2025年12月13日星期六

黃金的前世今生

最近, 世界形勢一片混亂, 美、日、歐都不務正業, 都在點火, 意圖火中取栗, 於是, 黃金價值狂升, 所以, 編此文介紹一下, 黃金的前世今生。

四川三星堆黃金面具(網上照片)

黃金作為人類無可替代的交易真貨幣,是上帝定的!黃金,這珍貴的金屬,在人類歷史和經濟中一直佔據著重要的地位。要理解黃金的形成過程,我們需要深入探索宇宙的奧秘和地球的地質作用。

已知的人類五千多年歷史,稀有金屬很多,為什麼全世界古今人都把黃金當寶? 黃金有多神奇? 放眼整個宇宙,它不過也屬於鐵、銅、鈦之類的金屬, 為什麼都完全不能與之相比,不光地球上少, 宇宙中黃金的含量也少,如果M78星雲上的光之國也有商品貿易,那麼奧特曼(Ultraman 超人力霸王卡通)估計也會用黃金來充當貨幣。


黃金穿越了在元素週期表中,金、鉑、鈀、銠、銀,再加上銥、釕、鋨,就這麼幾種元素具備成為硬通貨,硬貨幣的可能,但銀容易氧化,鉑、鈀、銠、銥、天然稀缺。


什麼東西的價值都是人類所賦予的,也就是說,在一個集體或社會內,人們都認同一個東西它有價值,那麼它就值錢,就會成為流通的貨幣。古老時代, 在世界上的某些內陸地方,曾經有人把貝殼當作貨幣使用,用來購買自己想要的東西,當地人們就認可貝殼。


在監獄,香菸就被當作了流通的貨幣,用它可以換取貨物。現在社會上都把一張印著數字的紙視為珍寶,當作流通的貨幣;一張紙它本身沒有價值,是人們賦予了它價值,而且每個國家的紙幣是不一樣的。


但是有一樣東西它很特殊,是世界完全相通的,就是黃金!


為什麼偏偏是黃金?它究竟有何獨特之處,能讓全人類跨越語言、宗教和文化的差異,並一致認同它的價值?


黃金自古以來,在不同的地區、社會、文化中都是財富的象徵,每個人都認為擁有黃金就意味著富有,那麼全世界是如何做到意識統一的?


歷史上, 任何民族及國家, 社會經濟起落不定, 在某個時期因各種原因,財富會不斷縮水、通貨膨脹日益嚴重,人們越來越渴望找到一種不會貶值的財富形式。


股票可能突然暴跌,房產也可能形成泡沫,紙幣價值逐漸降低,甚至連加密貨幣都處於動盪之中,但有一種東西始終堅如磐石——那就是黃金。


黃金的稀有性決定了它的價值

截至目前,人類歷史上總共開採出的黃金約為20萬噸,如果把這些黃金全部熔成一個立方體,其邊長也不過21.7米,甚至放不進一個標準籃球場。


從古代埃及法老到現代各國央行,黃金的價值從未被忽視。


為什麼會是黃金呢?在元素週期表上有118種元素,為什麼不是其中的任何一種?為什麼海盜的箱子裡不裝鉀幣、銥幣,而是金幣?為什麼發給運動員的獎牌不是鋯牌,而是金牌?


有人說黃金稀有啊,稀有就珍貴有價值。其實這不是全部的原因,元素鈀、銠、鉭和錸也很稀有。甚至比金更稀有,但它們並不是貨幣。


看看元素週期表,為什麼是黃金?

從宇宙的大尺度來看,黃金的起源可以追溯到恆星的演化。在恆星內部,透過核融合反應,氫逐漸聚變成氦,隨著恆星的衰老和核心的坍縮,更重的元素得以合成。當恆星以超新星爆發的方式結束其生命時,會釋放出巨大的能量和物質,其中就包括金等重元素。

在元素週期表中的元素非常多,但是想用一種元素作為財富儲備,硬通貨,這樣的元素並不多。


首先, 我們不會用液態或氣態的元素作為貨幣,例如鎵或氖。


這樣的貨幣我們需要將它放在容器裡,當你想支付的時候需要用吸管還有測量的儀器進行稱重,很明顯這很難操作,而且氣態和液態的元素會蒸發,無法長時間保存。


所以我們就需要在元素週期表中刪除掉氣體和液體:


這樣就剩下了102種元素了。


其中的鹼金屬和鹼土金屬也是無法當作貨幣的。


因為它們的化學性質非常活潑,例如鉀元素和鈉元素,它們遇到水會發生劇烈的反應,甚至是爆炸,還有鋰元素,在氧氣中非常容易著火。


這樣的貨幣給你,你也不敢要。


所以這些化學性質很活潑的元素就要被刪除掉。


現在只剩下92個元素了。


一種元素要成為貨幣,除了化學性質穩定以外,它的原子核也需要穩定,不能有放射性,不然時間長了,元素就會因為衰變,變成質量更低的元素。


例如釷、砷、鈾、鈽等等,其實只要是比鉛重的元素,原子核都是不穩定的,都會有放射性,它們不但不適合當貨幣,對人體還有傷害。


所以在元素週期表中,我們需要把對人類本身有傷害的元素全部排除掉,放射性元素和有毒元素。


這一些就排除了許多元素,現在只剩下41個元素。


在剩下的元素中,我們還需要排除一些非常常見,在地球上儲量非常大的元素,例如像碳這種元素。


如果用碳作為通貨,由於它的儲量非常多,很容易取得。因此你想買一個“蛋塔”,可能需要數十斤的碳來支付。


所以需要去掉不夠稀有的元素。


現在就只剩十六個元素了。接下來我們需要在這十六種元素中去掉那些非常稀有的元素,因為要想當作貨幣,這些元素就需要能夠在地球上開採出來,且它們的儲量具有開採的可能性。


例如元素鋯,實在是太稀有了,它來自隕石,在地殼中的存量非常罕見,因此這樣的元素也不具備作為貨幣的可能。


去掉那些太稀有的元素後,現在只剩下五個元素了。


經過以上一連串的排除之後,現在剩下的元素有:銠、鈀、鉑、銀、金。其中,銠和鈀直到十九世紀初才被發現。


現在剩下的鉑、銀和金,就是我們現在最受歡迎的貴金屬了。


為什麼在這三種元素中,從古至今全世界的人們都選擇了黃金呢?


鉑的熔點太高了,1768.3攝氏度,在古代根本沒有這樣的爐子能夠將鉑提煉出來,把它們加工成貨幣、裝飾品,因此鉑近年來才被人們賦予了價值,古人根本不知道它。


剩下的金銀都是貨幣了,但黃金比較值錢,是因為黃金有, 銀沒有的優勢。首先黃金不會變色,不管是放置多長時間,這說明它的化學穩定性很好。而且黃金金燦燦的,非常容易辨認,可以和很多的金屬一眼區分開來,只有銅跟黃金有著相似的顏色,但是銅不會被誤認為金,因為銅化學穩定性不好,在空氣中會被氧化,變成綠色。


所以說銀就沒有金值錢了。


總結:

雖然元素週期表中的元素很多,但是經過排除之後發現,其實可以當作貨幣的元素很少很少,其中只有金最好了。


數百、數千年來,生活在世界各地的人們在無意識中經過各種類似的消除過程,並且嘗試了各種不同形式的貨幣,最後發現它們都有各個各樣的缺點。


最後都發現了金元素。所以全世界的人都把金當作貨幣財富,不謀而合。


畢竟,金是唯一滿足以下條件的元素:


它既不是氣體也不是液體;


它不會腐蝕、爆炸或起火;


它對人沒有傷害;


它既不太常見也不太罕見;


自古以來人類都可以冶煉出這種金屬;


它可以很容易地與價值較低的金屬區分開來。


黃金究竟是什麼?

黃金是宇宙大爆炸的產物,只有極少量落到地球,而且大部分沉入地核或落入海洋,人工幾乎無法合成。黃金不多,也不少。人類可供開採的黃金大約是28萬噸,目前已採出來了21萬噸,只可以鋪滿兩個奧林匹克運動會的標準游泳池。


黃金是否稀缺?

世人常說黃金稀缺,所以, 作為貨幣它能抑制通貨膨脹。人類歷史上開採出來的黃金,絕絕大部分都能儲存良好。


事實, 地球上黃金的儲量很驚人,科學家測算,地球內部的黃金總量約有四十兆噸(四十萬億噸)黃金存在,如果全部挖出來,把這些黃金平鋪在地球表面,能鋪出一層厚達4公尺的黃金地毯。世界上, 人人都是億萬富翁,分給全球八十億人,每人都可以分五千噸,即使每天花100萬,這輩子都花不完。


由於金元素僅在構成蒂克元素的3/11是最稀有的元素之一。這是什麼概念呢?就相當於要從中國人裡,找出特定的三、四個人,找金的難度,基本上就是大海撈針。


黃金為何還那麼貴?


四十萬億噸黃金以現在的價格算,這是150兆港幣的財富,得用卡車一車一車的拉。


現實很殘酷,以香港2024年工資平均二萬四千元計算, 一枚四克的黃金戒指要五千多元, 佔工資的二十巴仙。


地球明明藏著40兆噸黃金,但它偏偏是全球最貴的金屬,漲跌牽動著80億人的情緒。


2024年美國通貨膨脹,黃金價格一週暴漲5%,有人靠100克黃金賺一個月薪水。


2025年初央行減持的消息一發出,金價又跌掉3%,很多囤金的人連夜失眠。


黃金從何而來?

這四十兆噸黃金儲量,只是理論總量,而不是可開採的產量。


黃金並非地球本土產物, 黃金的身份是天外來客。黃金的產生過程涉及極其漫長而複雜的天文物理和地質過程。它並不是地殼中自然生成的“金屬果實”,而是源自於宇宙深處的一種特殊現象。它的形成主要可以追溯到宇宙大爆炸之後不知多少年的時間段內,重元素如黃金才開始在宇宙中出現。


要了解黃金的真實來源,需要追溯到宇宙中最劇烈的天文事件,黃金是宇宙中超新星爆發後的產物之一 - 宇宙大爆炸初期只產生了輕元素如氫和氦。較重的元素,包括黃金,通常是在超新星爆炸或中子星合併等極端天體事件中產生的。當大質量恆星燃燒到生命的盡頭時,會發生超新星爆炸或中子星碰撞,這些猛烈的爆炸會釋放出高能量中子和輻射,使得原子內部的核發生裂變,合成出黃金等重元素。氫、氦等輕元素。


金這類重元素的合成需要極端的高溫高壓環境來克服物理屏障。當兩顆中子星碰撞,會釋放巨大能量和大量中子,透過“快中子俘獲過程”,原子核在極短時間內“吞食”中子,像滾雪球般形成金、鉑等重元素原子核。​


什麼是中子星?

它是恆星燃盡燃料後坍塌形成的超高密度天體。


當一顆質量巨大的恆星耗盡其能量時,會發生超新星爆炸,核心部分會塌縮成一個極其緻密的中子星。它的密度之大,相當於將整個太陽壓縮進一個直徑僅20公里的小球裡。


想像一下,即使從中子星上取下一立方公分的物質,也足以讓地球上的一棟高樓瞬間崩塌。


當兩顆中子星相互靠近並最終發生碰撞時,釋放的能量遠超任何核爆。這種碰撞會引發一種被稱為「r-過程」的反應,即快速中子捕獲。


在極端高溫與高壓環境下,大量自由中子與原子核結合,產生許多重元素,包括金、鉑和鈾等。這些元素在極短時間內形成,並被拋射到宇宙空間。


2017年,科學家首次直接觀測到了這個現象──兩顆中子星在一個距離地球約1.3億光年的星系中猛烈撞擊。這次事件不僅釋放了大量重力波,還伴隨著可見光和伽馬射線。


透過這次天文現象的光譜分析,科學家證實,金、鉑等重金屬正是在這種情況下大量產生的。


這些由超新星或中子星合併產生的黃金碎片會被高速噴射到宇宙空間中,經過漫長的時間,這些金屬粒子逐漸與塵埃雲結合,形成星雲、行星和其他天體。地球在早期形成時,黃金便是這些彌散在宇宙中的重元素的一部分, 中子星碰撞事件就能產生約地球質量千分之一的黃金,這個數字是巨大的,以億噸作為單位。。


總之,黃金的產生是宇宙中高能量天體事件的產物,經過漫長的時間和地質作用,最終在地球上形成豐富的礦床,成為人類寶貴的金屬資源。


黃金是如何來到地球上的呢?

地球在形成過程中,一部分「摻雜」了這些重金屬的宇宙塵埃也隨之進入地球的構造體系。


四十六億年前,一團帶有黃金的星雲被地球引力捕獲,,被包裹在地球的岩石圈中從此地球有了“富貴”。


科學依據表明,部分黃金是隨著數十億年前的隕石撞擊被額外帶入地球的。


在地球形成的早期,劇烈的地質活動和礦物沉澱過程逐漸將黃金聚集成礦藏。黃金的本質是非常穩定的貴金屬,不容易氧化或與其他物質反應,因此能夠在地殼中被保存下來,成為人類開採的重要資源。


早期的地球是一個熾熱的岩漿球,密度較大的元素如金,逐漸沉入地核。在地球深部,高溫高壓的環境下,岩漿形成並上升。在岩漿演化過程中,金元素可能會富集。當岩漿冷卻結晶時,金可能會以細微顆粒的形式存在於岩石中。


熱液成因

熱液是一種富含礦物質的熱水溶液。當熱液在地下岩石的裂縫和孔隙中流動時,會與周圍的岩石發生化學反應,從而溶解和搬運金元素。當熱液的物理化學條件改變時,金會沉澱並富集形成金礦。


表生成因

在地表環境中,透過風化、侵蝕和搬運等作用,含金的岩石被破碎分解。金顆粒可能會在水流的作用下沉積在特定的環境中,形成砂金礦。


在科學原理方面,黃金的形成涉及元素的核合成、地球內部的物理化學過程、地表的地質作用等多個領域。例如,在恆星內部的核融合中,質子和中子的結合遵循特定的核反應規律,決定了元素的生成和豐度。而在地球內部,岩漿的成分、溫度和壓力等因素會影響金元素的分佈和富集。


總之,黃金的形成是一個極為複雜而漫長的過程,是宇宙和地球演化的產物。深入研究黃金的形成過程,不僅有助於我們更好地理解地球的地質歷史,也為金礦的勘探和開採提供了重要的科學基礎。


我們今天能夠開採的黃金,只是那些沒有完全沉入地心、幸運留在地殼中的少量「倖存者」, 黃金在地殼中的平均濃度僅為百萬分之五,提煉它需要挖掘數萬噸岩石,耗費大量能源和時間。。


原始地球火山頻繁噴發,岩漿遍地流動,黃金就逐漸隨著岩漿沉入了地核, 科學家估計,地核中的黃金大約佔總量的99%以上。地核深度超過3000公里,而人們能接觸到的那一小部分,只是經過火山噴發、岩漿運動以及地殼板塊移動等多種地質過程才被帶到地表的。以地球人目前的技術,連地殼17km深處的資源都難以開採,就不要去想穿透地函抵達地核了,根本就無法開採。


如今,全球可以開採的黃金僅約20萬噸,僅佔理論總量的五十億分之一,真正能流通的黃金更是稀缺, 所以說,黃金依舊是物以稀為貴。黃金從勘探到提煉,每一步都要消耗大量人力,物力。


金礦的勘探週期長達數年,開採時需挖掘數百公尺深的礦井,每噸礦石往往只能提煉出數克黃金。


在海洋中的黃金,挖掘成本更高了。


另外, 還有一種天體現象也能產生黃金,一些大質量的恆星在衰老之後會經歷超新星爆炸這個過程,爆炸時可以產生大量黃金。


除此之外,科學家還沒有找到第三種自然「鍛造」黃金的機制,而上面兩種天文事件在宇宙中數量多,可概率小,畢竟宇宙中的天體實在太多了。


產生的黃金總量看起來很多,但是,假如人類不是宇宙的唯一生命體,那在地球之外還有不知道多少外星人,這些黃金肯定不夠分。 “物以稀為貴”,因此黃金是宇宙貨幣,這個說法並不誇張。





看似地球上的黃金儲量很多,說到底,我們還是挖不出來。這些成本,最終都會轉嫁到黃金價格上,讓它便宜不下來。


黃金的價值

從古埃及的黃金面具到現代的央行儲備,黃金從未失去財富和權利象徵的地位。


黃金具有非常穩定的物理和化學特性。無論將其埋在地下、浸泡在水中,還是暴露在高溫高壓環境中,它幾乎不會變質。它不會生鏽,不會氧化,也不會腐爛,幾千年前的金飾仍然光彩照人。


在古代,黃金似乎沒有什麼重大價值,密度大、質地軟,用來做鋤頭肯定不行,鋤地會非常累,而且磨損十分嚴重。古時候的黃金似乎只具備觀賞性,當然,它不生鏽,火煉了也不發黑,這個性能是古時的其它金屬不能比的。在鉑金出來之前,黃金是人類發現的唯一具有這種品質的金屬。


這種物理上的穩定性,也讓它在經濟和心理層面贏得了「信任」。

到了現代,黃金在工業上的應用就比較多了。


黃金有著極強的防偽能力。它的密度高達19.32克/立方厘米,在常見金屬中屬於最高密度之一。


這意味著,用其他廉價金屬去偽造黃金,在密度、硬度、顏色以及化學性質等方面很難做到完全一致。正因為如此,它不像紙幣那樣可以隨意「印製」。


偽造黃金的成本甚至超過了直接使用黃金本身。


金融經濟方面

黃金不會像紙幣一樣因通貨膨脹貶值,也不會像股票一樣因企業破產而清零。戰爭,經濟危機來臨時,黃金依舊是全球公認的避險資產。它這種不可取代的金融價值,才讓黃金價格永遠保持在高位。


回顧歷史,無論是中國的秦金、漢金,或是歐洲的金幣、中東的金條,黃金始終被視為貴族與權力的象徵。


在中世紀戰亂頻的時代,當紙幣和債券變成廢紙時,只有黃金能夠直接換取糧食、武器和土地。


即使在今天,許多國家的央行仍將黃金作為戰略儲備的重要組成部分。


美國儲備超過8,000噸黃金,中國、德國、俄羅斯等國的黃金儲備也逐年增加。


而在個人層面上,每次金融危機都會引發黃金價格的上漲。


原因很簡單:當人們對貨幣失去信心時,黃金自然而然成為最可靠的避風港。


它不是依靠法律強制流通的,而是憑藉人類對它的共識來維持價值。


正如有人所說:“如果明天世界重新開始,第一個被廣泛認可的貨幣,大機率仍然是黃金。”同時,黃金在全球金融體系中的地位反而更加穩固。


2023年,全球央行購金量超過1,136噸,創下近半世紀以來的新高。各國央行大量購買黃金,實際上是在「去美元化」的背景下,尋找更中立、安全的儲備資產。


黃金天然無國界,無違約風險,不依賴任何國家信用,是全球共識最強的「終極貨幣」。


隨著數位時代的到來,比特幣等加密資產也正在挑戰黃金的地位。


然而,黃金的實體存在及其不可篡改性,仍然使它在極端動盪時期更具信任基礎。


例如,在烏克蘭戰爭期間,多個國家大幅增持黃金,減少對數位貨幣和美元資產的依賴。


近來世界的不確定性越多,黃金的價值就越能體現出來。


無論金融創新如何迅猛,黃金始終扮演著「穩定器」的角色,為人類提供信心支撐。


科技及工業上

它的導電性很高,在高階晶片和積體電路上會用到。有人估計過,一台智慧型手機裡的黃金含量大約有0.03克,這些黃金,以現在的金價也值20元左右,用來換剪刀和不鏽鋼盆實在太可惜了。


電子元件,航太材料中的一些關鍵材料,必須使用黃金製作。如今太空探索快速發展,電子技術突飛猛進,對黃金的需求也持續增加。


以人類目前的技術可以人工合成黃金嗎?


