阿三, 叫你唔好同我搶啦……。

印度買儍了！大宗商品分析公司Kpler數據顯示，印度5月進口的俄油量月增一倍以上，創下每天超過84萬桶的歷史新高，預計6月將持續上升，每天超過100萬桶。(綜合網上消息)

美國能源特使霍克斯坦表示，俄羅斯能源銷售帶來的收入可能比戰前來的高。俄油收入超越戰前 美國暴怒：不要同我搶! 原來, 美國一樣, 向俄羅斯瘋狂買油。

俄羅斯鄂木斯克煉油廠。（圖／網上）

全球在美國帶動之下制裁俄羅斯能源，連同對其有著高度依賴的歐盟也忍痛降低進口，但仍有部分國家無法抵擋低油價的魅力反而唾棄制裁而大買，印度就是其一。因而近期美方透露，因全球能源價格飆漲，俄羅斯天然氣、石油等能源銷售收入，可能比戰爭前還要來的高，並特別點名印度，在購買俄油上「不要太超過」，很鬼詭異的, 美國也搶購俄油。

路透社報導，美國國務院能源特使霍克斯坦（Amos Hochstein）周四（9日）在聽證會上表示，雖然俄羅斯對大陸和印度的銷售，相比其他國家的供應已經大打折扣，不過全球能源價格以超乎預期的趨勢上漲，即使俄羅斯遭西方大力制裁，其能源銷售所帶來的收入可能更高，甚至超越俄烏開戰之前。

霍克斯坦表示，他曾敦促印度不要在西方為破紀錄的燃料價格買單時，從低價俄油中獲利。他說，美國沒有實施二級制裁禁止印度購買原油，但也不要買的太超過了，別像是利用歐美家庭的痛苦撿便宜。

國際能源署（IEA）5月曾說，俄羅斯石油從年初以來收入達每個月200億美元，成長約50%，其中歐盟占最大的出口比例。歐盟對俄油的禁令預計今年底前全面生效，可能會使俄羅斯收入更豐，理由是，交易轉向地下市塲，俄佬有更大要價方便，另外, 俄羅斯盧布更吃香。

美國的政治金融經濟精英的腦袋真的不同構造! 想出來都是糞坑計謀!!!坑自己的!!!

“神又係佢，鬼又係佢!”，信者得疚!

2022/06/07俄烏戰爭打了3個多月，烏克蘭擊落、攔截或部分摧毀不少俄軍第一線武器及軍備，經過烏國軍備專家拆解後發現，俄軍第一線武器，驚人發現關鍵零組件均來自美國半導體大廠。 俄國現代化武器裝滿美國設計或製造的晶片，讓人質疑美方保護自身國防技術安全的能力，更極度懷疑美國是一早幫助俄軍打烏克蘭嗎？

據《動力》（The Drive）媒體網報導，烏克蘭軍方公布拆解俄軍武器清單，包括9S932-1「巴爾瑙－T」（Bernaut-T）防空指揮車、「鎧甲」（Pantsir）防空飛彈系統、Ka-52 短吻鱷（Alligator）攻擊直升機和 Kh-101 巡弋飛彈等。從零組件明細中顯示，有不少來自英特爾、美光和超微等美國廠商設計或製造的晶片。

烏克蘭政府詳細列出各項關鍵晶片和其他零組件來源與製造商訊息，足見俄羅斯軍備設施對美製零組件依賴程度相當高，質疑美國等國家隨便、隨意供應俄國這些軍事先進技術及設備目的是什麼。

「巴爾瑙」T防空指揮車的通訊系統中有8款晶片，來自Intel、AMD、Texas Instruments、Micrel、Micron、Atmel 和 Rocherster Electronics 公司的產品。

「鎧甲」（Pantsir）防空飛彈系統的定向儀中發現5種美製晶片，由AMD、Rochester Electronics、Texas Instruments和Linear Technology打造。

Kh-101巡弋飛彈有高達35 款美製晶片，來自Texas Instruments、Atmel、Cypress Semiconductor、Maxim Integrated、XILINX、Infienion 和 Rochester Technology 等公司。

Ka-52攻擊直升機有22 款美製和1款南韓製晶片，廠商包括Texas Instruments、IDT、Altera USA、Burr-Brown、Analog Device、Micron、Linear Technology 和 TE Connectivity。

