況, 所以老友們要以老鬼為戒, 運動,運動,又係運動, 跟埋以下飲食, 包你唔使成日睇醫生, 又唔使好似本人日食六種藥,打一種針...。 


食洋葱腦血管實通,
食大蒜降血脂易見,
磨菇餐食咗冇血栓, (此字不是讀"而是讀音。)
食生薑血脂包健康
食木耳降脂快夾易,
菊花茶降血壓有楂拿
吃辣椒脂肪消,
烏龍茶減肥冇有怕
身材秀薯仔搾汁效果夠,
食萍果益補腎陽同腰果。

氣血虛食荔枝有得追, (老鬼提醒三五粒為止千千萬萬不要過量否則反效果然)
葡萄甜補血源
要潤膚櫻桃做得到, (老鬼提醒又係千千萬萬唔好過量好鬼濕熱架!)
常吃棗唔易老
食麥皮糖尿病主餐正常人常食唔會咁易肥,
食蜂蜜皮膚細緻光密
蘿蔔滾湯治胃漲,
枇杷果治咳嗽有效果, (不過如今少見於小販攤檔。)
食苦瓜胃火快下,
食芝麻頭髮黑麻麻,
要安神食棗仁。(話俾藥材舖五爪金龍大叔、大哥聽失眠佢地會識執。)
要健腦食核桃,
吃芋頭,  周圍遊, (相當於注射免疫球蛋白,增強免疫,)
紅枸杞子降糖,明目護肝好主意,




飲綠茶抗癌有檔案可查
紅番茄抗癌不過要用雞蛋一齊炒至啱
黑木耳治療肺炎有幫助,淨化血液打通心腦血管好鬼易,

養生食療要記住!
身體好長命幸福等同彭祖!
豬牛羊雞犬豬此六畜少食為宜!
瞓得早肝至會好瞓得遲啍啍啍排定隊去瑤池!

老鬼後註:
以上輯改自如今個個有錢但係人人怕死嘅陸民,
老鬼發覺內容健康除咗枸杞子有啲紅色"之外都無乜洗腦,所以改之,翻譯之,送與眾人保健參考。
本來係煲冬瓜不過今時今日嘅陸民同香江嘅本土仔都唔識乜嘢叫韻求求其其三,四個字一堆就話係歌仔
老鬼睇見真係冇乜眼睇得閒無事改下佢睇下網友認為過濟"過濟!(又係老香港話可惜而家自己話自己係本土啲靚仔佢都唔知老么噏乜,(騎騎連香江土話都唔多曉咁自己又話本土,  攞灣仔認咗做大佛自說自話本土,又話見角"
其實成班係一楂臭草佢地攻擊,歧視緊正係佢地老豆,老母嘅出身同身份咁係唔係臭罌出臭草???
(好似梁街工某年係垃圾異會無那那掟咗句,臭罌出臭草出嚟其實佢咁高學力點識架求其搵句佢都唔明嘅話嚟掟貪曾", 只係我地啲吳志森咁鬼高學歷嘅人話似人又老,學位又冇啲無知老人至識嘅本土!)

13 comments:

  1. 這首植物歌訣很簡易好記,謝謝安兄修改推介。
    多食有益的瓜果植物,確比多吃肉好。尤其是年長人士,實行多菜少肉,不至於血管閉塞,後患無窮。

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    1. 年紀越大, 胃口越少, 真的要小心選擇食物!

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  2. 好推介!!
    老本土:
    自認灣仔為大佛;
    自認 x x 為大 x !!

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  3. 醒醒大佬 :
    唔好咁多後話, 酒鬼七月十四一鑊 , 得罪大姨媽 , 已受應得報應.
    學學另一邊的細佬 , 努力懷舊, 講講市井小民的飲食就好.
    想長命健康 , 詐傻扮懵就好.
    最好甚麼也看不到...................

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    1. 善哉,善哉!阿彌陀佛!

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    2. 又是周末.例牌飲大.
      面對四壁, [欲伸懶腰悲無處] , 所以不敢對[已經發爛]的大姨媽發火……
      只好回顧又回顧………….
      昨天新聞說: 六百呎單位分出24個[劏房] , 住戶互斬…………..
      唉 …..悲情世界.
      怪不得那一班Simple and Naïve 的, 永遠相信[外國的月亮一定圓]:
      [前有花園 , 後有庭園……..] 人人安居樂業…….
      真是人間天堂…………………..

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    3. 好多好多年前, 米字旗的某國民寫了一本科幻小說,
      講一九八四年的世界的.
      看過的, 自然知道那是甚麼一回事.
      [Simple and Naïve] 的故鄉的那一班, 肯定相信那只是老共的好事.
      然後在上世紀 , 某國異類又拍了一套電影 , 當代著名諧星主演的,
      好像叫甚麼的 [ TRUEMAN STORY]……………..(酒鬼善忘, 請諒解!):
      說的就是國家給你提供你所渴求的[ 美好新世界] ,
      那麼美好, 那麼完善 , 你就不要多想多懷疑了.
      吃飽就睡, 有工就做, 冇工政府養……………

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    4. 到處楊梅一樣花.
      只有出去看過的才知道.
      在個人來說, 奸到出面的石堅, 比岳不群好好好多了,
      至少你死左都知咩回事.
      ………………………………………………
      站在這個所謂 [ 乜都可以講] 的世界 ,
      我只可以說, 故地鄉親父老還是幸福的.
      起碼你對自己所做的, 都知道有甚麼的後果 ,
      不像我們 , 以為 [百花齊放] , 誰不知是老好人[引蛇入洞]…..
      死了也不知那回事.

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    5. 今晚熱播的是德國鐵娘子對巴勒斯坦女孩的提問…………………
      誰敢評說?
      對酒鬼來說, 這個鐵娘子還是可敬的, 日出日落, 是一樣的太陽.
      月缺月圓, 也是同一個月亮.
      這是大地. 這是自然.
      沒有好醜, 沒有絕對 , 更不會有理想的[ 美麗新世界].
      ……………………………………………………
      對這個鐵娘子, 我絕對的尊敬:
      起碼她是憑良心 , 做出了最自然的反應和展現了良心的一面…………………………..
      17/07/2015於貧國四壁居

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    6. 老實講, 睇唔過眼的事, 天天皆有 , 源源不絕.
      就以今天的19800元神油為例.
      才賺那2000人民幣人工卻可以[使錢唔眨眼],
      以酒鬼的一貫主張: [ 唔好怨人奸……]
      呢D 臭貨垃圾 , 百分百的[抵X….]
      但對那間打出19800元的公司 , 我也衷心的祝他…..
      [遲早PK 合家富貴, 萬劫不復, ……..]
      為賺些少 , 出賣良心 , 禽獸不如.
      可惜呢個世界冇上天, 更唔會有主持公道的上蒼….
      有的, 只是恆常的日出日落.

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    7. 說的太多了……………………………………………..
      看得太多太清, 其實不是好事:
      [水至清則無魚, 人至剛則無德].
      真是看得[纖毛不現] , 你連[進入]去的興致也沒有的…..
      要絕子絕孫了……………
      該煨!
      阿彌陀佛.

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  4. 這十年八年, 僑居地楓葉雲埠,劏房風氣熾熱過火山, 尤其那些"豪宅""怪獸屋", 劏為六七間大有所在, 劏為七八間也有, 收租好過打工, 如今,雲城更容許車房合法成劏房, 所以, 香江那班"左膠高知"坐井觀天而已。

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