人類科技進步有兩個驅動力,一個是修練長生不老藥,一個是點石成金術。中國的方士外國的煉金術曾搞出不少黑科技,即便是大物理學家牛頓,晚年也迷戀煉金術,這大概和他當過英國的鑄幣廠廠長有關。


「人造黃金」是否可行?科技發展到今天,人們是否可以用現代科技製造黃金,改變它的稀缺性和價格?這並非完全不可能。


一直到上世紀70年代,「點石成金」才成為可能,不說是完全實現,至少讓人看到了希望。當時,蘇聯科學家在核反應器的鉛保護殼中發現了黃金,這種物理現象稱為「嬗變」。基於這個現象,科學家提出了一整套完美的製造黃金的方案,利用核融合或裂變產生的高能中子去轟擊水銀,敲掉一個質子,這樣就變成了黃金。


這種黃金「剛出鍋」時還帶著放射性,不能直接使用,還需要在特殊設備中存放數十年。目前還沒有一家這樣的企業生產出這樣的黃金,只是基於「嬗變」這個物理現象,提出的人工合成黃金的概念。


事實上,早在20世紀,美國加州大學的科學家就嘗試透過粒子加速器轟擊汞原子,使其發生中子轉化,並成功「製造」出金原子。


聽起來令人興奮,但實際成本卻極為高昂。


所使用的加速器造價達數億美元,實驗只能產生極少量且極不穩定的金原子。


這種方法的能耗和運作成本極高,製造1克黃金的成本可達數十萬美元。


更不用說這些「人工黃金」可能含有放射性,根本無法投入市場。


那麼未來是否有可能實現「低成本煉金」呢?目前來看,至少在未來幾十年內,這仍然是一個不切實際的夢想。


即便科技再進步,黃金的實際提煉和應用仍面臨巨大挑戰。


結語


儘管黃金的宇宙血統充滿神秘色彩,但真正讓它成為全人類共識財富的,是它在現實生活中幾乎無可挑剔的「貨幣屬性」。黃金從不發聲,卻比任何資產都更有分量。


它不是科技時代的潮流產物,而是恆星死亡後的遺產,是宇宙塵埃中最珍貴的一部分, 黃金為何成為全球公認的財富代表。


在不斷變化的歷史和經濟環境中,人類總是在尋找一個“穩定點”,而黃金正是穿越千年、始終值得信賴的存在。


你手上的金戒指或許只值幾千元,但它背後的故事卻跨越了億萬年的星辰與地殼變遷。


人類上萬年的文明史,差不多只開採提煉了23萬多噸黃金,有很多下落不明,沒有在市場上流通,它們有的是被埋進了墓葬,有的隨船沉入了海洋,還有些被當作寶藏藏起來了,後人也遺忘了。


在這個物價飛漲、資產波動的時代,黃金依舊是一種沉默的尊貴——一種無需宣傳便值得信賴的「硬通貨」。


日本倭寇侵華戰爭中被有意無意遮蔽的歷史真相

今天, 2025年12月12日,是新中國第十二個南京大屠殺死難者國家公祭日。13日上午10時,南京大屠殺死難者國家公祭儀式將在侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館的集會廣場上舉行。銘記歷史,珍愛家國民族,提高警覺,保持清醒,慎防國賊外敵,誓保和平。。


日本倭寇侵華戰爭中被有意無意遮蔽的歷史真相

中國人民十四年浴血抗戰,以三千多萬條生命的巨大犧牲終結了日本的侵略野心。今時今日, 除了中國土地上老一輩人民之外,  世人多有意無意去抺掉這段反人類歷史, 最近的歐盟外交主持女士就是一個極其明顯的樣版。就是有些世人還未忘記這段歷史的只會銘記日本小東洋的軍國主義的殘暴、無人性,卻鮮有能夠關注這場戰爭背後,那些或主動或被動、或直接或間接的「幫兇」。

抗日戰爭十四年中國的損失驚人

中國軍隊: 國民政府數據顯示約323萬傷亡(133萬陣亡),中共軍隊傷亡60多萬,合計超過380萬軍人傷亡。

中國平民: 估計死亡人數在1700萬到2200萬之間,另有大量因戰火、疾病、飢餓等原因死傷的平民。

日軍: 死亡約45.5萬,傷亡近60萬人。 

財產損失

直接經濟損失: 約1000多億美元(按1937年比價),包括軍費消耗。

間接經濟損失: 5000億美元以上。

總計財產損失: 經歷史學家研究,損失與戰爭消耗達5600億至6500億美元(按1945年幣值)。 

日本侵華只以他們的國力、人力, 是無法做成對中國如此巨大傷害的。

當年,邪惡毒潮不停湧動, 推波鼓浪, 日本侵華戰爭出現多過幫凶, 最大幫兇,其中一地出兵二十四萬侵略中國!

高麗, 包括今之朝鮮及韓國是其中對中華人民最凶殘的一族。

歷史真相, 高麗人其惡, 不該被時間遮蔽。從被殖民卻淪為侵略工具的朝鮮半島,到為利益輸送戰爭資源的美國,再到日本國內「官— 軍— 財」 三位一體的擴張機器,他們共同織就了侵華戰爭的黑暗網絡,

殖民枷鎖下的“加害者”

1910 年《日韓合併條約》簽訂後,朝鮮半島徹底淪為日本殖民地。

在長達35 年的殖民統治中,日本透過「皇民化運動」 對半島民眾進行洗腦,強制推行日語、灌輸「忠君愛國」 思想,甚至要求民眾改用日本姓氏,將半島青年塑造成服務於日本軍國主義的「戰爭工具」。

1931 年「九一八事變」 爆發,日本因本土人力匱乏,開始大規模從半島徵兵,截至1945 年戰敗,約有61 萬朝鮮半島民眾被徵用,其中24 萬人直接編入日本陸海軍,成為侵略中國的「高麗聯隊」。

這些身著日軍制服的半島士兵,在戰場上兇殘的程度甚至超過日軍本身。

1937 年南京大屠殺, 以倖存者的大量證詞顯示,1937 年12 月南京淪陷時,率先違反軍紀、對中國婦女實施無人性的姦殺暴行的,正是日本第15 師團中的高麗聯隊。在攻佔南京的日軍部隊中,韓朝半島士兵比例最高達40%,他們參與了燒殺搶掠的每一個環節,雙手沾滿中國民眾的鮮血。

日本戰敗後,部分半島士兵因「忠君思想」 陷入瘋狂—— 近十萬人選擇自殺,其對日本殖民洗腦的盲從,成為殖民統治最悲慘的註腳, 今之中華人, 包括中港台, 不少也步入牠們的舊路, 對菊花與劍祟拜盡忠, 狂語狂言, 東洋是牠們家鄉。

1945 年, 戰後的高麗半島作為“戰敗國的殖民地”,卻陷入了身分的「錯位」。朝鮮未能像菲律賓、越南等“戰勝國殖民地” 那樣獲得合法的戰勝國地位,反而被美蘇分區佔領。

1948 年被美蘇及國際分裂為韓國和朝鮮,徹底失去了民族自主決定命運的權利及日後的不斷自傷殘殺, 手足無情的悲劇。

1965 年, 在對日索賠問題上,菲律賓獲得的5 億美元是日本依據和平條約支付的“侵略賠償金”,而韓國只能得到的5 億美元,還只能以“經濟合作資金” 為名。

為了發展經濟,韓國不得不忍受這份“沒有道歉的補償”,將資金投入京釜高速公路、浦項製鐵等基建,用自尊換來了工業化的起點。

這種「受害者」 與「加害者」 的雙重身份,至今仍影響著半島的歷史認知。

小日本倭寇侵華的最大幫凶及武器、戰爭物資及燃料供應者

就是阿美利堅合眾國, 一個侵華利益驅動的“輸血者”…美國!!!! 

非常可惜及遺憾, 不論國民政府或共產政權, 又是因為不明因素有意無意的遮蔽了這美國邪惡, 不知羞恥的歷史真相。

在日本侵華戰爭初期,遠在美洲的美國,就是日本軍國主義最重要的「後勤基地」。

1929 年美國經濟大危機後,美國國內工廠停工、失業率飆升,急需透過對外貿易拉動經濟;而資源匱乏的日本,恰好是美國戰略物資的「大客戶」—— 兩者的利益勾結,為日本侵華提供了源源不斷的「燃料」。

1930 年到1938 年,日本侵華的918事變, 77 事變, 813淞滬會戰, 南京屠殺等至全面入侵中國的時期, 美國對日本的戰略物資出口呈爆炸式增長:原油與成品油出口額從8,700 萬美元暴漲至1.24 億美元,累計向日本輸送550 萬噸石油,這些石油被注入日軍軍艦、戰機,成為其封鎖中國沿海、轟炸中國城市、狂殺中國無辜百姓的極為巨大動力。

美國當年的鋼鐵與廢鐵的出口日本的量同樣驚人,日本在東北擴建的瀋陽兵工廠、鞍山鋼鐵廠,背後全是美國鋼材的影子,都是美國技術及設備, 這些鋼鐵最終被鍛造成槍砲、坦克,成為屠殺中國軍民的利器。

1937 年前後, 美國售予小東洋倭寇極大量先進武器, 包括當年極其先進的無綫電通訊設備。

1938 年, 日本侵華戰爭,美國不僅輸送原料,還直接出售武器裝備──美國賣給日本的飛機價值1,800 萬美元,是1937 年的七 倍。

1932 年至1940 年,美國向日本輸送的武器裝備總價值高達1億多美元。

1931 年「九一八事變」 後,面對中國的多次呼籲、求援,美國僅發表含糊其辭的「保持克制」 聲明,對日本侵占東北的行為視而不見。直至珍珠港事變之前, 美國始終奉行所謂「綏靖政策」。 

1938 年,美國議員司克脫曾直言:“日本每殺害100 萬中國人,有54.4 萬人死於美國援助的軍火”,陶行知先生更是痛斥:“若我被日軍炸死,54.4% 的死亡責任屬於美國”。

1940 年,日本侵華戰爭已持續近10 年,中國早已滿目瘡痍。

日本向南擴張威脅到美國殖民地菲律賓,此時美國才終於停止對日售武、售燃料及戰爭物資。

美猶的“利益至上”,實際是對侵略行為的鼓勵及縱容,其歷史責任不該被“後來加入反法西斯同盟” 的光環掩蓋。

日本侵華的另一些幫凶

臺灣

日本侵華戰爭期間,臺灣作為日殖民地,根據日本厚生省統計,從1942-1945年間,被徵召的台籍日本兵有約8萬人,而軍屬(包含傭役、臨時動員等)更達12.6萬人,總數超過20.7萬人,這些台籍日本兵和軍屬被派往各戰區,參與了包括中國戰場在內的太平洋戰爭,承擔了大量的勞務、運輸、輔助勤務,大部份直接參與戰鬥。

據統計,台籍士兵們在戰中傷亡慘重,陣亡率約15% (超過3萬人)。 

據抗戰倖存人士證供, 這些臺灣士兵對大陸軍民的殘忍傷害比對韓朝士兵更惡劣無人性, 臺灣前中華民國總統李登輝的親兄就是此類人渣。

緬甸

1942年中國抗日反攻第一次入緬慘敗:民國將領杜聿明及孫立人率領的中國遠征軍第一次出動遭遇慘敗, 死傷無數, 就是緬甸人到處設䧟阱, 到處截殺所致。從入緬算起,中國遠征軍總投入約40萬兵力,傷亡近20萬人,損失慘重。

1940-1941年,緬甸民族領袖昂山與日本合作建立「緬甸獨立義勇軍」,昂山赴日受訓,並在日軍扶植下成立了傀儡政權「緬甸國」

1942年日本扶植巴莫、昂山等人成立名義獨立的「緬甸國」,向英美宣戰。 

“擴張機器”

日本侵華戰爭的背後,並非只是少壯軍官的“擅自行動”,而是一套由軍國主義政客及納粹政客決策、財閥支撐、民粹主義百姓人民支持、慫恿及軍隊執行的“官— 軍— 財” 抱合體制在推動。

這套體制將侵略視為「以戰致富」 的國策,三者分工明確又相互勾結,共同驅動著戰爭機器的運作。

軍國主義政客決策是侵略的「方向盤」。明治維新後,天皇成為日本最高權力核心,政客們將「滿蒙是日本的生命線」 奉為圭臬。

1931 年“九一八事變”,表面是關東軍參謀土肥原賢二、板垣徵四郎的“擅自行動”,實則是日本皇室及政治高層的“默契配合”。當時日本正遭遇經濟危機,高層想透過侵占東北掠奪資源,卻擔心美英制裁,於是讓少壯軍官充當「出頭鳥」。

待東北軍不抵抗、美英無反應後,日本政府立即批准建立“偽滿洲國”,並對肇事者加官進爵。所謂“下克上”,不過是高層掩蓋侵略意圖的謊言。

財閥支撐是戰爭的「錢袋子」。日本三大財團(三井、三菱、住友、)掌控國內半數工業生產,是侵略戰爭的直接受益者。甲午戰爭時,日本財政收入僅8,000 萬日元,三井財團主導籌集2.5 億日元,才支撐日本打贏戰爭。

戰後日本從中國獲得3.6 億日元賠款,又反過來犒賞財閥,形成「戰爭— 掠奪— 再戰爭」 的惡性循環。 「九一八事變」 後,三井、三菱等財團迅速跟進東北,掠奪煤炭、鐵礦資源,獲利豐厚後又極力支持日軍向華北、華中擴張—— 財閥的貪婪,是戰爭不斷升級的重要推手。

軍隊執行是侵略的「刀把子」。日軍內部的“少壯軍官狂熱”,實則與日本的社會結構密切相關。日本實行“長子繼承制”,非長子難以繼承家產,考軍校、當軍官成為他們改變命運的主要途徑。

尉官收入微薄,升為少佐後工資能翻3 倍,升為將官更能享受富豪生活—— 對晉升的渴望,讓不少下級軍官主動盼戰、挑事。

1936 年「二二六兵變」 中,青年軍官刺殺重臣,表面是「皇道派」 與「統制派」 的內鬥,實則是高層借下級之手清除異己;事變後,支持兵變的高層未受追究,反而讓「統制派」 主導軍部,進一步推動戰爭戰爭。

這套體制的罪惡,戰後並未徹底清算。東京審判雖懲處了部分戰犯,但日本天皇的戰爭責任被豁免,財閥勢力也未被徹底瓦解—— 這為後來日本歷史修正主義的抬頭埋下了隱患。

銘記歷史

揭開這些「幫兇」 的歷史真相,並非要延續仇恨,而是要認清侵略戰爭的複雜性—— 它從來不是單一國家的瘋狂,而是利益勾結、體制縱容、思想洗腦共同作用的結果。

朝鮮半島的悲劇警告我們,殖民統治會扭曲人性,讓受害者淪為加害者;美國的綏靖提醒我們,「利益至上」 的短視會助長邪惡。

日本的「官— 軍— 財」 體制則昭示我們,權力與資本的勾結,是戰爭最危險的溫床。

如今,歷史修正主義暗流湧動:日本有人否認南京大屠殺,好可悲的是有少部份中國的歷史教授, 學者、網紅、及知識份子竟然無耻無仁無義無智的支持日本這些邪說邪行, 不知恥之最。 美國政壇政棍多年來都有意淡化當年的綏靖責任,韓國的歷史教育中也存在著對「加害者」 身分的迴避。

但歷史不會說謊──550 萬噸美國石油、24 萬半島士兵、三井財團的戰爭利潤,這些冰冷的數據,都是侵略與幫兇的鐵證。

銘記這段歷史,是為了讓更多人明白:和平不是天然存在的,它需要我們警惕利益的誘惑、權力的濫用,需要我們尊重每個國家的主權與尊嚴。

唯有正視歷史的全貌,才能避免悲劇重演,讓和平真正成為人類共同的追求。

美國人在一戰二戰中,在參戰前,一直大發戰爭財,都是兩邊大做軍火生意,戰略物資的生意。美國人的戰略從來就是在歐洲製造敵對的兩個軍事集團,在亞洲也是,也就是所謂的離岸平衡戰略。挑動對立,坐收漁利。

今天, 日本倭寇的政壇, 政團, 政客, 政棍以及現屆政府領䄂公然發表要干涉中國統一, 並侈言要主動發動對華戰爭, 這些事實, 中華人怎能視曰無睹呢!!!