俄羅斯入侵烏克蘭後，西方國家表面紛紛祭出嚴厲經濟制裁，全球多數科技大廠好像已停止向俄國出售晶片和零組件等產品，由於軍工的龐大利潤是美西猶太財富的來源，這些高端技術及晶片等真的不要生產嗎? 報導指出，儘管美西表面制裁令可阻斷俄羅斯武器大量生產能力，但這些晶片不一定要直接向製造商採購，晶片市場已擁有龐大供應鏈，且不受監管控制，俄國可透過很多管道獲得相當數量的晶片。

美國商務部長雷蒙多（Gina Raimondo）日前在參議院聽證會上吹水，狡辯說俄羅斯遭制裁後，正尋求關鍵零組件的替代來源，烏克蘭攔截一些俄國軍事裝備中，發現裡面裝滿從二手冰箱或洗衣機裡拆下來的晶片，這些弱智說辭你會相信嗎。

這世界，亂之源是誰，不用細說，廣東話:“神又係佢，鬼又係佢!”，信者得疚!

中國因放鬆 COVID 限制措施提振貿易，2022年 5 月出口激增。

中國因放鬆 COVID 限制措施提振貿易，2022年 5 月出口激增。

路透社2022 年 6 月 8 日

北京消息，因為在上海當局放鬆了對 COVID 的一些限制後，工廠重新開工，物流障礙得到緩解。中國 5 月份的出口以兩位數的速度增長，打破了預期，這對世界第二大經濟體中國來說是一個令人鼓舞的跡象。

進口也出現了三個月來的首次增長，這為中國政策制定者提供了可喜的寬慰，因為他們正試圖為擺脫近幾個月震動全球貿易和金融市場的供給側衝擊制定經濟路徑。

儘管如此，中國的貿易前景仍受制於全球風險，包括原材料成本高企、烏克蘭戰爭帶來的不確定性以及海外需求放緩。其他經濟體的生產恢復以及全球支出從商品轉向服務也可能影響對中國商品的需求。

中國2022年5 月份的出境出貨量同比增長 16.9%，是2022年 1 月以來的最快增長，是分析師預期增長 8.0% 的兩倍多。4 月份出口增長 3.9%。

另一方面，中國5 月份進口同比增長 4.1%，這是三個月來的首次增長，而 4 月份則持平。預計它們將上漲 2.0%。

“5月份，物流和供應鏈得到了很好的修復，所以從供給來看，4月份制約出口增長的不利因素已經大大緩解，導致上月同比增長出現了躍升，”有證券研究專家評說。

中國進口雖然好於預期，但仍反映出中國國內需求仍然被計算為疲軟。

隨著中國應對自 2020 年以來最嚴重的 COVID-19 疫情，嚴格的封鎖措施，有時由地方官員過度執行，導致高速公路和港口堵塞，工人滯留，工廠關閉。經濟活動在 4 月被認為是急劇降溫。

在政治敏感的一年，為穩定局勢，中國國務院要求地方官員重振供應鏈，恢復經濟增長，控制失業。主要汽車製造商已經能夠在 5 月份提高產量，港口和機場的貨物處理能力正在恢復到接近封鎖前的水平。

美國電動汽車製造商特斯拉在停工 22 天后於 4 月 19 日重新開放了其在上海的工廠，並於 5 月下旬恢復到停產前的生產水平。

4月份運力嚴重下降的上海港，自上個月以來也處理了更多的貨物，官方數據顯示，全球最大港口的每日集裝箱吞吐量在5月下旬恢復到正常水平的95.3%。

中國官方和私人調查顯示，隨著主要製造中心對 COVID-19 的限制放鬆，出口訂單指標有所改善，5 月份中國工廠活動的收縮速度放緩。

中國上月公佈的貿易順差為 787.6 億美元，而民意調查中預測的順差為 580 億美元。該國4月份報告盈餘511.2億美元。

中國內閣最近宣布了涵蓋財政、金融、投資和產業政策的 33 項措施，儘管分析人士表示，如果不取消零新冠病毒戰略，今年將很難實現 5.5% 左右的官方 GDP 目標。

中國央行在 5 月大幅下調抵押貸款基準參考利率，這是今年以來的第二次下調，因為中國政府正尋求重振陷入困境的房地產行業以提振經濟。

第一季度國內生產總值 (GDP) 同比增長 4.8%，但分析師預計，由於上海的封鎖，本季度的增長將受到重創，一些經濟學家警告經濟衰退的風險正在上升。（Stella Qiu、Ellen Zhang 和 Ryan Woo 報導，Shri Navaratnam 編輯）

在烏克蘭被俄羅斯軍隊俘虜的加拿大"退役"中將生死一綫, 要看土豆總理了!!!