內容輯寫編自網絡

2025年2月3日星期一

人日講古仔,談女媧,說孟婆。

今天是大年初七,年長的人都知道今天是“人日節”

正月初七「人日節」,在以前,不久以前,只是不久的幾十年而已,是個很重要的節日。春節的喜慶尚未消退,這一天被古人視為「最特別的節日」。 「人日」,女媧創世,即「人類的生日」。

漢代開始,「人日」被列入官方節慶,到了唐代,中華漢族官民仍相當重視「人日」。高適的《人日寄杜二拾遺》詩中有「今年人日空相憶,明年人日知何處」的感懷之句。可以證明唐代的“人日節”,不僅要祈祥祝安,還包括關懷思親念友 。

這一切都源自於中華老神話女媧造人的傳說,今時今日,許多年輕人或許不知道年初七特殊的意義。

女媧造萬物生靈的神話

女媧創世傳說體現了對偉大母性、女性力量的崇敬和中華民族的偉大創意、創業奮進精神。

圖書中一冊《中國上古史演義》。書中記載:女媧,中國上古神話中的創物女神。又稱媧皇、女陰,史記女媧氏,是華夏民族人文先始,是福佑社稷之正神。

女媧造人的傳說是人們當時受到母系社會的影響,而編造的一個女神。歷史告訴我們,在母系社會中,婦女在生產和生活中居於重要地位,子女只認自己的母親,而不父親為誰。

傳說,在上古史時期,天邊血紅的雲彩裡,有一個光芒四射的太陽,如同流動的金球包在荒古的熔岩中;另一邊是月亮,又白又冷。二者之間,是忽明忽滅的星星,和來歷不明的浮雲。天地宇宙中有不少神,其中一隻像似大青蛙的女神,她和伏羲一樣,都是「人首蛇身」。二者的蛇尾還纏繞在一起,是準備傳宗接代。這女神長的是蛙形又叫蝸,故稱為女媧。

相傳女媧造萬物,並用黃土造人,形成了人類社會,並建立婚姻制度。後來發生了不周與共工大戰,觸斷不周山導致天塌地陷。女媧熔彩石以補蒼天,斬鱉足以立四極形成東高西低,太陽由東向西不斷周而復始的神話傳說。因此,女媧又稱為大地之母和造物之神。

可是,東方的女媧神造人辛苦得多。當時開天闢地之後,天上有了太陽、月亮和星星,地上有了山川草木,也有了鳥獸蟲魚了,因為沒有人類。這世間,顯得有些荒涼寂寞。女媧雖然神勇廣大,一天當中能夠變化七十次。有一天,當她在原野上行走時,忽然感到非常孤獨。她覺得在這天地之間,應該要添一點什麼東西進去,讓它生氣蓬勃起來才好。

女媧走累了,在一個水池邊蹲下來。她看到自己在水中的臉和身影。心裡靈機一動:“世間各種各樣的生物都有了,可單單沒有像自己一樣的生物,自己為什麼不運用神通創造一種像自己一樣的生物加入到世間呢?”

想著,她就順手從池邊掘起一團黃泥,摻和了水,在手裡揉團著,結果先造出一個小雞來,小雞喳喳叫著跑到了山裡。

第二天,女媧又用黃土造了一隻狗,狗「汪汪」叫了幾聲,趴在女媧身邊,像朋友一樣跟著她。

第三天,女媧用黃土造了一隻豬,豬「哼哼」叫著,跑到山坡上吃著東西,吃完了就睡,天天長肉,好像生來就是供人吃的動物。

第四天,女媧用黃土造了一隻羊,羊「咪咪」叫著跑到山坡去吃草,好像也是人們一刀之菜。

第五天,女媧造了一頭牛,黃牛「哞哞」叫著到山坡上吃草,看到它笨重、有力的身軀,女媧賦予它耕田拉車的神力。

第六天,女媧造了一匹馬,女媧賦予馬強壯的身體,發達的四肢,使馬成為未來人類耕田種地拉車騎射的助手。

到了第七天,女媧按照自己的臉部形象和身體結構用黃土造了一個與自己相似的小東西。說也奇怪,這個泥捏的小傢伙,剛一接觸地面,就跑到女媧面前喊:“媽媽!”

西方神話及宗教、聖經,談及西方的上帝神先用泥土造了亞當,又用亞當的肋骨造了夏娃,然後把他們倆安頓在伊甸園傳宗接代。西方的神話、聖經出現這些故事的時間比中華民族的晚了千年以上。

女媧聽到了孩子的喊聲,不禁滿心歡喜,她給孩子取了一個名字,「人」。

女媧造人之後,發現只有一個小人太孤單,又用黃泥又做了許多可愛的小人兒。這些小人兒在她的周圍跳躍歡呼,使她從此再也不感到孤獨和寂寞了。女媧雖然為大地創造了人類,但又一想:“人是要死亡的,死亡了一批再創造一批,多麻煩啊。”

於是,女媧把自己造的人類分成了男女,教導男人和女人結合起來創造後代。從此人類就有了繁衍功能,世世代代綿延下來,而且一天比一天加多了。

女媧創世,於正月初七造出了人。人間便有了人日節。農曆正月初七,是所有中華人的生日。

傳說女媧造人時,每造一個人就取一粒沙子計數。沙子吸收了女媧的仙氣,匯聚成一顆石頭。女媧把石頭立在靈河邊,石頭吸天地之靈氣,採日月之精華,終於有了靈性。

有一天,女媧突然只聽到天際一聲巨響,巨石身上生出兩條神紋,並從兩條神紋處斷裂,長相奇幻,使巨石成為三節。巨石斷裂後直插雲宵想要吞噬天、地、人三界。

女媧急施神法,將巨石封住,封它為三生石,賜予靈石三生訣的法力,將三段巨石分別命名為前世、今生、來世,並在三生石上添上一條姻緣線,從今生一直延續到來世。

為了更好的約束其邪性,女媧思慮再三,最終女媧將三生石放在鬼門關忘川河邊,掌管人間三世姻緣輪迴。三生石在忘川河邊對死去後來到石前的人訴說他的前生、今生、來生的情緣。死去的人摸一下三生石,就會回憶起自己三世以來的姻緣糾葛,體味人情的冷暖,之後便會忘卻一切重新投胎做人。

當此石直立後,神力大照天下,跪求姻緣輪迴者更是絡繹不絕。

女媧造人之後,教會人類男女結合生育後代之後,卻發現人世間男女情緣,有許多悲歡離合的故事。女媧不禁流下兩滴眼淚,這兩滴淚分別落在一男一女兩個人身上。

這兩個人承受了女媧的淚珠,便相互產生了愛意。誰知,這兩個人無論如何愛戀,卻始終無法成就婚姻。兩人經歷了八十一世的悲歡離合,每一次都會在最後即將結合時而分開。最後一世輪迴,這兩人即將成婚之際,男子得道成仙飛升了。女子痛哭了一夜吐血死亡,她死前發誓:「以後做人,絕不再想過去和未來的事情。」

女子投胎到了孟家,終生未嫁。孟女死後到地府奈何橋頭,看到三生石後,親自摸了摸三生石,立刻感受到三生石傳給自己的訊息。她終於知道了自己的前生後世,也知道了自己經歷的情緣,從此放下了對男子的執念。女子化成白髮童顏的老婆婆,專門在奈何橋頭賣孟婆湯。人死後來到忘川河邊的奈何橋頭,就會遇到一個老婆婆賣忘憂湯,人喝下後會迅速忘記一切,重新投胎做人。於是便有了孟婆婆賣孟婆湯的傳說。

這個傳說由來甚久,中國漢朝就有了。

人日詩詞

苑中人日遇雪應制【唐】趙彥昭
始見青雲幹律呂,俄逢瑞雪應陽春。
今日回看上林樹,梅花柳絮一時新。

人日立春【唐】盧仝
春度春歸無限春,今朝方始覺成人。
從今克己應猶及,顏與梅花俱自新。

人日約李提刑李參政登蟆頤馬上醉書【南宋】魏了翁
只從元日到人日,便覺新年勝故年。
買酒買符酬舊社,宜蠶宜麥祝新田。
般添和氣開花柳,嗺送韶華入管弦。
我本田間飯牛者,偶來解後亦犁然。

正月初七,一般公商政財金公司、機關、企業已經是上班的日子。

假期再美好,也只是暫時的,生命若無奮鬥,人的價值便無處顯揚。每個人也應為美好而奔忙奮進。新的一年:努力前進,平安吉祥。


2025年1月5日星期日

“東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴”眨下眼到小寒了, 春節近了!!!!

“東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴”,時間過得真快,2025年1月5日星期日10點32分31秒,農曆臘月初六,甲辰年,丁丑月,甲戌日。進入小寒節氣,小寒常在每年的1月5日至7日交節,當太陽到達黃經285度就是小寒交節的具體時間。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節氣。

“東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴”,時間過得真快,2025年1月5日星期日10點32分31秒,農曆臘月初六,甲辰年,丁丑月,甲戌日。進入小寒節氣,小寒常在每年的1月5日至7日交節,當太陽到達黃經285度就是小寒交節的具體時間。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣,都是表示氣溫冷暖變化的節氣。

冷久而寒,猶未至極
曉日初長,錦裡輕陰

冬至的十五天過後,北斗七星的斗柄會指向地支癸位(東北方向),這就是小寒節氣開始的訊號,這個時間一般會在農曆的十二月初,這個時候還不算過於寒冷,所以稱為“小寒”,今年小寒交節的時間為小寒節氣突出的就是「寒」字,進入小寒,意味著一年最冷的時候正式開始。今年小寒是“兇日”,到了月中以後,寒冷則會進一步加劇。

在道教文化中,二十四節氣對應著二十四卦象,以此可以更直觀的反應陰陽之間的變化。小寒節氣與《易經》的臨卦相對應,臨卦志行正也,象徵陽氣漸長,萬物臨近。

今年小寒節氣不僅是「換甲日」還恰逢「兇日」。

什麼是「換甲日」呢?
換甲日,顧名思義,就是甲日的更替之日。在幹支紀年法中,天幹有十個:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,地支有十二個:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天干與地支一一相配,形成了六十個組合,民間稱為六十甲子。而每十天就會經歷一個甲日,如甲子日、甲戌日、甲申日、甲午日、甲辰日、甲寅日,總之,當一個新的甲日開始時,就稱為「換甲日」。

今年小寒為甲戌日,故為「換甲日」。甲日作為每一旬的第一天,象徵新的開始和希望。因此,換甲日在古代被視為一個重要的時間節點。

為什麼說今年的小寒是「兇日」?
古人在做大事之前都會“挑日子”,這也是我國的擇吉文化,只是圖個平安、吉利。最常用的擇吉方法就是“建除十二日”,這是由十二個日子組成的擇吉方法,明日1月5日小寒交節,根據“建除十二日”推算為“收日”,其中「收」有著收斂之意,提醒我們做什麼事都要三思而行,不要衝動。

什麼是小寒?
《淮南子‧天文訓》中提到: 「冬至......加十五日斗指癸則小寒。」《月令七十二候集解》又云:「小寒,十二月節。

小寒的天氣特點
對於北方地區,俗話說“小寒勝大寒”,小寒節氣通常比大寒節氣更冷,這是因為小寒節氣正處於“三九四九”時段,這是全年最冷的時段。而且此時節的太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處於散失的狀態,白天吸收的熱量少於夜晚釋放的熱量,因此氣溫會持續降低;對於南方地區來說,小寒開始寒冷,到了大寒節氣最冷,這是因為由於南部地區緯度較低,熱量散失較慢。到大寒節氣時,地表的熱量才基本耗盡,因此南方地區在大寒前後是最冷的時期。

古人為了更好的觀察小寒節氣的氣候變化,把小寒分為了三候,每一候為5日,分別為:一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝。
到了三候,雉也感覺到陽氣的滋長而鳴叫。

一候雁北鄉:「鄉」有著趨向之意,古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移的,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;大雁感受到陽氣即將回升,雖然此時它們仍在南方過冬,但已經開始準備北歸的旅程。

二候鵲始巢:「鵲」指的是喜鵲,此時隨著氣溫的逐漸降低,喜鵲需要更穩固的巢穴來抵禦嚴寒。喜鵲在這個節氣也感覺到陽氣開始築巢了。

三候雉始鴝:「雉」指的是野雞,「鴝(粵音渠)」為鳴聲之意。此時隨著陽氣的逐漸增強,它們也感受到陽氣的萌動,開始為來年的繁殖做準備,開始活躍起來,透過鳴叫來尋找同伴,進行求偶和繁殖。

今年小寒在一些事情上要注意一些,下面說一下吧。
1不備:不匆忙的準備年貨
「小寒連大呂,歡鵲壘新巢”,小寒天氣寒冷,但也是一年之中的收尾節氣,此時喜鵲開始忙碌地築巢,為即將到來的春天做準備。而人們也會在這個時節,開始籌備一年中最重要的節慶——春節。春節前最重要的準備就是年貨,如春聯、食物、煙火砲竹等,但剛進入小寒節氣卻不宜太匆忙的準備這些年貨。
小寒是一年中寒冷時期的開始,此時人們的身體抵抗力相對較弱,容易受到寒邪的侵襲,應該在小寒期間更好的適應寒冷的天氣。如果為了趕時間而匆忙地奔波於市集之間準備年貨,不僅容易受涼感冒,還可能因為過度勞累而損傷身體。因此,小寒節氣準備年貨,更應注重節奏與方式,以一種悠然自得的心態去迎接春節的到來。
2不動:不過度運動
小寒是二十四節氣中第二十三個節氣,此時正處於“三九”前後,老話說“冷在三九”,可想而知小寒節氣有多冷。在寒冷的時期,人們的身體新陳代謝速度就會降低,如果適當的進行運動,不僅可以促使身體的血液循環,還能提高冬天的耐寒能力,農村就有一句話說「冬天動一動,少生一場病”,可見寒冷的天氣中,運動也是很重要的。
古書有云:「寒為陰邪,易傷人體陽氣。」,小寒節氣運動雖好,卻不宜過度。小寒時節,人體的陽氣本就較弱,若過度運動導致大汗淋漓,很容易使身體受到寒氣的侵襲,從而引發感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此,小寒時節運動應以適量、輕度為主,避免劇烈運動導致出汗過多。
那麼,如何在小寒時節進行適量的運動呢?其實,選擇適合自己的運動項目和強度至關重要。年輕人可以選擇跑步、登山等高強度有氧運動,從而消耗更多熱量;中年人則可選擇快走、慢跑、爬樓梯等低衝擊有氧運動;老年人則應選擇散步、瑜伽、太極拳等溫和的運動。無論選擇何種運動方式,都應在運動後避免受到寒風的侵襲,盡快擦乾汗漬,穿上較厚的衣物。
3不吃:不吃太多的臘八粥
小寒節氣與“臘八節”相鄰,因此小寒節氣也有吃臘八粥的習俗,也稱“八寶粥”,臘八粥是糯米加上多種豆類熬製而成,其營養價值很高。雖然說吃了臘八粥,可以適當地提升人體的耐寒能力,但還是要注意臘八粥不能吃太多。
臘八粥往往糯米含量會較高,還有其中的紅豆、綠豆、黑豆等豆類成分,雖然富含蛋白質和纖維素,但同時也是較難消化的食材。對於脾胃虛弱的人來說,如果過量食用豆類成分、糯米可能會難以充分消化,導致胃部不適,出現腹脹等症狀。因此,喝臘八粥要適量,不要喝的太多。
今年的小寒時間較為特殊,是舊俗中的“兇日”,但這對現代人並沒什麼影響,只要了解就好,以上提到的“1不備、2不動、 3不吃”,這是小寒節氣中的一些生活經驗,不妨把這些生活中的注意事項分享給家人、朋友,在寒冷的節氣送上一份關懷與溫暖,祝大家生活安康,事事順心!
小寒·農事
小寒過後,農作物、蔬菜抓好採收育苗、防凍排漬、追肥澆水和病害防治,畜禽欄舍注意防寒保暖、人工補飼與疫病防控,果樹管理做好清園整修與凍害防護。
小寒·文化習俗
小寒節氣,臘祭盛行,歲終祭祀,祈豐年好運
小寒時節,蠟梅凌寒,幽香盛放,迎賞梅佳期
天寒地凍,冰嬉興盛,滑冰爬犁,享冰雪競趣
小寒已至,年味漸濃,臘月起始,忙年貨買辦
小寒·食養
小寒臘祭,要喝臘八粥、醃臘八蒜。
在北方,冬儲白菜當屬清補潤燥佳品,天津小寒吃的黃芽菜,就由白菜菜心製成,味道脆嫩鮮美。
北部一些地區小寒還會吃涮羊肉或凍梨,暖身驅寒,寓意團圓。
在南方,廣東小寒早晨要吃臘味糯米飯,南京會用糯米、生薑、矮腳黃、鹹肉、香腸或板鴨丁一起煮菜飯,有些地區會釀製、飲用糯米酒。
小寒的天氣特徵是天漸寒,尚未大冷。中國南北地區在氣候上有很大的差異。根據長期以來的氣象記錄,在北方地區小寒節氣比大寒節氣冷;但對於南方大部分地區來說,卻是大寒節氣要比小寒節氣更冷。中國最冷的地方是黑龍江北部地區,最低氣溫可達攝氏零下40度左右,是冰雪的世界。華北地區的平均氣溫通常在攝氏零下五度左右。南方地區此時平均氣溫約攝氏12度。
中國南北地域跨度大,即使在同樣的小寒節氣,不同的地域也會有不同的事兒。在北部大部分地區田間已沒有太多的農活,都進行歇冬,主要任務是在家做好菜窖,畜舍保暖、造肥積肥等工作。而在南方地區,則要給小麥、油菜等作物追施冬肥,海南和華南大部分地區則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。
小寒節氣各地的習俗也不同,有的地方會吃臘八粥,而有些地方則是吃糯米飯。小寒過後,天氣變得更冷了,許多人會吃羊肉,喝雞湯來提高肌體的御寒能力,達到驅寒強身的作用。
小寒過後,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯、剪窗花、籌備年貨。涮火鍋、吃糖炒栗子、烤地瓜。在北國冰城哈爾濱,小寒是當地人民的盛大節日,吸引全國人民紛至沓來,滑雪、坐冰車,觀賞精美的雪雕和七彩紛呈的冰燈,彷彿置身童話國度。
"小寒大寒,冷成冰團"。小寒這一天恰好位於數九寒天中"二九"和"三九"之間。養生方面首先是防寒防燥:要適時的增添衣物,請小心感冒。注意頭部保暖,外出盡量戴帽子,要多飲溫水,適量補充蛋白質及脂肪,如滋補湯品、牛奶及各類粥品,適當使用加濕器。二是按摩保健:搓面部可預防感冒,搓足心有助於睡眠,搓腹預防便秘,搓腰部緩解腰部酸痛,搓頸部暖身驅寒。第三是飲食調養:俗語說,"三九補一冬,來年無病痛」。羊肉既能抵抗風寒,又可滋補身體;韭菜補腎助陽、溫中開胃、降逆氣、散淤;紅糖水俱有化瘀青、暖胃健脾的功效;熟梨具有潤肺清熱、養陰生津、止咳的作用。四是適當運動:小寒時節,可依自身狀況適當運動,如原地跑跳、慢跑、散步、太極拳、踢毽子等。運動過程中要注意安全,老人家要以平緩運動為主。
小寒·詩詞
嚴寒凝切,梅腮妝臘,山茶傲雪,旖旎清絕。
小寒雖“小”,實則寒冷尤甚,此時節,北方河流冰封,土壤凍結,天地萬物,一片寂寥,因此有“小寒勝大寒”之說。
小寒時節滴水成冰,但在文人墨客心裡仍是個詩意的節氣,散發著獨有的韻味。
冬意濃濃,雪花飄飄,臘梅綻放,捧讀那些動人的古典詩詞,心會跟著季節的步伐一起律動,寧靜而美麗。
唐元稹《詠廿四氣詩小寒十二月節》
小寒連大呂,歡鵲壘新巢。
拾食尋河曲,銜柴繞樹梢。
唐•杜甫《小寒食舟中作》
佳辰強飯食猶寒,隱幾蕭條帶鷚冠。
春水船如天上坐,老年花似霧中看。
娟娟戲蝶過閒幔,片片輕鷗下湍急。
雲白山青萬餘里,愁看直北是長安。
南唐‧馮延巳《清平樂·深冬寒月》
深冬寒月,庭戶凝霜雪。
風雁過時魂斷絕,塞管數聲嗚咽。
宋鄭剛中《送季平道中四絕》
霜風落葉小寒天,去客依依馬不鞭。
我最平生苦離別,可能相送不悽然。
宋•陳與義
《竇園醉中前後五絕句》
東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無可恨,竇家園裡有鶯聲。
宋•朱淑真《小寒》
黃鐘應律好風催,陰伏陽升淑氣回。
葵影便移長至日,梅花先趁小寒開。
八神表日占和歲,六管飛葭動細灰。
已有岸旁迎臘柳,參差又欲領春來。
宋•周紫芝《鷓鴣天》
讀盡牙籤玉軸書。不知門外有園蔬。
借令未解鑾坡去,也合讎書在石渠。
微雨後,小寒初。滿斟長壽碧琳腴。
不須更問荊州路,便上追鋒禦府車。
元•張昱《小寒》
花外東風作小寒,輕紅淡白滿闌干。
春光不與人憐惜,留得清明伴牡丹。
元•馬致遠《壽陽曲》
天將暮,雪亂舞,半梅花半飄柳絮。
江上晚來堪畫處,釣魚人一蓑歸去。
明·祁順《自褫亭冒雪至餘吾》
小寒今日初交節,同雲一色濃陰結。
誰剪銀河不露痕,滿天飛下瓊瑤屑。
明·黃佐《小寒節有感》
雨霽風恬始見花,野梅含笑正橫斜。
紅芳此後週千里,綠樹仍前蔭萬家。
清•張英《小寒日梅放一枝》
百計求閒苦太癡,爛柯聊且坐觀棋。
麝臍香暖琴三疊,鹿角霜濃酒一卮。
溫室簾開新月夜,瓦盆梅發小寒時。
冥鴻斥鴳無窮事,一任天公更不疑。
今日小寒,願生活如陽光,溫暖安詳。
無論世事如何變遷,都應把日子過成一首溫婉韻味的詩,把生活描做一幅淡雅悠遠的畫,即使在蕭瑟寂寥的季節,內心也要恬適安然,善待一切。
活在當下、珍惜每一天的美好時光。無論生活多麼忙碌勞累,也要爭取享受閒暇的時刻。家人閒坐,親朋相聚,燈火可親,言笑晏晏。
花開有時,人生有期,只要遵循自己的生命律動,辛勤耕耘,用心播種,赤誠善良,就會迎來平安愉悅。
天寒人不寒,願眾人擁有一顆火熱的心,溫暖自己,也溫暖他人。

冷久而寒,猶未至極
曉日初長,錦裡輕陰

冬至的十五天過後,北斗七星的斗柄會指向地支癸位(東北方向),這就是小寒節氣開始的訊號,這個時間一般會在農曆的十二月初,這個時候還不算過於寒冷,所以稱為“小寒”,今年小寒交節的時間為小寒節氣突出的就是「寒」字,進入小寒,意味著一年最冷的時候正式開始。今年小寒是“兇日”,到了月中以後,寒冷則會進一步加劇。牢記3個忌諱:1不備、2不動、3不吃。

在道教文化中,二十四節氣對應著二十四卦象,以此可以更直觀的反應陰陽之間的變化。小寒節氣與《易經》的臨卦相對應,臨卦志行正也,象徵陽氣漸長,萬物臨近。

今年小寒節氣不僅是「換甲日」還恰逢「兇日」。

什麼是「換甲日」呢?

換甲日,顧名思義,就是甲日的更替之日。在幹支紀年法中,天幹有十個:甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸,地支有十二個:子、醜、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。天干與地支一一相配,形成了六十個組合,民間稱為六十甲子。而每十天就會經歷一個甲日,如甲子日、甲戌日、甲申日、甲午日、甲辰日、甲寅日,總之,當一個新的甲日開始時,就稱為「換甲日」。

今年小寒為甲戌日,故為「換甲日」。甲日作為每一旬的第一天,象徵新的開始和希望。因此,換甲日在古代被視為一個重要的時間節點。

為什麼說今年的小寒是「兇日」?

古人在做大事之前都會“挑日子”,這也是我國的擇吉文化,只是圖個平安、吉利。最常用的擇吉方法就是“建除十二日”,這是由十二個日子組成的擇吉方法,明日1月5日小寒交節,根據“建除十二日”推算為“收日”,其中「收」有著收斂之意,提醒我們做什麼事都要三思而行,不要衝動。

什麼是小寒?

《淮南子‧天文訓》中提到: 「冬至......加十五日斗指癸則小寒。」《月令七十二候集解》又云:「小寒,十二月節。

小寒的天氣特點

對於北方地區,俗話說“小寒勝大寒”,小寒節氣通常比大寒節氣更冷,這是因為小寒節氣正處於“三九四九”時段,這是全年最冷的時段。而且此時節的太陽直射點還在南半球,北半球的熱量還處於散失的狀態,白天吸收的熱量少於夜晚釋放的熱量,因此氣溫會持續降低;對於南方地區來說,小寒開始寒冷,到了大寒節氣最冷,這是因為由於南部地區緯度較低,熱量散失較慢。到大寒節氣時,地表的熱量才基本耗盡,因此南方地區在大寒前後是最冷的時期。

古人為了更好的觀察小寒節氣的氣候變化,把小寒分為了三候,每一候為5日,分別為:一候雁北鄉,二候鵲始巢,三候雉始鴝。

到了三候,雉也感覺到陽氣的滋長而鳴叫。

一候雁北鄉:「鄉」有著趨向之意,古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移的,此時陽氣已動,所以大雁開始向北遷移;大雁感受到陽氣即將回升,雖然此時它們仍在南方過冬,但已經開始準備北歸的旅程。

二候鵲始巢:「鵲」指的是喜鵲,此時隨著氣溫的逐漸降低,喜鵲需要更穩固的巢穴來抵禦嚴寒。喜鵲在這個節氣也感覺到陽氣開始築巢了。

三候雉始鴝:「雉」指的是野雞,「鴝(粵音渠)」為鳴聲之意。此時隨著陽氣的逐漸增強,它們也感受到陽氣的萌動,開始為來年的繁殖做準備,開始活躍起來,透過鳴叫來尋找同伴,進行求偶和繁殖。

今年小寒今年的小寒時間較為特殊,是舊俗中的“兇日”,叫人在一些事情上要注意,就是“1不備、2不動、 3不吃”,但這對現代人並沒什麼影響,不過了解一下就好,下面說一下吧。

1不備:不匆忙的準備年貨

「小寒連大呂,歡鵲壘新巢”,小寒天氣寒冷,但也是一年之中的收尾節氣,此時喜鵲開始忙碌地築巢,為即將到來的春天做準備。而人們也會在這個時節,開始籌備一年中最重要的節慶——春節。春節前最重要的準備就是年貨,如春聯、食物、煙火砲竹等,但剛進入小寒節氣卻不宜太匆忙的準備這些年貨。

小寒是一年中寒冷時期的開始,此時人們的身體抵抗力相對較弱,容易受到寒邪的侵襲,應該在小寒期間更好的適應寒冷的天氣。如果為了趕時間而匆忙地奔波於市集之間準備年貨,不僅容易受涼感冒,還可能因為過度勞累而損傷身體。因此,小寒節氣準備年貨,更應注重節奏與方式,以一種悠然自得的心態去迎接春節的到來。

2不動:不過度運動

小寒是二十四節氣中第二十三個節氣,此時正處於“三九”前後,老話說“冷在三九”,可想而知小寒節氣有多冷。在寒冷的時期,人們的身體新陳代謝速度就會降低,如果適當的進行運動,不僅可以促使身體的血液循環,還能提高冬天的耐寒能力,農村就有一句話說「冬天動一動,少生一場病”,可見寒冷的天氣中,運動也是很重要的。

古書有云:「寒為陰邪,易傷人體陽氣。」,小寒節氣運動雖好,卻不宜過度。小寒時節,人體的陽氣本就較弱,若過度運動導致大汗淋漓,很容易使身體受到寒氣的侵襲,從而引發感冒、咳嗽等呼吸道疾病。因此,小寒時節運動應以適量、輕度為主,避免劇烈運動導致出汗過多。

那麼,如何在小寒時節進行適量的運動呢?其實,選擇適合自己的運動項目和強度至關重要。年輕人可以選擇跑步、登山等高強度有氧運動,從而消耗更多熱量;中年人則可選擇快走、慢跑、爬樓梯等低衝擊有氧運動;老年人則應選擇散步、瑜伽、太極拳等溫和的運動。無論選擇何種運動方式,都應在運動後避免受到寒風的侵襲,盡快擦乾汗漬,穿上較厚的衣物。

3不吃:不吃太多的臘八粥

小寒節氣與“臘八節”相鄰,因此小寒節氣也有吃臘八粥的習俗,也稱“八寶粥”,臘八粥是糯米加上多種豆類熬製而成,其營養價值很高。雖然說吃了臘八粥,可以適當地提升人體的耐寒能力,但還是要注意臘八粥不能吃太多。

臘八粥往往糯米含量會較高,還有其中的紅豆、綠豆、黑豆等豆類成分,雖然富含蛋白質和纖維素,但同時也是較難消化的食材。對於脾胃虛弱的人來說,如果過量食用豆類成分、糯米可能會難以充分消化,導致胃部不適,出現腹脹等症狀。因此,喝臘八粥要適量,不要喝的太多。

這是小寒節氣中的一些生活經驗,不妨把這些生活中的注意事項分享給家人、朋友,在寒冷的節氣送上一份關懷與溫暖,祝大家生活安康,事事順心!

小寒·農事

小寒過後,農作物、蔬菜抓好採收育苗、防凍排漬、追肥澆水和病害防治,畜禽欄舍注意防寒保暖、人工補飼與疫病防控,果樹管理做好清園整修與凍害防護。

小寒·文化習俗
小寒節氣,臘祭盛行,歲終祭祀,祈豐年好運
小寒時節,蠟梅凌寒,幽香盛放,迎賞梅佳期
天寒地凍,冰嬉興盛,滑冰爬犁,享冰雪競趣
小寒已至,年味漸濃,臘月起始,忙年貨買辦

小寒·食養
小寒臘祭,要喝臘八粥、醃臘八蒜。

在北方,冬儲白菜當屬清補潤燥佳品,天津小寒吃的黃芽菜,就由白菜菜心製成,味道脆嫩鮮美。

北部一些地區小寒還會吃涮羊肉或凍梨,暖身驅寒,寓意團圓。

在南方,廣東小寒早晨要吃臘味糯米飯,南京會用糯米、生薑、矮腳黃、鹹肉、香腸或板鴨丁一起煮菜飯,有些地區會釀製、飲用糯米酒。

小寒的天氣特徵是天漸寒,尚未大冷。中國南北地區在氣候上有很大的差異。根據長期以來的氣象記錄,在北方地區小寒節氣比大寒節氣冷;但對於南方大部分地區來說,卻是大寒節氣要比小寒節氣更冷。中國最冷的地方是黑龍江北部地區,最低氣溫可達攝氏零下40度左右,是冰雪的世界。華北地區的平均氣溫通常在攝氏零下五度左右。南方地區此時平均氣溫約攝氏12度。

中國南北地域跨度大,即使在同樣的小寒節氣,不同的地域也會有不同的事兒。在北部大部分地區田間已沒有太多的農活,都進行歇冬,主要任務是在家做好菜窖,畜舍保暖、造肥積肥等工作。而在南方地區,則要給小麥、油菜等作物追施冬肥,海南和華南大部分地區則主要是做好防寒防凍、積肥造肥和興修水利等工作。

小寒節氣各地的習俗也不同,有的地方會吃臘八粥,而有些地方則是吃糯米飯。小寒過後,天氣變得更冷了,許多人會吃羊肉,喝雞湯來提高肌體的御寒能力,達到驅寒強身的作用。

小寒過後,年味漸濃,人們開始忙著寫春聯、剪窗花、籌備年貨。涮火鍋、吃糖炒栗子、烤地瓜。在北國冰城哈爾濱,小寒是當地人民的盛大節日,吸引全國人民紛至沓來,滑雪、坐冰車,觀賞精美的雪雕和七彩紛呈的冰燈,彷彿置身童話國度。

"小寒大寒,冷成冰團"。小寒這一天恰好位於數九寒天中"二九"和"三九"之間。養生方面首先是防寒防燥:要適時的增添衣物,請小心感冒。注意頭部保暖,外出盡量戴帽子,要多飲溫水,適量補充蛋白質及脂肪,如滋補湯品、牛奶及各類粥品,適當使用加濕器。二是按摩保健:搓面部可預防感冒,搓足心有助於睡眠,搓腹預防便秘,搓腰部緩解腰部酸痛,搓頸部暖身驅寒。第三是飲食調養:俗語說,"三九補一冬,來年無病痛」。羊肉既能抵抗風寒,又可滋補身體;韭菜補腎助陽、溫中開胃、降逆氣、散淤;紅糖水俱有化瘀青、暖胃健脾的功效;熟梨具有潤肺清熱、養陰生津、止咳的作用。四是適當運動:小寒時節,可依自身狀況適當運動,如原地跑跳、慢跑、散步、太極拳、踢毽子等。運動過程中要注意安全,老人家要以平緩運動為主。

小寒·詩詞

嚴寒凝切,梅腮妝臘,山茶傲雪,旖旎清絕。

小寒雖“小”,實則寒冷尤甚,此時節,北方河流冰封,土壤凍結,天地萬物,一片寂寥,因此有“小寒勝大寒”之說。

小寒時節滴水成冰,但在文人墨客心裡仍是個詩意的節氣,散發著獨有的韻味。

冬意濃濃,雪花飄飄,臘梅綻放,捧讀那些動人的古典詩詞,心會跟著季節的步伐一起律動,寧靜而美麗。

唐.元稹《詠廿四氣詩小寒十二月節》
小寒連大呂,歡鵲壘新巢。
拾食尋河曲,銜柴繞樹梢。

唐•杜甫《小寒食舟中作》
佳辰強飯食猶寒,隱幾蕭條帶鷚冠。
春水船如天上坐,老年花似霧中看。
娟娟戲蝶過閒幔,片片輕鷗下湍急。
雲白山青萬餘里,愁看直北是長安。

南唐‧馮延巳《清平樂·深冬寒月》
深冬寒月,庭戶凝霜雪。
風雁過時魂斷絕,塞管數聲嗚咽。

宋鄭剛中《送季平道中四絕》
霜風落葉小寒天,去客依依馬不鞭。
我最平生苦離別,可能相送不悽然。

宋•陳與義《竇園醉中前後五絕句》
東風吹雨小寒生,楊柳飛花亂晚晴。
客子從今無可恨,竇家園裡有鶯聲。

宋•朱淑真《小寒》
黃鐘應律好風催,陰伏陽升淑氣回。
葵影便移長至日,梅花先趁小寒開。
八神表日占和歲,六管飛葭動細灰。
已有岸旁迎臘柳,參差又欲領春來。

宋•周紫芝《鷓鴣天》
讀盡牙籤玉軸書。不知門外有園蔬。
借令未解鑾坡去,也合讎書在石渠。
微雨後,小寒初。滿斟長壽碧琳腴。
不須更問荊州路,便上追鋒禦府車。

元•張昱《小寒》
花外東風作小寒,輕紅淡白滿闌干。
春光不與人憐惜,留得清明伴牡丹。

元•馬致遠《壽陽曲》
天將暮,雪亂舞,半梅花半飄柳絮。
江上晚來堪畫處,釣魚人一蓑歸去。

明·祁順《自褫亭冒雪至餘吾》
小寒今日初交節,同雲一色濃陰結。
誰剪銀河不露痕,滿天飛下瓊瑤屑。

明·黃佐《小寒節有感》
雨霽風恬始見花,野梅含笑正橫斜。
紅芳此後週千里,綠樹仍前蔭萬家。

清•張英《小寒日梅放一枝》
百計求閒苦太癡,爛柯聊且坐觀棋。
麝臍香暖琴三疊,鹿角霜濃酒一卮。
溫室簾開新月夜,瓦盆梅發小寒時。
冥鴻斥鴳無窮事,一任天公更不疑。