加拿大"退役"中將生死一綫, 要看土豆了!!!

俄羅斯判處了三名英國僱傭軍死刑，根據國際法是"合情合理"，僱傭兵不享受《日內瓦公約》的戰俘待遇，只算是"間諜"的一類, 俄羅斯在判處他們死刑的時候，還公佈了審訊記錄，不過他們這些僱傭兵，原來每月工資只有2000美元，而且發工資還不及時。網上流傳的每天1000美元，日結，還可以和烏克蘭女兵住在一起，都是子虛烏有的招募謊言。一被吸收入伍, 實際的被拘禁被迫上戰場, 後有督戰隊, 有前冇後, 冇得走,,真是可憐啊，這麼點錢，還不如洗盤碗呢！

錢真不易賺,,,性命是想發財的代價!!!

英國媒體的報導，俄羅斯判處了三名英國僱傭兵死刑。這段時間，普京共採取了三個措施，從這些措施來看，普京的手腕可以說是剛柔並濟，把懷柔與威懾用到了極致。第一是善待烏克蘭正規軍俘虜。

只要是向俄軍投降的烏克蘭正規軍俘虜，都得到了俄軍非常好的人道主義待遇，有傷病的全都送到醫院精心醫治，甚至因為醫院床位不夠，還發生了烏克蘭俘虜睡床上，俄軍自己睡在走廊地板的事情。

第二是給烏克蘭解放區的民眾發糧食和各類生活物資，保障民眾的生活，同時撥款重建，包括馬里烏波爾在內的城市，全部由俄羅斯政府撥款進行重新建設，還專門給烏克蘭境內參加過衛國戰爭的老兵發補貼。

第三是嚴懲亞速營和外國僱傭兵。對於罪惡累累的納粹分子和外國僱傭兵，則不享受戰俘待遇，由情報機構調查他們的罪行，罪大惡極的處以極刑。這一次一口氣判處三名英國僱傭兵死刑，就是懲處戰犯的一部分

生活難過天天過, 做人甚苦年年磨! 政棍不仁, 戰禍頻生! 物價狂飊, 眾生唯苦矣!!!

過去兩年多，疫情讓加拿大人感到焦慮；進入2022年春季，俄烏衝突，到現在讓加拿大人大感焦慮的，是“蚊蚋Money ”的問題。加拿大物價太離譜! 一小盤菜葉賣你十刀! 兩張50刀塑膠紙塊拿出來不到二三分鐘就沒了，加拿大人，尤其華人長者及退休者: 活不下去了…

近月來食品價格及汽油價格不斷飆升，通貨膨脹導致所有物價上漲~~~由加拿大金融規劃進行的一項財務壓力指數調查顯示，加國有38%的受訪者認為金錢是壓力的最大來源，而這個數字，幾乎是個人健康、工作或人際關係的兩倍，是成為加拿大人最大的壓力源。

超過三分之二的加拿大人表示，食品價格上漲對他們的財務壓力有直接影響；56%的受訪者對飆升的油價價格持同樣看法。

有三分之一的受訪者表示，“錢”的問題帶來的壓力導致他們出現焦慮、抑鬱或心理健康問題。兩週前，加拿大食品包裝公司Maple Leaf Foods的總裁Michael McCain曾表示，加拿大正在上演一場“可怕的悲劇”，有580萬人生活在糧食不安全之中。

加拿大雖然得天之幸，資源，尤其食物供應充足，可是加國的系統性、結構性的社會問題導致的收入不足，使得加拿大竟然有接近六分之一的人口在努力工作的情況下，也吃不飽飯……

而近期通脹引起的愈演愈烈的物價上漲，讓食品的價格只有更高、沒有最高。加拿大人無奈的說：“這是沒有辦法的~~~長期的流行病、創紀錄的通貨膨脹和從抵押貸款到一袋牛奶的所有成本都在增長，這讓加拿大人感到壓力。”

(2021年，加拿大收入6位數的人數百分比

據統計，15.7%的加拿大人年收入超過$10萬元。大概17.6%的加拿大人年工資在$6萬元至$7.9萬元之間，大約2.1%的人每年薪資少於$5000元。

40-50歲左右年齡的收入

45歲至54歲的加拿大人每年平均收入約為$6.69萬元，當按照年齡劃分收入時，這個年齡段的收入達到了峰值，遠高於25歲至34歲年齡段的年輕加拿大人的收入（約$4.59萬元）。