今日小寒,願生活如陽光,溫暖安詳。

無論世事如何變遷,都應把日子過成一首溫婉韻味的詩,把生活描做一幅淡雅悠遠的畫,即使在蕭瑟寂寥的季節,內心也要恬適安然,善待一切。

活在當下、珍惜每一天的美好時光。無論生活多麼忙碌勞累,也要爭取享受閒暇的時刻。家人閒坐,親朋相聚,燈火可親,言笑晏晏。

花開有時,人生有期,只要遵循自己的生命律動,辛勤耕耘,用心播種,赤誠善良,就會迎來平安愉悅。

天寒人不寒,願眾人擁有一顆火熱的心,溫暖自己,也溫暖他人。




2024年12月20日星期五

二十四節氣之冬至 2024年12月21日(農曆甲辰年冬月廿一日)17時20分




陰極之至,陽氣始生。日短之至,日影長至

二十四節氣之冬至

2024年12月21日(農曆甲辰年冬月廿一日)17時20分,迎節氣「冬至」。

冬至之“早”,一般冬至都在,12月22日,但今年卻是21日。

其實,24節氣是根據太陽在黃道,也就是地球繞太陽公轉的軌上的位置來劃分的。視太陽從春分點(此刻太陽垂直照射赤道)出發,每前進15度為一個節氣;運行一週又回到春分點,為一個回歸年,也就是360度,以此分為24個節氣。

天文曆法中,一個回歸年的長度為365.2422天,分為24個節氣,每個節氣平均約為15.25天,其起始日期大體上也是固定的。但是,太陽的周年視運動並不均勻,而且歷年的長度也不同,也就是我們所說的平年(365天)和閏年(366天),因此節氣的具體時間就會有微小的變化。

天文氣象專家表示,同一個節氣,每年都要比前一年滯後5至6小時,遇到閏年則要在此基礎上提早24小時。如此一來,從日曆上看,同一個節氣在平年與前一年保持不變或滯後1天,而在閏年則與前一年保持不變或提前1天。因此,每年冬至的時間都有所變動,通常是在當年12月的21日至23日的三天內擺動。

根據相關權威數據,今年冬至的交接時間出現在12月21日17時20分34秒。時間之早,是128年來之最。上一次更早的冬至出現在1896年,其交接時間為12月21日15時29分25秒。早冬至,雖然罕見,但正是24節氣與天文曆法之間奇妙的連結而導致的,今年的冬至不僅來得早,其農曆和陽曆的交會日期竟然完美同步。明天同樣是傳統曆法的十一月二十一,這一巧合像是時間送給冬至的獨特禮物。

春去秋來,立夏冬至,周而復始,年有餘。
時光悄然,歳月如流,朝霞夕暉,時無盡。

冬至在古代又被稱為“亞歲”,古人認為,它的重要程度僅次於春節(歲首)。這一天,是一年中最寒冷、最難捱的日子。但過了這天,雖然寒氣依舊,但天地陽氣則日漸興盛,氣溫就會逐漸回升。

冬至是歲月交替的時節,也是全新的起點。這個冬至,把過去都翻篇,不斷蓄力、重啟,以全新的心態,迎接更美好的未來。

冬至是我國二十四節氣中最早制定的節氣之一,古稱「日短」或「日短至」。冬至這一天,太陽到達黃經270度,陽光幾乎直射南迴歸線,北半球白晝最短、夜晚最長。

冬至節氣在寒冷的農曆十一月中,其中「至」是極致的意思,冬藏之氣至此而極:陰寒達到極致,天最冷;陽氣始至,上升才逼天氣寒徹;太陽行至最南處,所以晝最短,夜最長。古人認為自這天起,天地陽氣開始興作漸強,即下一個循環開始了,冬至一陽生、天地陽氣回升,故為「大吉之日」。

《月令七十二候集解》中說:「十一月十五日,終藏之氣,至此而極也。」冬至這天,日子短暫,太陽匆匆出來,又匆匆離去,夜晚悠長。古人對冬至的說法是:陰極之至,陽氣始生,日南至,日短之至,日影長之至,故曰「冬至」。可見,冬至是一年中晝短夜長的至極之日,各地氣候都進入最寒冷的階段,也就是人們常說的「數九寒天」。

冬至是我國農曆中重要的節氣,也是中華民族的傳統節慶。 在周代,以農曆的十一月為正月,冬至日作為一年的歲首,當時冬至就相當於新年。漢代史學家司馬遷在《史記·天官書》中道:「歲始或冬至日,產氣始萌。」又在《律書》中載「氣始冬至,周而復生」。

到了漢代後,冬至就成為一個固定節日。

《後漢書》有言:“冬至前後,君子安身靜體,百官絕事,不聽政,擇吉辰而後省事。”這天,朝廷上下要放假休息,軍隊待命,邊塞閉關,商旅停業。親朋各以美食相贈,互相拜訪,歡樂地過一個「安身靜體」的節日。

古人在冬至日,都要沐浴淨身,灑掃庭院,驅散晦氣。家家戶戶都會包餃子,吃湯圓,與親朋好友相聚一堂,以告別料峭的寒冬,迎接春天的到來。

《清嘉錄》甚至有「冬至大如年」之說。這顯示古人對冬至十分重視。人們認為冬至是陰陽二氣的自然轉化,是上帝所賜的福氣。冬至各地有各地的習俗,北方地區有冬至宰羊、吃餃子、吃餛飩的習俗。

《周易復卦》中說:“冬至一陽生,是陽動用而陰復於靜也。”

古人認為自這天起,陰氣盛極轉衰,陽氣開始萌生,是冬盡春來的標誌。古人將冬至分為三候:“一候蚯蚓結;二候麋角解;三候水泉動。”

冬至節氣三候

一候蚯蚓結

六陰極寒極,蚯蚓蜷縮。

傳說蚯蚓是陰曲陽伸的生物,此時陽氣雖已生長,但陰氣仍十分強盛,土中的蚯蚓仍蜷縮著身體。

二候麋角解

陰極陽生,麋角脫落。

麋與鹿同科,卻陰陽不同,古人認為麋的角朝後生,所以為陰,而冬至一陽生,,感陰氣漸退而解角。冬至日麋鹿角脫落,鹿茸長出來年五六月再變硬。

三候水泉動

一陽初生,溫泉潺潺。

由於冬至後太陽直射點往北迴返,太陽往返運動進入新的循環,太陽高度自此回升、白晝逐日增長,所以此時山中的泉水可以流動並且溫熱。

冬至農事

冬至前後是興修水利、興建農田、積肥造肥的好時機。江南地區要加強農地管理,清溝排水、培土壅根、耕翻冬壤、消滅蟲害。南部沿海地區春種,注意稻秧苗防寒。

冬至·文化習俗

冬至祭天是古代重要禮制,此傳統始於周朝,明清帝王每年都會在北京天壇舉行冬至祭天儀式。

古時還有冬至日祭祖、供奉黍糕的習俗。如今台灣地區仍保留有冬至日用九層糕祭祖的傳統。

到了冬至,民間就有了「數九」的習俗。冬至一到,開始數「九」,入九以後,文人墨客喜歡搞的消寒活動。

冬至後畫九九消寒圖的習俗起源於明代,有畫九、寫九、填九三種形式,用以計算春暖日期。

從冬至這天開始,每九天分為一個“九”共分九個“九”,共九九八十一天,數到八十一天時,便是“九盡桃花開”進入春天了。

《九九歌》:「一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九,耕牛遍地走。桃花開”,天氣就暖和了。

現在看來,「數九」具有一定科學性。日長在冬至達到最低點後,在「一九」期間開始變長,但增速緩慢,地面熱量的支出大於吸收,所以溫度下降。此後同時,隨著太陽直射角度與地面夾角的增加和地面熱收支的逐漸平衡,氣溫也開始逐漸回升。

畫九,明朝《帝京景物略》中記載:「冬至日,畫素梅一枝,為瓣八十有一。日染一瓣,瓣盡而九九出,則春深矣。越九九消寒圖。」

冬至既是節氣,又是重要傳統節日,素有「冬至大如年」之說。除家人相聚過冬節外,古時還有敬獻襪履、拜聖隆師之俗,以禮敬尊長、崇道重教。

冬至·食養

各地冬至食俗多寄託團圓和美之意。

中國北部地區自漢代起,就有冬至吃餃子、餛飩的習俗。山東、四川地區流行冬至喝羊肉湯,溫補臟腑,暖身驅寒。

中國南部地區有冬至祭祖、宴飲的習俗,要食用湯圓、年糕、麻餈、冬至團、番薯湯果、長線麵、赤豆糯米飯、燒臘、薑飯、青蔥燒豆腐、雞湯等特色美食。江浙地區尤以冬至釀造的冬釀花雕最為極品。蘇州地區冬至日要暢飲冬釀酒,用糯米或黃米加入桂花釀造,甘甜爽口,桂香馥鬱。

客家地區、廣西貴港等地有冬至釀酒的習俗。

冬至詩詞

古人一直是把冬至當作另一個新年來過,更是留下了雋永的詩篇。

《邯鄲冬至夜思家》唐.白居易
岸容待臘將舒柳,山意沖寒欲放梅。
雲物不殊鄉國異,教兒且覆掌中盃。

《小至》唐.杜甫
黃鐘應律好風催,陰伏陽升淑氣回。
葵影便移長至日,梅花先趁小寒開。

《小至》唐.杜甫
天時人事日相催,冬至陽生春又來。
刺繡五紋添弱線,吹葭六琯動浮灰。
岸容待臘將舒柳,山意衝寒欲放梅。
雲物不殊鄉國異,教兒且覆掌中杯。

《冬至》宋·朱淑真
稟命異草木,彼將羨慕勾萌。
人實嗣其世,一衰復一榮。

《辛酉冬至》宋.人陸遊
今日日南至,吾門方寂然。
家貧輕過節,身老怯增年。

《冬至感懷》宋‧梅堯臣
至日陽回,剛好趁、歌調白雪。
侵寒起、玉堆階下,無聲騷屑。

《滿江紅甲寅冬至日雪》清·王貞儀
五更簾幕收殘雨。翠翎畫鵲枝頭。
初日弄春姿。隔煙梅已知。

冬至各地傳統習俗

【吃湯圓】

吃湯圓是冬至的傳統習俗,在江南尤為盛行。 “圓”意指“團圓”,冬至吃湯圓又叫“冬至圓”。民間有「吃了湯圓大一歲之說」。

【吃餃子】

在我國北方,冬至日有吃餃子的習俗。因為餃子有「消寒」之意,至今民間還流傳著「冬至不端餃子碗,凍掉耳朵沒人管」的民諺。

【祭祖】

冬至是中國民間傳統的祭祀節日之一,人們會在這天早上早早準備好祭祀用品去祭拜祖先,表達對先人的敬意和懷念之情,祈求來年的好運和豐收。

【贈鞋】

在冬至節裡,民間有送孩童鞋帽的習慣。贈送鞋帽,主要是希望孩子們能健康成長。在過去主要是手工刺繡,而現在大多數都是從市場上購買,形式也是緊跟時代潮流。

【喝冬酒釀】

冬釀酒是一種米酒,加入桂花釀造,香氣宜人。在寒冷的冬天,冬釀酒不僅能驅寒,更是寄託了大家對生活的美好祈願。

【吃羊肉】

冬至吃羊肉的習俗,據說是從漢代開始的。相傳,漢高祖劉邦在冬至這天吃了樊嘩煮的羊肉,覺得味道特別鮮美,讚不絕口,從此在民間形成了冬至吃羊肉的習俗。

冬至同時意味著新生,恰如杜甫所言:

“天時人事日相催,冬至陽生春又來。”

冬至到了,春天還會遠嗎?願冬日所盼,終如約而至。





2024年12月8日星期日

人的壽命因人而異,大都與基因有關,但是…





長壽可能是許多人的願望,特別是高品質的長壽。

人的壽命因人而異,大都與基因有關,但是,高品質長壽則更多取決於良好的健康習慣。這4個身體指標控制得好是高品質的長壽

者的共同點。

近日,一項發表在英國《年齡與老化》雜誌的新研究顯示,健康老人有四個特徵。

關乎健康長壽的四項指標

研究共納入449名參與者,年齡為55~67歲。德國萊布尼茨預防研究和流行病學研究所的研究人員,採集了參與者的血液樣本,透過分析13種反映糖代謝、脂代謝、肝腎功能、胰島素敏感性和發炎指標的生物標記水平,探討與健康老化相關的特徵。

結果發現,高水平的高密度脂蛋白膽固醇、脂聯素、類胰島素生長因子結合蛋白2、低水平的三酸甘油酯,與無重大慢性病有關。換句話說,符合這四個指標特徵的人,健康老去的可能性更高。

高密度脂蛋白膽固醇(HDL cholesterol)

高密度脂蛋白膽固醇又被稱為“好膽固醇”,具有抑制動脈粥狀硬化進程,降低心血管疾病風險的作用。

脂聯素(Adiponectin)

脂聯素可減少促發炎細胞激素和氧化壓力標記物的分泌,進而對胰島素抗性產生有益影響。在流行病學研究中,脂聯素與年齡相關性代謝性疾病呈負相關,與百歲老人的壽命呈正相關。

胰島素敏感性(Insulin sensitivity)

胰島素樣生長因子結合蛋白2具有提高胰島素敏感性、調節醣脂代謝、改善血管內皮細胞功能的作用。

三酸甘油酯(Triglycerides)

三酸甘油酯在人體中發揮供能、儲能、構成生物膜、參與機體物質代謝、保溫潤滑等多種重要作用,但過高的三酸甘油酯會促進動脈粥狀硬化進展,並常作為代謝綜合症的一部分,與肥胖、血糖代謝異常、高血壓等疾病同時存在。

長壽素質可以練出來

身體攝取氧氣的能力可反映心肺功能的強弱,平衡力可窺探神經與肌肉的合拍度,肌肉耐力是一個人抵抗疲勞的關鍵……在一定程度上,這些硬指標堪稱一個人的“長壽素質”,高的人往往生龍活虎,不高則可能提不起勁兒。在不同人生階段,這類素質指標可以練出來。

20歲

每週至少3次30分鐘的高強度有氧運動,並搭配30分鐘肌力訓練,可進行適量負重,例如2公斤啞鈴,在增強心肺的基礎上提升肌肉力量。

30歲前

此階段,作為機體活動的“引擎”,肌肉越多越能抵消衰老速度,訓練不妨將全身肌肉分為臀腿、胸肩、背臂三組,分別用深蹲或臀橋、俯臥撐、引體向上或俯臥挺身練習,每週每個部位至少練一次,連續練兩天就要休息一天。

40~50歲

不少人會覺得大腦經常“短路”,記憶力、反應速度大不如前。

冥想可增加大腦前額葉的活躍度,有效阻斷壓力產生的神經化學物質,相當於給大腦按“暫停鍵”,從而清除雜念與壓力,使其得到高效休息。而且,這一腦區越活躍,身體免疫力越強。

實際上,發呆與冥想有相似之處,看似“什麼也沒幹”,但大腦中海馬體在高頻放電,有刺激神經的效果。

50~60歲

美國《公共科學圖書館》的研究發現,50歲以上族群的單腳站立時間受老化的影響較大,可視為一項長壽預測指標。

一般來說,成年女性閉眼單腳站立時應超過12秒,成年男性超13秒,時間越長代表身體越年輕。單腳站立自測同時也是短時間運動。

60歲後

機體迎來第二次斷崖式衰老,平衡能力也來到分水嶺,“蹲”是一種非常全面的“腿力”訓練,可提高髖部穩定性,預防摔倒,但60歲以上人群需“淺蹲”,如適量進行上下樓梯、在椅子上站起坐下等動作。

運動建議選擇低衝擊、低風險的,例如快走、慢跑、跳廣場舞、太極拳,同時注意保護關節。

70歲後

機體逐漸進入不穩態,神經元數量進一步減少、血流速度減慢,若疊加缺乏運動、營養不足、社交減少等因素,認知功能會嚴重衰退。可透過簡單的娛樂項目訓練認知,如數獨、填字遊戲、下棋等。

想高品質長壽還要注意4點

肥胖和不健康的生活方式,如吸煙、不健康飲食,與老年期慢性病風險增加有關。

1

合理膳食

限製油脂攝入,以不飽和脂肪酸(植物油)取代飽和脂肪酸(動物油等);避免攝取反式脂肪酸,少吃用氫化植物油加工的食品;避免大量攝取含糖量高的食物,增加蔬菜、水果、全穀物及魚類的攝取。

2

調整生活方式

戒菸限酒、減輕壓力、維持良好心理狀態,有助於控制三酸甘油酯、改善胰島素抗性。

3

定期監測

根據血脂管理指南推薦,高密度脂蛋白膽固醇的正常範圍是0.9~1.8 毫摩爾/公升,理想範圍是大於1.04 毫摩爾/公升。三酸甘油酯的正常值範圍是0.5~1.7 毫摩爾/公升。胰島素阻抗可透過定期監測血糖水平來了解。

4

藥物治療

已出現血脂異常、血糖升高的老人,應在醫師指導下進行藥物治療。

2024年12月5日星期四

大雪天時記年少,新蔬根蓏未登盤,2024年大雪是12月6日23點16分47秒,十一月初六,星期五。



節氣大雪






大雪為中華二十四節氣之一,是全年第二十一個節氣,季節屬冬季,入冬後第三個節氣,每年西曆十二月七日前後,當太陽到達黃經255度時,便進入大雪節氣。是干支曆亥月的結束以及子月的起始。“大雪”表示的是這一時期天氣愈發寒冷,降雪可能性更大,範圍也廣。《月令七十二候集解》中便記載有“大雪,十一月節。大者,盛也。至此而雪盛矣。”

《月令七十二候集解》是元代文人吳澄關於氣候預測及統計的書。

2024年大雪是12月6日23點16分47秒,十一月初六,星期五。民諺有云:“白天大雪冬雪少,晚上大雪冬雪多。”

這一說法為今年的冬天氣候預測。古人經驗累積,如果大雪節氣在晚上出現,預兆著今年冬天雨雪會比較多,冷空氣也會更加頻繁。在這樣的情況下,人們需要格外注意天氣的變化。

干支之奇——丙火遇雙龍

按照中華古老曆法干支曆的說法,冬月初六是甲辰年丙子月甲辰日,辰為十二生肖中的龍,辰年的辰日,代表著雙龍,而丙為天干之火,也是太陽之火。丙火年遇到雙龍,龍是掌管風雨雷電的象徵,它的出沒代表著風雨交加。在這天,寒冷的天氣會掩蓋住太陽之火,也就是說會出現降溫的天氣。這種干支組合的特殊性,不僅僅是一種古老曆法的巧合,更像是大自然對我們發出的預警信號。

今年12月6日的大雪節氣確實不同尋常,時間的提前、晚上的降臨以及干支曆的特殊組合,都預示著這個冬天可能會更加寒冷,雨雪也可能會更加頻繁。

人們要保持對自然現象的敬畏之心,認識到大自然的力量是無窮的,應該順應自然的變化,不能掉以輕心,要提前做好相應準備,在這樣的天氣變化下,自身的保暖變得尤為重要,要多穿一些保暖的衣物,防止天氣突然變化尤其是突然降溫導致寒氣入體。

面對這些變化,關注天氣變化,做好農作物的保暖和家庭生活的儲備。

只有這樣,才能在這個不一般的大雪節氣中,安然度過寒冷的冬天,迎接春天的到來。讓我們以積極的態度應對大自然的變化,共同迎接未來的挑戰。

大雪節氣到來時,氣溫變低、白晝縮短,降水相態發生變化,降雨轉變成雨夾雪或降雪。北半球大部分地區已進入冬季,會有較明顯的降溫,容易形成積雪;靠南地區在清晨則通常會出現大霧天氣。在北方,大地和河水也會被冰雪凍住,大雪時節,天氣寒冷。

“大雪”名稱是個比喻,反映的是這個節氣期間氣候變化,寒流活躍氣溫下降、降水增多,並不是表示這個節氣期間下很大的雪。但是大雪節氣之後,天氣會越來越冷,下雪的可能性大增。 節氣意義上的“大雪”與天氣預報中描述降雪量的“大雪”無必然聯繫。大雪節氣是一個氣候概念,它代表的是大雪節氣期間的氣候特徵。而天氣預報中的“大雪”是指降雪強度較大的雪。氣象學上規定:下雪時能見度很差,水準能見距離小於500米,地面積雪深度等於或大於5釐米,或24小時內降雪量達5.0~9.9毫米之間的降雪稱為大雪。

物候現象

中華古人將“大雪”分為三候:

“一候不鳴;

二候虎始交;

三候荔挺出”

即當大雪時節,天氣寒冷,鳥不鳴、鹖鴠(粵音:喝旦)(寒號鳥)不再鳴叫:虎始交,老虎開始有求偶行為; 荔挺出,大多植物枯萎,而荔挺,“荔”為馬蘭草(馬蘭花,蘭草的一種),能感受到陽氣的萌動而抽出新芽。一些耐寒的植物,如紅花羊蹄甲、臘梅等,也在大雪前後開始開花。藻類植物不怕寒冷,可以在雪地裏生長。不同顏色的藻類植物有時會被暴風刮到高空中黏在雪片上,形成了不同顏色的雪。

中華古代有在大雪時節藏冰的習俗,將冰塊藏入“冰窖”,待來年夏季使用。藏冰時要用黑色的公羊和黑色的黍子祭拜司寒之神。文人雅士則有將枝頭新雪掃下煮茶的做法,在《紅樓夢》中便有妙玉給寶玉用雪水泡茶的記載。此時晝短夜長,古時的各個手工作坊、家庭手工常開夜工,俗稱“夜作”,到了深夜,吃的夜間飯,也稱為“夜作飯”。各種餐館、小吃攤為了適應這種需求,也開設了夜市,會一直持續到五更天方才結束。

在北方等地,大地與河水也會被冰雪凍住。當沒有封河的河水流向已經封河的河段時,由於受到了冰層和淩壩的阻擋,迫使上游的水位抬高,有“賞封河”“賞冰雕”的習俗,還有滑冰、堆雪人、滑雪及滾雪球等戶外活動。滑冰是冬季遊戲之一,古時稱為冰嬉。北方嚴寒,河流凍得堅實,有的地方汲水澆成冰山,高三四丈,晶瑩光滑,人們縛皮帶蹬皮鞋,從山頂挺立而下,以到地而不僕倒者為勝,這種遊戲叫做打滑撻。

北方地區還有吃飴糖(老廣的麥芽糖)、食羊肉、喝羊雜湯的習慣,補充人體熱量。山東北地區則有喝紅黏粥的習俗。

南方等地有“小雪醃菜,大雪醃肉”的說法,家家戶戶在大雪時節殺豬宰羊,取出一部分肉醃在缸裏,開始醃制、醃肉、風乾蔬菜以及雞鴨魚肉等,這便是“冬臘風醃,蓄以禦冬”的民間習俗。

較南地區的清晨通常都會出現大霧天氣,這種霧會在正午前消散,午後的陽光會顯得格外溫暖,所以當地有”十霧九晴的說法”。大雪結束之時,是冬至開始之日,所以大雪節氣是邁向隆冬季節的一個過渡期。

大雪·農忙

農業為天下之本。農事是指農務活,而農時是指務農的時機,依農時做農事,會達到事半功倍的效果。

在中國北方等地,有“瑞雪兆豐年”的說法。在大雪時節,積雪覆蓋大地,可以防止冬作物受寒冷侵襲,為其創造良好的越冬環境。待積雪融化時,還可以增加土壤的水分含量和氮素,有一定的肥田作用。同時,雪水溫度較低,能凍死地表層越冬的害蟲及蟲卵。但農戶也需為作物、畜禽做好防寒工作,在將秋收的糧食入倉時,需注意防火,也要注意糧倉通風。

大雪時節白天光照時間縮短,保護地栽培的蔬菜作物需要早揭晚蓋多見陽光,提高溫度促進生長。大棚蔬菜可能會存在光照強度不夠等問題,需注意大棚保溫,延長光照時間,還要注意棚內溫濕度的控制,預防灰黴病、霜黴病、疫病等病害。瓜類作物正值定植適期,需注意施肥、整地,要加強中耕松土、繞蔓綁蔓等管理。南方地區,雪後如逢晴夜,地面熱量散失較多,需要注意凍害,以免豆等作物受到一定損失。

茶園需要及時清理枯枝、殘葉、雜草等,減少越冬病蟲的基數,還要提前做好根頸培土和茶從覆蓋的防寒工作。

果園內的葡萄、獼猴桃等落葉果樹要開始進行修剪、施肥、整地等工作,同時也要為果樹做好防寒越冬的準備。

畜禽養殖也要注意保暖,生豬要增加養料,預防初生仔豬死亡。

水產動物基本停餌停飼,兩栖類、爬行類注意保暖,適當通風,魚類要保持足夠水深和水質良好。

由於大雪的天氣一般作物難以生長,所以此時一般農戶的主要工作是將秋收的糧食入倉,並且修整糧倉。此時天氣乾燥,需注意防火,也要注意糧倉通風,防止糧倉內溫度太高,濕度太大導致糧食腐爛。

大雪時節,常會出現降溫、暴雪、凍雨、霧凇、流淩等天氣災害。若受凍害,還要及時松土增肥、蓄水提溫、加強中後期管理,力爭把凍害損失減小到最低限度。

大雪·諺語俗語

中華古人還根據經驗總結了大雪節氣的氣象諺語。大雪節氣的寒、暖、風、雪等異常天氣現象的出現,均對未來的農耕有影響,有關這方面的氣象諺語有:

如“大雪不凍倒春寒”“大雪晴天,立春雪多”“大雪不寒明年旱”“寒風迎大雪,三九天起暖”“大雪不凍,驚蟄不開”等說法比比皆是。

大雪不凍倒春寒(桂)
大雪河封住,冬至不行船(黑)
大雪晴天,立春雪多(冀“河北”)
大雪不寒明年旱(冀)
大雪下雪,來年雨不缺(皖“安徽省”)
寒風迎大雪,三九天氣暖(冀)
大雪不凍,驚蟄不開(蘇、皖、贛“江西”、鄂、湘、貴、京、冀、晉)
大雪節氣的雪多、雪大均預兆來年豐收。比如:
大雪兆豐年,無雪要遭殃(蘇、浙、魯、湘、粵)
今年的雪水大,明年的麥子好(甘)
大雪紛紛是豐年(川)

在山東和吉林有這樣一句諺語:“雪落高山,霜打窪地”,類似的諺語在安徽、江西、廣西、河北、河南等省區均有。其他有關雪的諺語還有:

先下大片無大雪,先下小雪有大片(豫)
先下小雪有大片,先下大片後晴天(魯)
沙雪打了底,大雪蓬蓬起(贛)
落雪是個名,融雪凍死人(贛)
落雪見晴天,瑞雪兆豐年(晉“晋~山西省”)

其他有關“冬雪”的氣象諺語還有:

今冬大雪落得早,定主來年收成收(川)
冬雪回暖遲,春雪回暖早(浙)
冬季雪滿天,來歲是豐年(粵)
冬雪消除四邊草,來年肥多害蟲少(蘇)
冬雪是個寶,春雪是根草(蘇、晉、粵、貴)

大雪養生,強體抗寒

大雪節氣養生三忌三誼三秘訣

大雪節氣養生三忌

一忌,晨練過早,冬三月此謂閉藏,應早睡晚起。
二忌,取暖過度,衣不可穿過厚,房間每天開窗通氣,室內溫度不誼過高,適度保濕。
三忌,情緒過激,喜怒傷氣,署寒傷形,暴怒傷陰,暴喜傷陽。

大雪節氣養生三宜

一宜運動養陽,常言:冬天動一動,少生一場病,適度運動,不可大汗。
二宜進補養身,適當進補,否則過猶不及。
三宜寧靜養心,心為君之宮,調養靜心以去燥,才能放鬆,心脈暢通。

三秘訣

一,多吃苦味,如芹菜,生菜,油麥菜,萵筍蘿蔔等
二,多曬太陽,常言:冬曬太陽,勝喝參湯,
三,常泡腳,春天泡腳升陽固脫,夏天泡腳署濕可祛,秋天泡腳潤肺腸濡,冬天泡腳丹田溫灼。華佗《足心道》。

冬季戶外運動宜選擇慢跑、快走等耐力專案最適宜。這些專案主要以鍛煉心肺功能為主。同時,盡可能減少足球、籃球、網球、羽毛球等對抗類運動。畢竟對抗類的運動在天氣寒冷的狀況下如果熱身不充分極易引起關節及各軟組織的損傷。

冬季宜早睡晚起

晨練不宜過早,待日出後再起床,能躲避嚴寒,涵養人體陰氣。冬季戶外運動時,最好選擇早上太陽出來之後的8點至9點,或者下午4點到5點之間進行。遇到空氣混濁、濃霧遮天的天氣,最好不要到戶外鍛煉,可改在室內進行。

保暖護住頭胸腳

人體的頭、胸和腳這三個部位最容易受寒邪侵襲。女性朋友冬季穿上坎肩,可以防肩背受寒。對頸椎不好的人來說,冬季穿高領衣服、出門戴圍巾很重要。

大雪是“進補”的好時節

素有“冬天進補,開春打虎”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能,促進新陳代謝,使畏寒的現象得到改善。冬令進補還能調節體內的物質代謝,使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內,有助於體內陽氣的升發,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。此時宜溫補助陽、補腎壯骨、養陰益精。冬季食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。

大雪節氣前後,柑桔類水果大量上市,適當吃一些可以防治鼻炎,消痰止咳。大雪時北半球各地日短夜長,因而有農諺“大雪小雪、煮飯不息”等說法,用以形容白晝短到了農婦們幾乎要連著做三頓飯的程度。可常喝喝薑棗湯抗寒;吃桔子、用薄荷油防治鼻炎,消痰止咳。大雪的時候吃火鍋是個不錯的選擇。

作為二十四節氣當中的第21個節氣,正處於冬月之中,也是一年當中,最為寒冷的一個月之一,此時要注意保暖,多穿衣物,尤其是腳和膝蓋,要注意保護好,不能冷到了,其次在飲食上,也要注意滋陰斂陽,護住自身的一個陽氣,

相關大雪節氣的文學詩詞

大雪是古代文人在一起宴飲作詩、圍爐漫談的好時節:

《雪詩》唐·張孜
長安大雪天,鳥雀難相覓。
其中豪貴家,搗椒泥四壁。
到處爇紅爐,周回下羅冪。
暖手調金絲,蘸甲斟瓊液。
醉唱玉塵飛,困融香汁滴。
豈知饑寒人,手腳生皴劈。

《次韻和王道損風雨戲寄》宋.梅堯臣
“小雪才過大雪前,
蕭蕭風雨紙窗穿。
而今共唱新詞飲,
切莫相邀薄暮天。”

《和子由澠池懷舊》宋.蘇軾
人生到處知何似,應似飛鴻踏雪泥。
泥上偶然留指爪,鴻飛那複計東西。
老僧已死成新塔,壞壁無由見舊題。
往日崎嶇還記否,路長人困蹇驢嘶。

《大雪》宋·陸遊
大雪江南見未曾,今年方始是嚴凝。
巧穿簾罅如相覓,重壓林梢欲不勝。
氈幄擲盧忘夜睡,金羈立馬怯晨興。
此生自笑功名晚,空想黃河徹底冰。

《大雪》當代·吳藕汀
石榴開裂已將殘,尚有餘花供靜觀。
大雪天時記年少,新蔬根蓏未登盤。


2024年12月4日星期三

發黴了的食物及蔬果丟了吧,,,不要慳咯! 得不贘失呀!

食物及蔬果部份發黴了,去掉壞的部分還能吃嗎?

生活中,蘋果爛了一點,麵包長了幾個黴斑,甘薯壞了一小段……古老人家認為,只要切掉有黴菌 (Mold)的部分再吃,就不會影響健康。不過,實際這樣做看似珍惜食物,卻可能危及生命。

為安全起見,食物發生黴變就要整個扔掉。

發黴食物不論大小,都可能含有多種真菌毒素 (Mycotoxins)。

以水果為例,其汁多糖多營養多,非常適合黴菌生長。只要有機會,黴菌就能立刻入侵果肉並大量繁殖,造成發黴腐爛。

水果中常見的兩種真菌毒素均由展青黴(Penicillium patulin)產生:展青黴素會導致人體的胃腸道功能紊亂,引發腎臟水腫等病症,赭麯黴毒素(Ochratoxin)則具有肝腎毒性。

有專家曾對比腐爛桃子和新鮮桃子,檢測真菌數量。


結果顯示,腐爛桃子中,腐爛部分的真菌數量達8.25萬個,未腐爛部分為5.31萬個,而新鮮桃子的真菌數量為8000個。

只要桃子發生腐爛,即便是好的部分,真菌數量也比新鮮桃子高出很多倍。

此外,還有少數黴菌毒性更強,比如可能存在於腐壞甘蔗中的“節菱孢黴菌毒素(Arthrospora mycotoxin)”,它不僅是明確的致癌物,如果孕婦無意間吃了,還可能導致胎兒畸形。

黃麯黴毒素(Aflatoxins)毒性及致癌性較強且耐熱,是世界公認的肝癌致病的因素之一。花生和玉米是最容易被黃麯黴污染的糧食。

食物及蔬果一旦受到黴菌污染,不但營養物質遭到破壞,降低食用價值,進入人體後還可能引起急慢性中毒,甚至導致癌變。

食物發黴、腐爛、長綠毛,要整個扔掉的原因有兩個:

因為人的肉眼無法精准判斷毒素

食物標規定,水果及果蔬汁飲料中展青黴素(penicillin)含量不得超過50微克/千克,葡萄製品中赭麯黴毒素A(Ochratoxin A)的含量不得超過2微克/千克。

1微克等於一百萬分之一克,這是一個非常小的單位,大約是一根頭髮的四百分之一那麼重。

如此微小的含量就會對人體產生危害,這意味著,切掉爛的部分其實是個難度極高的技術活,哪怕毒素沒擴散,沾上一點爛的部分,就可能把超標毒素吃進身體。

食物及蔬果未有發黴的部份看似完好,其實,可能已被黴菌污染。

水果大多含水量豐富,可以理解為內部汁液是流通的,黴菌隨著汁液在內部蔓延,大量肉眼看不見的果肉,可能早已被黴菌佔領。

這種情況在容易變軟成熟的水果中更為明顯,比如芒果、桃子、蘋果等。

有醫學科學院的研究結果顯示,黴變蘋果上外觀正常部位的展青黴素含量為黴變部位的10%~50%。

即使外表看上去仍舊正常的果肉,其實已經含有大量有害物質,不宜食用。

下列五種食物變質各有信號

食物腐敗變質往往有信號,主要體現在色澤、形態、氣味、口感等方面。

1

豆腐

變質後呈深灰色、深黃色或者紅褐色;塊形不完整,組織結構粗糙而鬆散;表面發黏,容易因為觸碰而破碎,無彈性;有餿味等不良氣味。

2

畜禽肉類

變質後肉色發暗,脂肪缺乏光澤;外表極度乾燥或黏手,指壓後的凹陷恢復慢或不能完全恢復;有氨味或酸味,甚至有臭味。

3

魚類

變質後眼球平坦或凹陷,角膜渾濁;鱗片不完整、容易脫落,褪色、變黑,其邊緣乾燥;鰓絲黏連;腹部膨脹,肌肉鬆弛、彈性差;有腥臭味。

4

奶類

變質後呈淺粉紅色或顯著的黃綠色,或色澤灰暗;呈黏稠而不均勻的溶液狀,有緻密凝塊或絮狀物;有明顯異味。

5

蛋類

變質後蛋殼呈灰烏色或有斑點、裂紋;手感輕飄,搖一搖,可以明顯感覺到蛋黃在晃;燈光透視時不透光或有灰褐色陰影;打開常見到黏殼或者散黃。

此外,糧食、蔬菜、水果、糖類及其製品等富含碳水化合物的食物變質後會有酸味、酒味或者黴味;植物油、豬油、黃油、奶油、堅果類、油炸食品等富含油脂的食物變質後會有哈喇味。

需要提醒的是,購買食品時,除了關注食品的生產日期和保質期,也要看一下貯存條件,如請置於陰涼乾燥處、-18℃以下保存等。

一旦發現食物黴變,為了健康,最好全部扔掉。




2024年12月2日星期一

中國應怎樣面對特朗普2.0壓力! (轉貼)

 老共軍政研究專家金燦榮將軍:借著特朗普2.0壓力,中國應做好這兩件大事

美國候選總統特朗普尚未正式就職,便迫不及待地揮舞關稅威脅的“大棒”,目標直指加拿大、墨西哥,當然還有中國,預示著特朗普2.0將給世界帶來緊張與不確定性。

特朗普帶著怎樣的權力基礎與執政方案重返白宮?這會如何影響他的第二任期?中國該如何應對特朗普2.0?