近200萬老年人每年的生活費不到$1.7萬元，低於加拿大單身人士$1.8萬元的貧困線。事實上，將近15%的單身老人生活在貧困之中。

千禧年（2000年左右出生）一代的收入

在25歲至35歲之間，千禧一代的稅後家庭收入中位數為$4.4萬元，最近的加拿大收入數據表明，當今的年輕一代只活的勉強。)

一家雜貨店的經理表示，近兩年來所有食品的價格都在飛漲，尤其是肉類。他說：“人們走進超市，來尋找特價商品，但有些時候即使是“特價”的價格也讓不少顧客覺得難以承受。”其中最明顯的例子是雞肉，從去年的的14刀一公斤一下漲到20刀。
今早, 跟老伴去配藥順路飲早茶，二人叫了特價套點再加一牛筋，買單連聯邦GST, 加"强迫"性的12%小費(信用卡硬設的最低小費額) 42.46加刀，無比較無傷害，跟年前真的"不太一樣"了!!! 今天，所居城市，乾炒牛河已是盛惠加25.80了, 1994~1995 不到十文加刀。

大地主, 始終是禍害之源!!!

大地主, 始終是禍害之源!!!

加拿大西岸卑詩省大溫哥華地區的平均房租在疫情開始時略有下降，但之後不僅反彈，現在甚至已超過疫情前的水平。目前大溫地區一套不帶家具的一房單位平均租金為2,056元。

據DailyHive報導，本地租賃平台liv.rent在一份新報告中指出，6月份溫哥華的平均租金較5月份又上漲了40元。自今年1月以來，平均租金已總共上漲229元。

租賃專家阿澤維多（Paula Azevedo）表示，由於利率持續上升，預計房東會在新租賃協議中提高租金，以減輕額外成本。

她說，加拿大的通貨膨脹率再次上升，達到6.8%的31年新高，這意味著溫哥華、多倫多和蒙特利爾的房租價格均會繼續上漲。

溫哥華市一套不帶家具的一房單位平均租金高達2,367元，比素里市的同類型單位高出719元。如果想節省租金，可考慮搬到素裡、高貴林或二埠，這些城市的租金比溫哥華或本拿比相對較低。

2021年家庭平均收入

根據Insurdinary的最新報告，加拿大人的平均每週工資為$1050.59元，相當於全職員工的年平均年收入為$5.4萬元。

自2019年1月以來，加拿大的平均工資增長了4%，而此前加拿大的工資年增長率是2.7%。

加拿大各省家庭平均收入

以下是2021年加拿大各省的年平均工資，可以看出BC省的工資增長率是最高的為5.6%，年平均工資約$5.3萬元，而Nunavut的年平均工資是所有省裡最高的，約$8.7萬元。

好了, 以上數字說明, 在加拿大生活, 如無在移民前在國內或香港賺到"足夠"儲蓄, 怎樣可以活下去??? 租金,蝸牛已經把你逼迫至跳太平洋,,,,,,還有, 上面的收入數字是較理想的, 一般新移民或無特別謀生本能的是低於平均綫甚遠的!!!!

加拿大, 艱難大, 跟國內一樣, 地產是禍不是福!!! 除了本身是"地主"者另計, 不過"地主"也分什麼地主, 恒大都死!!!

加拿大收入6位數的人數百分比

據統計，15.7%的加拿大人年收入超過$10萬元。大概17.6%的加拿大人年工資在$6萬元至$7.9萬元之間，大約2.1%的人每年薪資少於$5000元。

40-50歲左右年齡的收入

45歲至54歲的加拿大人每年平均收入約為$6.69萬元，當按照年齡劃分收入時，這個年齡段的收入達到了峰值，遠高於25歲至34歲年齡段的年輕加拿大人的收入（約$4.59萬元）。

近200萬老年人每年的生活費不到$1.7萬元，低於加拿大單身人士$1.8萬元的貧困線。事實上，將近15%的單身老人生活在貧困之中。

千禧年（2000年左右出生）一代的收入

在25歲至35歲之間，千禧一代的稅後家庭收入中位數為$4.4萬元，最近的加拿大收入數據表明，當今的年輕一代只活的勉強。

性別上收入的不同

具有類似經驗、社會經濟地位和人口特徵的女性每年的收入比男性少約$7200元。因此，女性必須工作15個半月才能獲得與男性相同的12個月工資。

稅收

眾所周知加拿大被稱為“萬稅之國”，納稅也是每個加拿大家庭的主要支出。根據弗雷澤研究所的一項研究，按照一個典型的加拿大家庭每年收入$9.1萬元，需要繳納的稅款為$3.9萬元，也就是說高達42.6%的收入會被徵收。