第一個特點、特朗普2.0:更好的民意基礎與準備

目前來看,進入“執政2.0”時代的特朗普充滿了自信,原因很簡單:他在這次選舉中贏得比較全面,某種意義上說是“六權合一”:

共和黨贏得白宮、國會參眾兩院的多數席位,在州長職位上也保持了26比24的優勢,加上最高法院裏保守派提名的法官人選占多數。這是政府裏面的三權。

政府之外,特朗普還拿到了三權:

一是黨權,過去共和黨裏影響力較大的布希家族、切尼家族、麥康奈爾家族等等,現在都讓開,“讓美國再度偉大”也就是MAGA派主導了共和黨。

二是媒體權,過去美國的傳統媒體大多親民主黨,但現在傳統媒體的信譽整體下降,新媒體的影響力上升。有民調顯示,近三分之二的美國年輕人主要從自媒體管道獲取資訊。此外,由於埃隆·馬斯克支持特朗普,美國最大的自媒體社交平臺X也“站隊”了。

三是宗教權。美國是宗教立國的國家,教科書上都會講當年清教徒乘坐“五月花號”船來到新大陸,開創了馬薩諸塞殖民地,這些人在船上簽了“五月花號公約”,後來就成為美國憲法的指導精神。一方面是美國的宗教感比較強,另一方面,特朗普在今年7月13日的競選集會上遭遇未遂刺殺,在國旗下揮拳的照片讓他“一戰封神”,成為相當多美國信教民眾心目中的“天選之人”。

從政府裏的三權,立法、行政、司法,到共和黨黨權、輿論監督權和宗教權,他都抓在手上,是非常堅實的權力基礎。而且這次選舉特朗普還贏了普選票多數,比哈裏斯多出近250萬票,不像2000年的小布希,雖然贏了更多選舉人票,但是普選票比對手戈爾少了80萬張。2016年特朗普擊敗希拉裏時,普選票也少了200多萬張。這一次,特朗普的民意基礎顯然更加鞏固。

特朗普這次的準備也比2016年更充分。當時他高度依賴美國建制派,許多內閣人選都是建制派推薦的,鬧得很不愉快,4年間換了29位部長。這次不一樣,他能充分按照自己的意願挑選執政團隊,現在15名內閣部長、十幾名總統辦公廳的高級成員名單都出來了。

特朗普選人有三個標準。第一是要求絕對忠誠,畢竟他也經歷了一輪在位四年、下臺四年,感受過人生的悲涼;下臺後面臨民主黨的“追殺”,誰對他忠誠、誰不忠誠,現在已經看得很清楚了。比如特朗普當選後宣佈,蓬佩奧和黑莉“出局”,不會加入第二屆政府,就是他們不忠誠的結果。

第二個特點是一定要認同MAGA的意識形態,包括“美國優先”、孤立主義等等。

第三個特點就是要年輕,我們看到特朗普選擇了相當大比例的“80後”,有些人在美國建制派看來都很奇怪,比如國防部長人選海格賽斯,在軍隊的履歷都是比較基層的,所以建制派其實不太能接受他。

這些執政團隊的人選出來後,還要經歷一些拉鋸,比如任命能否順利通過參議院批准。雖然共和黨佔據參議院多數席位,但能不能掌控局面還不好說。萬一特朗普的內閣人選被否決,那就很尷尬了。當然,以特朗普的性格,肯定會堅定不移地推進自己的議程,但只有先把執政團隊人選定下來才能好好做事。

第一件事,內政優先與現實阻礙

特朗普要做哪些事?無非是內政外交兩方面,內政的一大目標是重振美國製造業。特朗普深刻地意識到美國沒有製造業是不行的,要推動製造業回歸有兩個辦法;

一是減稅,包括已經宣佈將把企業稅從21%減到15%;

二是降低能源成本,他大概率又會退出《巴黎氣候協定》,解除許多環保限制,開採阿拉斯加、佛羅里達近海的石油。另一方面就是加關稅,特朗普挺迷信關稅的,認為可以給聯邦政府增加一定收入,並且把市場留給美國自己的企業。

第二件事是打擊移民,他對此是很認真的。我個人的感覺,雖然特朗普堅決否認,但他其實是一個白人至上主義者。你看他現在的內閣人選名單裏面一個黑人面孔都沒有。站在美國白人的視角看,對美國的未來非常憂心。

首先,白人占總人口的比例下降的很快。美國剛建國的時候,白人占總人口的96%,到1945年是88%,2023年已經只有56%了。然後美國從2015年開始,每年新生兒中白人的占比已經不到一半了。現在美國白人群體的平均年齡是46歲,跟德國人口一樣,比日本人口(平均年齡48歲)稍微好一點。如果把美國的其他族裔算上,平均年齡是39歲,跟中國差不多。但是把白人族裔單獨抽出來,這個群體就很老了。

其次,從生育率的角度看更恐怖。白人女性的生育率只有0.9,拉美裔是5.6,差了近6倍。在白人看來真是令人不寒而慄,我生1個孩子,你生6個孩子。1個小孩我還能幫一下,36個孫子我怎麼幫都不夠,到重孫輩是徹底完蛋了,我1個重孫你那邊216個,這怎麼搞?所以特朗普一定要把非法移民(特別是拉丁裔)趕出去,新的不許來,老的要趕出去。這是他的既定方針。

第三,特朗普肯定會減少政府開支,所以邀請馬斯克和另一位85年的印度裔拉瓦斯瓦米來領導“政府效率部”。畢竟特朗普有點崇拜雷根,想做“雷根第二”,而雷根執政的哲學理念就是“小政府”。

第四件事是恢復傳統價值觀。當地時間11月5日晚上,特朗普在剛剛宣佈勝選後就承諾,進入白宮的第一份總統行政命令是禁止學校裏開展跨性別教育,停止跨性別手術,甚至要把軍隊裏面的1.5萬名跨性別者趕走。總之,這就是特朗普內政方面要做的幾件事,重振製造業、趕走非法移民、縮減政府開支,以及恢復傳統價值觀。

在國際層面,他主要想做兩件事。一是在維持美國霸權收益的前提下,減少霸權成本。特朗普是商人出身,對利益很敏感,美國霸權帶來的利益他不會放棄,但是成本要削減。怎麼做?一定是讓盟友來承擔責任。這是特朗普外交風格的一個總體特點,可以稱之為“新孤立主義”。他也不是搞老的孤立主義,打算完全放棄對國際事務的干預,“新孤立主義”還是要霸權的收益。

第二個方面是更加集中精力跟中國鬥,特朗普上臺後肯定想盡快平息俄烏、巴以之間的兩場戰爭,因為都是在消耗美國的戰略資源,無法集中力量應對中國。雖然特朗普宣稱“24小時結束俄烏衝突”是在吹牛,但他從歐洲衝突中抽身的戰略意願是真誠的。

當然,我在之前和黃靖教授的對話中也提到過,考慮到歐洲的意見、美國國內建制派的立場,俄烏彼此的算計,不用太擔心特朗普試圖搞“聯俄制華”的戰略,但他最終犧牲烏克蘭同俄羅斯達成某種妥協,這個可能性是很大的。

除了俄烏衝突,特朗普當然也想平息中東地區的衝突。我認為他會加大力度支持並更加約束以色列,更激烈地施壓伊朗,要求伊朗停止對“抵抗之弧”的支持。特朗普還可能進一步施壓沙特為代表的溫和派阿拉伯國家,要求他們明確“站隊”以色列。

所以特朗普內政外交的總體佈局應該是內政優先,外交的優先順序排在後面。但規劃跟現實顯然有差距。比如,我認為特朗普很難實現製造業回歸美國。美國的一大問題是缺乏足夠的合格的製造業工人,他對公立教育的投資不足,驅逐那些非法移民,美國國內會出現工人短缺,沒有人什麼事情都做不了。

再比如,美國缺乏系統性的產業配套,製造業是極其複雜的一個生產系統,缺一環都不行。美國缺的環節太多了,4年時間恐怕無法填補。何況,加征關稅會引發反彈,別國的報復性關稅肯定會推高美國的通貨膨脹,導致必須加息,進而增加政府的稅收壓力。

此外,驅趕非法移民坦率來說是比較困難的。按照美國的一些說法,拜登執政4年新增了1000萬非法移民,還要加上原來的巨大存量,沒那麼容易趕走。特朗普威脅要基於國家緊急狀態,動用聯邦軍隊去驅逐非法移民,如果非法移民跑到民主黨的州、那些州拒不配合怎麼辦?美國各州也有國民警衛隊,如果強行推進,導致州權與聯邦權之間發生對抗,甚至引發流血事件,可能會導致全國性的動盪。

至於縮減政府開支,其實美國每屆政府都提過,包括雷根政府也沒做到。許多部門會跟你軟磨硬耗,借用網路上的一個梗:“百萬槽工,衣食所系。”一句話就給你懟回去了。恢復傳統價值觀,這個東西也是要久久為功,不可能幾年之內就扭轉過來。

外交方面他也不一定順利。特朗普要求盟友承擔責任,甚至他的幕僚已經提出來,國防預算占到GDP的2%還不夠,要上3%。那人家肯定不幹。一是別人未必願意,二是有心也無力,美國盟友現在經濟情況都不太好,對不對?

此外,美國過去是答應為盟友提供安全保障的。現在他只想要好處,又要減少霸權成本、讓盟友承擔壞處,那還有誰願意跟你?所以這條路就不一定走得通。總之,特朗普的設想很好,但是具體實施起來障礙重重,我認為,他未來4年能夠兌現之前放出的一小部分承諾就很不容易了。

三.中國如何應對特朗普2.0?

關於中美關係,特朗普外交施壓的大方向顯然是中國。一定要記住,中美關係就是在他的第一任期發生了質變。

現在的情況是,特朗普2.0來勢洶洶,一是他的權力基礎鞏固了;二是相比第一任期,他這次是有備而來,要用的人都特別極端。

在用人方面,除了我剛才講的三個特點,還有一個突出特點就是反華。特朗普計畫任命的國務卿盧比奧是個堅定的反華派,還在咱們外交部的制裁名單上,等於說是在“噁心”中國。你不是制裁盧比奧嗎?他偏要任命盧比奧負責跟你打交道。特朗普任命的國家安全事務助理、眾議員麥克·沃爾茲也是反華鷹派。

對此,我們當然要做好準備,但也不用慌。特朗普面臨幾個掣肘,一是國內的牽制。特朗普的政策議程毫無章法,一定會在國內引起嚴重反彈。按照中國互聯網線民的一些說法,特朗普有點像帶了一幫“80後”要把美國搞得天翻地覆,不可以忽視美國國內的反對力量——他在競選期間就遭遇過暗殺。

另一個可能導致的結果是國內大亂,尤其是圍繞州權與聯邦權之間的對抗。加利福尼亞州州長紐森就積極地站出來表示,民主黨控制的州議會要趕緊通過立法,保護少數性別、非法移民等等,他還在推動別的民主黨控制的州聯合起來。這就是一個大變數。

特朗普2.0的執政重心是在國內,方法又有點極端,理論上說作用力必然碰到反作用力,極端可能碰上極端。搞不好弄出來一個USA、USB。另一方面,美國內部矛盾很大,但外部面臨的矛盾依然會存在。盟友、俄烏、巴以的局勢都不一定按照他設想的方案行動。

除了內外因素,還要考慮到今天中美力量的對比不同於8年前。總體來說中國的實力比8年前要強,面對特朗普的經驗也更豐富。別的不說,至少就最有可能發生的貿易戰而言,我認為首先要重視,但也不用過度緊張。

邏輯是這樣的,首先,外貿占整個中國經濟的比例是下降的。2001年中國加入世界貿易組織後,外貿依存度(也就是外貿總量除以GDP)長期是接近70%,現在只有30%多一點,已經降了很多。

其次,原來中美貿易占整個中國貿易總額中占比接近三分之一,現在降到了11%。所以,即使中美貿易完全中斷,對中國的影響相比20多年前還是小很多。

反過來說,美國要是真的對中國全面加征關稅,自己也會挺疼的。事實是,中國的產品數量管夠,商業信譽很好。比如你在上海訂個貨,要求下個月18號保證交貨,中國人肯定是加班加點給你完成。如果你跑到印度去訂個貨,到點了他不交,他說還有這回事兒?客戶就傻眼了。

基本事實是,中美的貿易量很大,形成了高度的相互依賴,這不是人為設計的,而是市場自然競爭的結果,不是說你想改變就可以改變的。特朗普要殺敵800,可能自損3000。這裏面就有做工作的餘地。因為美國有些產業和地方是高度依賴中美貿易,中國可以去跟他們協調、做工作,能不能爭取以豁免。過去是有過豁免的,知道吧?假設特朗普真的對中國產品加征60%甚至100%的關稅,如果能夠做好工作,利用美國國內的力量實現30%的豁免,那就是一個巨大的成就。

此外,對於部分商品,加強轉口貿易也是個辦法,當然做起來不太容易,因為現在特朗普也威脅對加拿大、墨西哥加征關稅。

最後,對於一些非戰略性的、勞動密集型產業,中國也可以加強對海外的投資,繞開美國的對華關稅壁壘。

這些手段不可能百分之百奏效,還是會讓我們面臨一定壓力。我認為正好可以借這個壓力做一件事,那就是推動國內真正形成統一大市場。中共十九屆五中全會正式提出構建以國內大循環為主體、國內國際雙迴圈相互促進的國家發展戰略,其中一個要點就是國內組建統一大市場。

坦率來講,這個戰略和提法是正確的,但是執行起來受到了一定阻礙。因為國內也有各種利益集團,改變一些結構挺難的。如果這次借著特朗普的外部壓力,能夠打破國內利益壁壘,把國內大循環真的搞起來,也算是個好事。

另外,特朗普跟各國都要打貿易戰,中國就可以在國際上建立廣泛的統一戰線,去WTO上告他,雖然現在WTO的仲裁機制癱瘓了,但它法理上還是具有仲裁的作用,如果WTO發話說美國加征關稅的做法不對,美國就在法律上不佔優勢,在國際輿論上也受制。所以,借助這次的特朗普壓力,一方面在國內搞好大循環,另一方面在國際上建立朋友圈、組建統一戰線,把這兩件事情做好,具有長期戰略價值,壞事可能變成好事。

當然,除了貿易戰,特朗普的對華政策一定是“組合拳”,包括進一步地終止中美科技合作、軍事威懾等等,我們的應對就是加強自主創新、開展反威懾的鬥爭。這次珠海航展的透明化程度應該說是空前的,我認為可能體現了一種意圖,讓美國看清楚,你想威懾中國可沒有那麼大的優勢,美國要跟中國鬥不一定贏。

總而言之,特朗普2.0在外交層面肯定會對中國施加更大的壓力,對此我們不想看到,但這是美國強加上來的,只有積極應對。

四.美國資本分裂與美式全球化告一段落

今年的美國大選特點是過程非常激烈,有些劇情比美劇《紙牌屋》還要戲劇性,比如有槍擊案、司法迫害、兩黨分別有人“背叛”,民主黨這邊有小甘迺迪、圖爾西·加巴德支持特朗普,共和黨這邊切尼父女公開支持哈裏斯,還有各種誣衊造謠,呈現非常激烈的對抗。

這背後反映了美國的社會分裂、政治分裂、資本分裂非常嚴重。美國歷來就是一個比較分裂的社會,說好聽點是多元社會,說不好聽就是分裂的社會。美國社會如今的分裂程度值得我們關注。

從結果來說,民主黨輸得的非常徹底,教訓就是民主黨變得精英化,把價值觀淩駕到常識之上,脫離群眾。而共和黨這次贏得比較徹底,讓外界猜測會不會形成美國社會長期性的保守化傾向。現在還不能下這個結論,應該看特朗普第二任期做的怎麼樣,如果他成功了,則美國政治的基調有可能進一步右傾化;但如果失敗了,導致2026年中期選舉共和黨失敗,那麼這個保守化傾向也可能終止。

我最近提過好幾次,美國已經發生了第三次資本分裂,這是一個決定性的因素。在資本主義國家,資本治理社會的特點就是要製造分裂,提倡個人主義的價值觀,把社會分為一個個原子化的個體,方便他進行操控。所以歷史上,美國的共產主義運動影響力很小,美國的社會黨、共產黨和歐洲的類似黨派沒法比。但是美國的反共輿論氛圍又歇斯底里,一個原因就是共產主義真的可以把社會團結起來,所以,美國的統治階層其實從骨子裏害怕共產主義的影響。

這個資本主導的社會穩定運行的前提之一就是資本不能分裂,一旦資本分裂,後果將很嚴重。我認為美國可能在面臨第三次資本分裂,第一次是剛建國時期,美國國內的資本分成親英國、親法國兩派,差點打起來。

第二次資本分裂是在南北戰爭之前,東北部的工商資本要全國擴張,遇到了南部種植業資本的抵抗,雙方沒處理好分歧,最後爆發內戰。現在我認為出現了虛擬資本和實體資本,本土資本和全球資本的分裂,具體表現是這一次美國的一些資本家公開月臺,支持某一方候選人,而過去是好多資本家都躲在後面。

關於特朗普當選對全球化格局的衝擊,首先,我認為全球化從經濟學邏輯上講肯定是有其合理性。古今中外所有的經濟活動都由三要素構成:勞動力、技術和資本。全球化就是讓經濟的三個要素在全球佈局,結果是提升了人類的生產效率。此外,伴隨著全球化發展,各類思想的碰撞也提高了人類創新的可能性,進而帶來人類整體福利的增加。

理論上來說全球化是個好事,西方、尤其是美國,主導了過去40年來的全球化進程,其間美國資本賺的盆滿缽滿。以手機為例,全球有幾千家手機企業,蘋果一家就分走了一半的利潤,這是個事實。

但過去幾十年來的全球化問題在於,利益分配是不平等的,基本上都被跨國公司、華爾街的股東拿走了,美國的民眾沒有獲得相應的收益,中小企業和勞工面臨更大的壓力。這就帶來了問題,全球化挺好,但收益分配很糟糕,結果是美國國內出現了極其強大的反全球化運動,特朗普迎合了這群人的主張。

美國主導的全球化可能已經告一段落。現在的情況是,全球南方國家在崛起,但是一定要知道,全球南方的崛起是有條件的,一是西方的相對衰弱與控制力下降,二是東方,尤其是中國的崛起,讓全球南方國家有了另一種選擇,包括非洲、拉丁美洲國家現在對歐洲、美國講話都硬氣了點。好幾個非洲國家,原來的法屬殖民地,現在說要趕走法國人,他們以前哪敢說這個話。

因此,全球南方的崛起不僅是因為南方國家自身的力量上升,而是因為中國的崛起給了他們選擇的空間。當然,中國支持全球南方國家崛起,雖然他們各自的力量都不同,但崛起以後總歸是比過去力量更大一點。除了中國的崛起,俄羅斯擺脫西方,印度也在崛起,全球南方國家的選擇大了,他們形成了一種自覺,這是跟過去不一樣的。自覺以後,他的存在價值凸顯,反過來讓美歐國家更要去抓住他們,於是他就更有價值,形成一個正向迴圈。

全球南方國家目前的首要任務還是發展,發展的前提就是不能打仗,他們想要和平,好好發展自己。現在南方國家意識到美國是靠製造戰爭獲取利益,搞所謂的“分而治之”,而中國是勸談促和。在和平的問題上,全球南方國家很明顯跟美國不是一路人了,在發展的問題上更是要依靠中國。

整體的局面是,中國、印度、東盟這些原來的東方國家與集團在崛起,帶動全球南方國家的崛起。全球南方國家的崛起反過來又給東方崛起國創造更大的空間,實現了比較好的迴圈。美國版的全球化正在停滯或者倒退,影響力下降。過去全球化是個好東西,但是西方、尤其是美國在主導,並在全球化過程中賺取了許多利潤。因為分配出了問題,西方國家內部形成了反全球化勢力的壯大,現在歐美很多右翼政府基本上都是迎合反全球化的力量。

隨著特朗普2.0時代的到來,美國主導了40多年的美版全球化進程很大程度上將告一段落。但是,全球化進程本身會繼續向前發展,只是主導者發生了改變,未來將以東方和全球南方的國家為主體,而中國一定會發揮決定性的作用。



2024年11月23日星期六

落雪為念,歲月靜好,願山河無恙,順問冬安! 氣節小雪又過了!!!

 


昨天,2024年11月22日,星期五是小雪!

落雪為念,歲月靜好,願山河無恙,順問冬安

沁園春 現代人
小雪時節暗夜霜寒, 朔風頻起, 飄然敲窗。
暮陰初冬月, 群峰含黛, 繞林煙霧, 雲蔽寒陽。
嵐影山陰, 冷光不盡, 松竹青青林淡妝。
隱棲鳥, 萬壑飛孤鷺, 幽處生涼。
遊魚潛底深藏, 荷菱葉、殘枝已泛黃。
碧落何處去? 終歸塵外, 隨風飄逸, 行跡蕭牆。
欲舍離情, 來春有待, 時序回輪夢一場。
今又至, 節氣時小雪, 籬菊爭芳。

詞林正韻

小雪,是冬天的第二個節氣,此時山寒水瘦,光陰徐老。三千繁華涼到底,一葉菩提一禪意。

雪,是歲月薄涼的彼岸,雪,是繁華散盡的初夢。江心垂釣急,晚來天欲雪。有人覺得日月悠長,有人覺得山河無恙。今年過節在老家,無雪,老伴不在身邊,却有“少少冷意”,感覺不一樣。

老伴今年困在客居,以小雪為念,歲月靜好。無恙,順問冬安。願你所求皆所期,所得皆所願。

小雪至,寒意濃。萬物裹冬色,山河添新景,中華百姓人民都盼冬安無恙,歲月靜長。

小雪:迎冬小雪至 應節晚虹藏,是二十四節氣中的冬季序曲。

小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。

這個節氣之所以叫小雪,是因為"雪"是寒冷天氣的產物,這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大,故用"小雪"來比喻這個節氣期間的氣候特徵。"小雪"是個比喻,反映的是這個節氣期間寒流活躍、降水漸增,不是表示這個節氣下很小量的雪。

小雪節氣,東亞地區已建立起比較穩定的經向環流,西伯利亞地區常有低壓或低槽,東移時會有大規模的冷空氣南下,我國東南部會出現大範圍大風降溫天氣。

小雪,是中華民族文化觀天科學的二十四節氣中的第二十個節氣,即太陽到達黃經240°時,是入冬季後的第二個節氣,時間以農曆計算,大約在西曆每年的11月22或23日交節,中華古籍《月令七十二候集解》云:“小雪,十月中。雨下而為寒氣所薄,故凝而為雪。小者未盛之辭。”

還有,小雪節氣的概念最早見於古籍《群芳譜》中說:“小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。”,其中提到小雪氣寒而將雪矣,地寒未甚而雪未大也。說明小雪節氣反映了氣溫下降和降雪,小雪過後部分地區會因為天氣寒冷而開始降雪,但雪量還不大,因此稱為小雪。

小雪過後,伴隨著寒潮和強冷空氣活動更加頻繁,我國大多數東南地區會出現大風、降溫天氣,而我國大多數北方地區,氣溫會逐步降至零攝氏度以下,此時會出現露珠變成嚴霜、雨滴化作雪花、流水凝固成堅冰的初冬景象。

此時節長江以南,南方江淮地區開始呈現“荷盡已無擎雨蓋,菊殘猶有傲霜枝”的初冬景象,黃河以北地區則會出現“籬菊盡來低覆水,塞鴻飛去遠連霞”的情景,還會迎來初雪降臨。

小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。

小雪的氣候特徵

寒潮活動頻繁:小雪節氣期間,寒潮和強冷空氣活動頻數較高。東亞地區已建立起比較穩定的經向環流,西伯利亞地區常有低壓或低槽,東移時會有大規模的冷空氣南下,中國東部會出現大範圍大風降溫天氣。

小雪的節氣物候現象

中華古代賢人將小雪分為三候:

一候虹藏不見;

二候天氣上升地氣下降;

三候閉塞而成冬。

由於天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不通,陰陽不交,所以萬物失去生機,天地閉塞。

一候虹藏不見:隨著氣溫降低,降水形式逐漸變為降雪,雨水化為雪花,彩虹不再出現。因為彩虹是陽光在雨滴中折射和反射形成的,降雪天氣下,這種條件不復存在。這裏的“虹”就是平時我們見的雨後彩虹,這句話的意思是彩虹藏起來不見了,這是物理現象。彩虹是因為陽光射到空中接近球形的小水滴,造成色散及反射而成。所以在天氣比較暖的時候空氣中的水滴比較多,這個時候形成彩虹的幾率就大。而到了小雪時節,溫度急劇下降,空氣中的水蒸氣大都被冷凝,所以彩虹也就不會在這個時節出現了。所以虹藏不見的的意思就是彩虹藏了起來,在冬天看不到了。

二候天氣上升地氣下降:此時天空中的陽氣上升,地中的陰氣下降,導致天地不通,天地間陰陽不交,萬物漸失生機。。這種現象反映了季節轉換時天地間的氣場變化。古人的傳統概念裏,“天氣”為陽氣,“地氣”為陰氣,陽氣是來自於人是溫熱的,而陰氣來自於地府則是冷的。所以這句話從古人的角度就是熱氣上升了,冷氣下降,也就是小雪時節天氣變冷了。現代氣象學可以把“陰氣”和“陽氣”理解為氣流,“陰氣”就是靠近地面的下沉氣流,“陽氣”就是空中上升的氣流。這一候描述的就是兩股氣流互不相干,各自反向運動。

三候閉塞而成冬:由於天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。大自然進入一種相對沉寂的狀態。隨著小雪節氣的到來,天地萬物隨之進入休眠狀態。百姓也閉門不出開始過冬,道路因為寒冷下雪開始閉塞。前半部分好理解,萬物到冬天都停止生長,小動物也不怎麼出來,而最後現象的原因主要是古人們出行工具的落後和資源的匱乏。古代普通百姓非必要的情況下不出門,通過關閉門窗來保暖度過寒冬。所以就出現了“閉塞成冬”。

小雪與農事

中華大地的北方農事:

俗語“小雪地封嚴”,在小雪節氣初,東北土壤凍結深度已達10釐米,往後差不多一晝夜平均多凍結1釐米,到節氣末便凍結了一米多。有句之後大小江河陸續封凍。小雪落雪對來年有諸多好處,一是來年雨水均勻,無大旱澇。

下雪可凍死一些病菌和害蟲,減輕來年病蟲害的發生。

積雪有保暖作用,利於土壤的有機物分解,增強土壤肥力,所以“瑞雪兆豐年”是有一定科學道理的。

北方地區小雪節以後,果農開始為果樹修枝,以草秸編箔包紮株杆,以防果樹受凍。

中華南方農事:

南方地區北部開始進入冬季,呈現出初冬景象,一些農事活動也根據天氣的變冷而做出調整,比如加強農作物的防寒措施等。

中華老農測小雪後大地的氣溫:

蠶豆小雪不結葉,到老不會結。江蘇

小雪大雪,燒鍋不歇。江蘇(南京)

小雪地凍,大雪封河。江蘇(徐州)

小雪大雪,相隔半月。江蘇(鎮江)

中華老農諺語:“小雪雪滿天,來年必豐年。”這裏有三層意思,一是小雪落雪,來年雨水均勻,無大旱澇;二是下雪可凍死一些病菌和害蟲,來年減輕病蟲害的發生;三是積雪有保暖作用,利於土壤的有機物分解,增強土壤肥力。

小雪節氣習俗

二十四節氣由來已久,自古以來,南北各地在小雪時節均有豐富的習俗。千百年來,氣象條件有所變化,中國南北不同地域的物候差異也很大。

古籍《吳郡歲華紀麗》中記載“自八月至三月,皆可釀酒。惟以小雪後下缸,六十日入糟者為佳,可留數年不壞。”可見小雪時節有下缸釀酒的習俗,古時稱之為“釀新酒”,除此之外,還有“占雪”、“集雪水”等習俗。隨著時代的變遷,一些傳統習俗逐漸淡化,但也有一些被保留下來,並以新的形式傳承。俗語說:“小雪醃菜,大雪醃肉。”小雪醃菜這一習俗在我國北方地區尤為流行,而南方則有“打糍粑,吃糍粑”的習俗,傳承至今。

醃臘肉

民間有:“冬臘風醃,蓄以禦冬”的習俗。小雪時節氣溫急劇下降,天氣變得乾燥,是加工臘肉的好時候。一些農家開始動手做臘腸、臘肉,把多餘的肉類用傳統方法儲備起來,等到春節時正好享受美食。很多地方都有冬季吃臘肉的習俗,尤其是南方城市,更是對臘味情有獨鍾。

醃鹹菜:在北方有小雪醃菜的習俗,主要是醃雪裏蕻,漬酸菜。這一習俗的形成與小雪時節的氣候特點有關,此時氣溫降低,適合醃制食物保存。今之韓國無恥之極,把學自中華的泡菜吹噓為其獨創,事實是當年並沒有韓國高麗,都是中華一族而已。

吃糍粑、茶果

在南方某些地方,還有農曆十月小雪節氣品嘗糍粑、茶果的習俗。糍粑、茶果是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種傳統食品,口感軟糯,香甜可口,客家人最重視。是中國南方一些地區流行的美食。古時,糍粑、茶果是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝,糍粑祿祿燒”,就是指的祭祀事件。

小雪酒

中華民族早在五千年前夏朝就開始釀酒了。周朝的杜康以善於釀酒而聞名。他改良釀酒的方法,使其獲得極大進步。政府之中也有酒正的官職,專門掌管與酒有關的政令。釀酒多在冬季,人們會在小雪後釀酒,都稱為小雪酒,該酒儲存到第二年,色清味冽。這是因為小雪時,水極其清澈,足以與雪水相媲美,冬季飲用有暖身驅寒的作用。

集雪水

在有些地方,如果小雪節氣這天下雪了,會收集雪水,裝在一個瓷器裏,認為雪水可以治療火瘡、熱毒。當然,這只是民間的一種傳說。

中華各地還有很多其他習俗,這些習俗體現了人們順應節氣變化,在飲食和生活上的調整和慶祝。

小雪時節及後的養生

小雪節氣應適當調整飲食,多吃一些溫性食物,如羊肉、牛肉等肉類,以及大棗、桂圓等乾果,有助於增強體質。同時應適量減少生冷食物的攝入,防止脾胃虛寒導致的消化不良。保持足夠的水分攝入也是很重要的飲食要點。

小雪時節及後的日常健康管理

小雪節氣不僅是一個時節點,它提示人們在寒冷的冬季即將來臨之際,要做好保暖、養生、農事等各方面的準備,更是人與自然互動的體現,以適應季節的轉換。

由於天氣寒冷,人們容易出現體質下降的現象。所以要保證充足的睡眠,還要通過適當的鍛煉,如太極或體橾訓練等增加身體的抵抗力。幫助身體抵禦寒冷和維持免疫力。

還要定期查看天氣預報,隨時調整穿著衣帽,避免因氣溫驟降而感冒。

小雪至,萬物閉藏迎三九,藏身藏神更藏陽。

此時節天地間的陽氣漸收,“小雪封地,大雪封河”,陰氣漸盛,,大地逐漸被冰雪覆蓋,要養生鍵在於“一藏身、二藏陽,三藏神”。

藏身,人們應收斂身心,減少不必要的外出與奔波,安心一方小天地之中以藏陽,順應天時,早睡晚起,讓身心沉浸於靜謐之中。

藏陽,保暖亦為藏陽要訣,頭戴暖帽,足蹬厚靴,頸圍圍巾,以助陽氣內斂潛藏。莫讓寒邪有隙可乘,護衛陽氣於體內,安然精力蓄積。

藏神,在冬季,人應該克制自己的情緒和欲望,避免過度興奮,以減少外界對神氣的不良刺激,學會放鬆自己,以緩解內心的壓力和緊張感,達到情志上的潛藏。冬季,人一處於暴怒、欲望高漲或者精神興奮的狀態時,陽氣便會升浮外越,導致體內陽氣散失。因此,修身修心放鬆放下,從而更好地適應冬季的養藏。

小雪過後長者、老者千萬要注意防寒保暖,要做好頭、頸和腳等容易受寒的部位的保暖,避免寒氣侵入身體。還應多吃如羊肉、牛肉等溫補性食物,加強體育鍛煉,提高自身免疫力,平安過冬。

求冬季安康,做好“三藏”。老人們常說:“風後暖,雪後寒。”雪花飄過,寒風凜冽,氣溫驟降。不止人,樹也要保養防凍,為了防止果樹凍傷,農業部門及果農會將樹幹包裹起來或者塗漆,給樹幹刷上石灰水,不僅可以殺死細菌和害蟲,還可以利用白色對陽光的反射作用,防止晝夜溫差過大,造成樹幹開裂。

節氣詩意詩詞

《小雪日戲題絕句》
張登(唐)

甲子徒推小雪天,
刺梧猶綠槿花然。
融和長養無時歇,
卻是炎洲雨露偏。

《夜泊荊溪》
陳羽(唐)

小雪已晴蘆葉暗,
長波乍急鶴聲嘶。
孤舟一夜宿流水,
眼看山頭月落溪。

《小雪》
唐·李咸用

散漫陰風裏,天涯不可收。壓松猶未得,撲石暫能留。
閣靜縈吟思,途長拂旅愁。崆峒山北面,早想玉成丘。

《詠廿四氣詩·小雪十月中》
唐·元稹

莫怪虹無影,如今小雪時。陰陽依上下,寒暑喜分離。
滿月光天漢,長風響樹枝。橫琴對淥醑,猶自斂愁眉。

《小雪》
唐·戴叔倫

花雪隨風不厭看,更多還肯失林巒。
愁人正在書窗下,一片飛來一片寒。

《小雪日戲題絕句》
唐·張登

甲子徒推小雪天,刺梧猶綠槿花然。
融和長養無時歇,卻是炎洲雨露偏。

《春近四絕句》

黃庭堅(宋)
小雪晴沙不作泥,
疏簾紅日弄朝暉。
年華已伴梅梢晚,
春色先從草際歸。

《初寒》

陸遊(宋
久雨重陽後,清寒小雪前。
拾薪椎髻僕,賣菜掘頭船。
薄米全家粥,空床故物氈。
身猶付一歃,名字更須傳?