除了收入和工資的稅需要被扣除外，加拿大人還需要繳納其他稅款，包括地稅、銷售稅、進口稅和酒水等等。

由於稅收制度，加拿大的收入差距減少了近30%。雖然加拿大的不平等現象仍然存在，但加拿大的累進稅制結構大大改善了本國的收入分配。最底層的40%的收入約佔全國稅前財富的13%，稅後增加到21%。

另一方面，儘管前20%的人平均收入為$13.1萬元，但他們的稅後收入卻平均減少了約$2.6萬元。這一安排對減少加拿大的收入不平等做出了重大貢獻。

在加拿大有多少百萬富翁呢？

在加拿大淨資產超過100萬元的加拿大人約有168.2萬人（top4%），在2023年可能會有200萬人成為百萬富翁。

研究表明，加拿大的百萬富翁們主要歸功於近幾年的房價高漲。僅在2020年，就有24萬加拿大人加入了百萬富翁的俱樂部。

而在世界上，加拿大是擁有百萬富翁最多的國家裡的第八名，中國排在第二。

芒種·送花神，“時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長。”

芒種，二十四節氣之芒種

2022年6月6日星期一0時26分，時雨及芒種四野皆插秧，今年，芒種節氣緊隨端午，今天迎來今夏的第三個節氣。芒種是二十四節氣中的芒種。芒種是古代農耕文化對於節令的反映。當太陽到達黃經75°時為芒種節氣。芒種在小滿和夏至之間，是處在轉折期的一個節氣。長其夏至，短其冬至，在芒種期間，太陽將逐日靠近它在北半球運行軌跡的最北端，北半球白晝時間最長的日子也就要到了。芒種，夏季的第三個節氣，正是南方種晚稻與北方收麥之時，民間也稱其為“忙種”。

“芒種”一詞，最早見於《周禮·地官》：“澤草所生，種之芒種。”東漢鄭玄釋曰：“澤草之所生，其地可種芒種，芒種，稻麥也。”明代陳三謨《歲序總考》寫道：“芒，草端也；種，稼種也；言有芒之穀此時皆可稼種，故謂之芒種，乃五月之節氣也。”

芒種在農耕上有著重要意義。農諺如“芒種忙，忙著種”“芒種忙，下晚秧”“芒種不種，再種無用”“芒種插秧穀滿尖，夏至插的結半邊”，都說明要抓緊農時，及時耕耘。

“芒”指的是禾本科有芒作物。“種”，一為種子的“種”，一為播種的“種”。《農曆書》說：“斗指巳為芒種，芒種的“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“種”，一為種子的“種”，二為播種的“種”。也就是說，芒種的含義是：“有芒之穀類作物可種，過此即失效”，所以才有了民諺“芒種不種，再種無用”。

迎來“芒種”節氣，標誌著一年仲夏的開始。每到此時，北方麥黃，江南秧綠，願所種皆有所得。

“芒種”也稱“忙種”，，“芒種忙，麥上場。”“芒種芒種，連收帶種。”這個時節，也是農業耕種最忙的的時節啊。中華大江南北“栽秧割麥兩頭忙”，農業生產處於“夏收、夏種、夏管”的“三夏”大忙時節。““時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長”，一幅幅生動的農忙畫卷正在徐徐展開，因此“芒種”也稱“忙種”。

芒種時節，我國氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大，芒種節氣成為了種植農作物時機的分界點。在稻作地區的南方，“芒種”是插秧的忙碌時節；而以旱地農業為主的北方，主要的糧食作物則是小麥，這個時節正是北方夏熟作物麥子收穫之時。所以，在這一輪農忙中，北方地區的人們正忙著收麥，而南方地區的人們則忙著插秧種稻。正可謂，芒種之時，“有芒的麥子快收，有芒的稻子可種”。芒種的意思是，有芒的麥子快收，有芒的稻子快種。所以“芒種”也被稱為“忙種”“忙著種”，是收割和栽種攪纏在一起的時候。“芒種出力出汗，收秋壓斷扁擔。”

這一季忙下來，往後吃的喝的都不愁了。

農村，被稱為“麥黃風”的小南風不斷悠悠吹拂，水繞著村莊田疇潺潺細響。水是長流水，一灣又一灣。“稻黃一月，麥黃一夜。”田野裡，黃熟的麥子和油菜正等著開鐮收割，新插下的稻秧已經返青，一片片黃，一片片綠。

“小滿不答話，芒種不回頭。”田間農活都了，小麥、油菜還有其他合時作物收割以後，要趕快灌水翻耕，把單季中稻秧搶插下田。四野裡都是草帽晃動，水田裡都是倒退著插秧的人。“小滿栽田家把家，芒種插秧普天下。”農民真是忙得不亦樂乎。”

芒種民俗

古代將芒種分為三候：“一候螳螂生；二候鵬始鳴；三候反舌無聲。”

芒種一候“螳螂生”，古人認為芒種時節螳螂破繭而出。螳螂是自然界的擬態專家，可以貌如花，形如竹，可以翠如夏草，枯如秋葉。螳螂在前一年的秋天因感受到陰氣產卵，到今年芒種時節，小螳螂破殼而生。

芒種二候“䴗（jú）始鳴”，成語“勞燕分飛”，“燕”指燕子，“勞”指的就是伯勞鳥，即“䴗”。“鵙”指伯勞鳥，伯勞鳥喜陰，在芒種時節，伯勞鳥開始婉轉鳴叫。

芒種三候“反舌無聲”，在古人眼中，伯勞鳥和反舌鳥是善鳴之鳥中的兩類典型代表，此時節，伯勞鳥啼鳴，而反舌鳥反舌鳥在芒種時節卻慢慢停止了鳴叫，收聲。

芒種·送花神

《紅樓夢》第二十七回裏寫道：“凡交芒種節的這日，都要設擺各色禮物，祭餞花神，言芒種一過，便是夏日了，眾花皆卸，花神退位，須要餞行。”大家把色彩斑斕的綾錦紗羅系在枝頭，感謝花神給予人間美妙的風光，盼望來年再相會。相較眾人的喧鬧，黛玉在這一日獨自餞別花神，她的《葬花吟》表達念花、憐花、悲花之情。

“芒種”來了，民間有在芒種這天祭祀花神的習俗，是中國人綿延幾千年的歲時風雅。花謝春盡，祭祀花神，來年再盼春歸。與農曆二月十二恭賀百花生日的“花朝節” （也叫“花神節”）相對應，一迎一送之間，積澱著中國先民欽敬自然的人文情懷。

芒種日，百花完成報春迎夏任務，相繼凋零、群芳搖落、花神退場，民間會在這一天舉行儀式餞送花神，表達對花神賜美人間的感謝，以及盼望花神明年再會的美好希冀。

芒種·青梅煮酒

江南，芒種時節，梅子成熟，正是煮梅、食梅的好時候。由於新鮮的青梅大多味道酸澀，難以直接入口，需加工食用，最常見的加工方式便是“煮梅”。此外，民間還流行釀製青梅酒，味道清爽。《三國演義》第二十一回“曹操煮酒論英雄關公賺城斬車冑”中便有“盤置青梅，一樽煮酒。二人對坐，開懷暢飲”的描述，“青梅煮酒論英雄”的典故就由此而來。

芒種期間的飲食宜以清補為主，顧脾胃，少寒涼，同時要吃苦飲酸。這是因為一般苦味的食物具有清熱解暑燥濕功效，吃一些苦味的食物例如苦瓜、蓮子、芥蘭、蕎麥、生菜等，正所謂“苦夏食苦夏不苦”。而酸味食物具有生津、斂汗的作用。

養生小貼士

此一時節“春爭日，夏爭時，雖然忙，”注意防暑降溫，注意作息有度，中午宜適當小憩，宜適當運動，在早晚時間散步、慢跑、游泳等，要保持愉悅的心情，避免惱怒憂鬱;飲食宜清淡，多食應季的新鮮蔬菜、水果等。

古代詩人對這一時節的農忙有細緻描寫。

唐白居易的《觀刈麥》寫出了麥收農忙景象，這時小麥一壟接一壟的黃熟，搶收十分急迫：

“田家少閑月，五月人倍忙。夜來南風起，小麥覆隴黃”

宋陸遊筆下的芒種是一片繁忙的勞作中，處處洋溢著豐裕的鄉野氣息：

“時雨及芒種，四野皆插秧。家家麥飯美，處處菱歌長。”

“芒種”不單止指農, 也指其他人間

提醒著播種，也宣告著收穫，願你把握好時光:

芒種不茫，忙而不茫;
種下希望，收穫成長。

昔有大明帝國鄭和七下西洋; 今以中華政府王毅八走列國。

PRC外長及國務委員王毅"應邀"訪問八國，美澳跺腳丟臉不已!!!

王毅"應邀"是應邀, 不是主動,美澳不自省為什麼, 還要口出惡言,只會更被離棄!!!

5月26日至6月4日，國務院委員兼外長王毅率團出訪:

所羅門群島、基里巴斯、薩摩亞、斐濟、湯加、瓦努阿圖、巴布亞新幾內亞及東帝汶等八國。

老安賦聯曰:

昔有大明帝國鄭和七下西洋;
今以中華政府王毅八走列國。

國以民為本, 民以食為先, 戰以糧為器, 政客以亂世為遊戲!

今天, 全世球都被以美為首西方的莫名其妙意識形恣態霸權主義玩弄, 全世界人民生活生存都成了"兒戲", 糧食如何, 生存如何只有悲!!!

民以食為天,西漢·司馬遷《史記·酈生陸賈列傳》王者以民人為天，而民人以食為天。（西漢·司馬遷《史記·酈生陸賈列傳》）

唐代的司馬貞為《史記》做註釋時，註明此話最早是管仲説的。管仲曾説：“王者以民為天，民以食為天，能知天之天者，斯可矣。”

南朝·沈約《宋書》：“國以民為本，民以食為天。故一夫輟稼，飢者必及，倉廩既實，禮節以興。”

美國及北約的不斷侵略西擴, 令俄忍無可忍反抗, 俄烏克蘭戰爭一起，世界小麥供應大國農田丟棄，於是西方及其他中國, 東南亞食米之國之外, 小麥供應成了問題，不是小問題而是大大大問題。印度為了自救禁止出口，小麥價格再跳再加跳。還有其他可以生產小麥的國家也禁止出口。

中國又如何, 長江以北, 尤其黃河之北, 東北, 西北都是以麥為主食, 但是一查數據，不查不知道，一查，中國才是世界最大的小麥生產國。

最新數據, 小麥的世界總產量：7.5億噸

各國產量：

中國1.317億噸（17.6%），印度9350萬噸（12.5%），俄羅斯7330萬噸（9.8%），美國6286萬噸（8.4%），加拿大3049萬噸（4.1%）; 烏克蘭（2610萬噸，3.5%）原來還在法國之後（2950萬噸，3.9%）不過烏克蘭人口少, 主要把小麥出口賺外匯。

各國人均產量：公斤/從業人員

中國94483，印度6996，俄羅斯49902，美國181781，加拿大819235，最高是澳大利亞（899223）。

沒想到加拿大比美國高那麼多，以為兩國的機械化、大農莊化程度差不多，結果美國在發達國家裡最低，比烏克蘭（617521）還低很多，看來加拿大這國家的黑土實在是太肥沃了，加上地形平坦、機械化程度高。巴基斯坦比印度高一倍，中國比俄羅斯高一倍，這也是沒有想到的。

各國小麥耕地：（公頃）（佔比只計入到土耳其的前11位國家，在世界上的實際佔比要比這數字低）

中國24348396（16%），印度20230000（19.9%），俄羅斯27312777（18%），美國17761840（11.7%），加拿大9261600（6.1%）。

印度真是敗家，用地那麼多，產出還低。沒想到美國的小麥耕地面積比加拿大多一倍，加拿大祖上積的什麼德。

各國單產（公斤/公頃）：

中國5408，印度3093，俄羅斯2683.5，美國3539，加拿大3291。最高的是德國7641，其次是法國5304，烏克蘭也很高4205。美國略高於加拿大，畢竟氣候更加溫暖。

看上去，烏克蘭小麥的影響不在於產量，而在於出口數量。真論產量，比烏克蘭高的國家太多了。

中國小麥產量高而少出口，主要是自己食用。印度人口和中國差不多，小麥產量低1/3，還出口，印度人主要主食是米, 小麥吃的是真少。

小麥出口，第一大國是俄羅斯（3727萬噸），然後是美國（2613萬噸）、加拿大（2611萬噸）美加相距極微、法國（1979萬噸）、烏克蘭（1806萬噸）、澳大利亞（1020萬噸）、德國（926萬噸）哈薩克斯坦（520萬噸）、波蘭（470萬噸）。

進口小麥的國家：

印度尼西亞是世界第一（1120萬噸），埃及第二（1100萬噸），接下來是土耳其（1000萬噸）、中國（950萬噸）、阿爾及利亞（790萬噸）、孟加拉（750萬噸）、摩洛哥（700萬噸）、尼日利亞（650萬噸）、巴西（640萬噸）、菲律賓（630萬噸）。這些就是世界前十了。歐盟共進口500萬噸，美國327萬噸。

上面數據也解釋了“烏克蘭2000萬噸小麥需要趕緊運出來”的神話。首先2000萬噸高估是全年出口數據，這還是樂觀估計的數據。實際上現在有多少可以立刻運出來的去年存糧？天知道。

西方以美為首用心險惡，今時今日, 大事炒作的目的是把俄羅斯打成世界小麥短缺造成飢荒的罪人。以數據為證，這些文宣是經不起推敲，但是, 隨著俄烏戰事的延續，美國及西方對俄羅斯的制裁, 尤其在金融及貨幣，整個世界糧食供應是真正有危機，供應受阻。

擔心還擔心, 也有專家還是樂觀的, 小麥供應並未真正"水浸眼眉, 只到腰間而已", 他㥃的樂觀為來是:

第一，烏克蘭小麥的出口量並不是那麼決定性的；

第二，敖德薩港口關停有俄羅斯封鎖的因素，還有烏克蘭水雷的因素，忘記“莫斯科”號是怎麼沉的？

第三，俄羅斯小麥出口受到美元結算制裁的阻礙。現在只有西方媒體和受到西方控制的聯合國機構在說這事，真正受到小麥短缺影響的國家好像並沒有上鉤，拒絕譴責俄羅斯。

說到印度在此時又出來擦存在感，三哥們實在少吃小麥，也不太吃肉，也不吃魚, 米吃得估計也不會比中國人多，平常他們都吃什麼啊？豆子？

世人食量中的家禽類生產：

美國第一（1533萬噸），中國第二（1234萬噸），接下來是歐盟27國（1105萬噸），巴西（902萬噸），印度420萬噸），墨西哥（406萬噸），俄羅斯（385萬噸），日本（239萬噸），阿根廷（191萬噸），馬來西亞（173萬噸）。印度的雞肉（家禽主要就是雞肉吧？）消費和墨西哥差不多，但印度人口差不多是墨西哥的10倍。

今時今日說糧荒, 是嚇人還是現實, 兩者皆有, 世人不知道, 全世界的谷物糧食供應"商"並不是農民, 是四大糧食供應覇王, 三個是美國, 一個是法國,這就是世界糧食供應問題所在, 他們是控制及炒作者!!!

又是美國, 又是YT, 世界不亂, 他們都要千方百計搗亂, 錢啊!!! YT霸天下, 牠們說, 是上帝耶和華創世時已經應許牠們的!!!

“挨屁易廢 (IPEF) "的印太經濟框架”, 究竟都是搞些什麼, 誰知道???

2022年5月23日，阿美利堅合眾國大統領"敗凳"在東東京搞了個志在反中圍華的所謂“挨屁易廢 (IPEF) "的印太經濟框架”，倭寇日本當然積極響應，創始成洋員國共有13國, 老美學香港油尖旺黑社會, 搞個十三太保對付炎黃。

美國大統領"敗凳"炮製出來的“印太戰略”打著“自由開放”；聲稱要“改變中國的周邊環境”口號，其實是拉幫結夥搞“𧶠桔黨”，目的就是圍堵中國，讓亞太十三太保國家充當美黑的“馬前卒”。

但是13，在西方文化中，是很不吉利的數字，能避免就一定要避免。所以，老美國的“印太戰略”，最終必然失敗。

今時今日, 亞太地區的所謂經濟合作協議多的數不清, 就是開會都折騰死人,數一數手指, 有奧巴馬的TPP, 有東盟的RCEP.有東洋搞的CPTPP, 有今天㓮搞“挨屁易廢 (IPEF) "的印太經濟框架”, 究竟都是搞些什麼, 誰知道???

幫美國去圍堵中國，損人不利己，下下策；在中美之間保持平衡，兩頭得好處，這才最符合自己利益。誰是朋友，誰是敵人, 誰也說不清楚!

以上不同框架, 有一現象, 蔡菜子呢, 臺灣呢???

阿美利堅合眾國及猶太已下了死決之心無論如何要將中國打垮打臭甚至滅絕，窮盡各種手段來對付中國及所有世界上的華社華人。
美國已經打造出了很多個反中滅華工具。
比如:

五眼聯盟：美國、英國、澳大利亞、加拿大、新西蘭。
四國集團：美國、印度、日本、澳大利亞。
奧庫斯（綽號澳哭死）：美國、英國、澳大利亞。

美國與日本、韓國、泰國、澳大利亞、菲律賓、新加坡等國，簽有軍事合作協議。
現在，又出來一個“挨屁易廢 (IPEF) "。多是多了, 有沒有效果呢? 就簡單來說, 開會都開死條"敗凳"!!!