2016年2月23日星期二

春天悄悄的到來, 我的腰,我的肩,最後痛了………。

 https://www.youtube.com/watch?v=LFIB9uWLEVU

羅大佑 《青春舞曲》

青春舞曲

    作詞:新疆民謠/羅大佑
    作曲:新疆民謠/羅大佑
    編曲:山崎(禾念)

    太陽下山明朝依舊爬上來
    花兒謝了明年還是一樣的開
    我的青春一去無影蹤
    我的青春小鳥一去不回來
    我的青春小鳥一去不回來
    別的那樣喲 別的那樣喲
    我的青春小鳥一去不回來

    這首歌我們祖先唱了千萬次
    
    現在輪到他們的子孫來唱
    日月輪回依舊
    花開花謝依然
    多少青春繼續不回來……。


噢! 幾個月的陰雨不斷, 這兩天, 雨暫時停了, 開始見到太陽了, 小公園的禽鳥松鼠都活潑起來了, 倐然之間, 水仙花綻放了, 雁們都開心地玩水, 鴨兒互相追逐, 野免忙著向遊人討食物了,








春天悄悄的到來, 我的腰,我的肩,最後痛了………。
 俺再發現, 頭髮真的白了,

雖然, 春天真的到來了, 可是……

我的青春一去無影蹤,
   
我的青春小鳥一去不回來了。


 https://www.youtube.com/watch?v=Zn3BmpAHCqY

 水仙花 - 汪明荃 

 https://www.youtube.com/watch?v=O6L7_DADzKo 
小小水仙花 1973 鄧麗君

小小水仙花

作词:庄奴
作曲:古月

小小的水仙花
好像是要说话
你要说什么话
小小的水仙花
小小的水仙花
小小的水仙花
是不是风吹
是不是雨打
你有点害怕
小小的水仙花
我不愿离开它
我心里放不下
小小的水仙花
小小的水仙花
好像是要说话
你要说什么话
小小的水仙花
小小的水仙花
小小的水仙花
是不是风吹
是不是雨打
你有点害怕
小小的水仙花
我不愿离开它
我心里放不下
小小的水仙花
小小的水仙花

2016年2月21日星期日

今年元夜時,月與燈依舊。 祝願家鄉人,繁榮還再有。

https://www.youtube.com/watch?v=VPnMkxdP0yc

鄧麗君 - 淡淡幽情: 人約黄昏後

 生查子

去年元夜時,花市燈如晝。
月到柳梢頭,人約黃昏後。
今年元夜時,月與燈依舊。
祝願家鄉人,繁榮還再有。



晚明南京元宵夜熱鬧情況

2016年2月20日星期六

命運,國的命運想當年,幾咁不堪。


 網上漫遊, 在臉書找到一網頁, 網主很有心, 把很多視頻放上網頁, 其中一些很珍貴, 朋友有時間可以去看一看。

這些視頻有關於上世紀及再上世紀中華大地的, 亦有些關於香港的, 非常有意思, 看看中華人被西方欺負的慘狀,人不人,鬼不鬼, 是确确實實的亂世同埋民不聊生, 跟今時今日食爺飯著乸衣,讀番書,使納稅人錢仲要口口聲聲冇出路,冇乜冇物嘅哥哥姐姐, 尤其好夠運入讀到大專的,有學唔返,有書唔讀,人云亦云,睇下佢地自己其實係幾夠運。


大力推薦右面網頁https://www.facebook.com/wai.tse.3597
尤其那些不讀歷史的"大學生"

欣賞,自己!



生逢亂世", 紛紛亂亂人生不如意事常八九有志難伸有才難展有愛難愛有恨難填有樓難買有夢難圓。 

朋友兄弟姊妹難受吧不過日出日落日子都要過世界始終美麗花榭又會花開冬去又會春來越困難民不聊生我們更應該學會欣賞自己! 
(以下圖文,抄自及轉自互聯網)



欣賞,自己 

每個人, 
都有自己的了不起。 
你的優秀, 
不需要任何人來證明。

欣賞,自己 
對別人生氣1分鐘, 
就失去了自己人生中60秒的快樂。 
所以我們要學著沒心沒肺, 
對什麼事都漸漸的無所謂。

 
欣賞,自己 
真正愛你的人絕不會離開你。 
他縱有千百個理由放棄, 
卻也總會找一個理由堅持下去。

欣賞,自己 
不要輕易讓自己掉眼淚, 
你笑,全世界跟著笑。
你哭,全世界只有你一個人在哭。

欣賞,自己 
做一個平靜的人, 
做一個善良的人, 
做一個微笑掛在嘴邊, 
快樂放在心上的人。

欣賞,自己 
歲月永遠年輕, 
我們慢慢老去, 
你會發現, 
童心未泯, 
是一件值得驕傲的事情。

2016年2月18日星期四

中醫何去何從? 香港的中醫發展越來越好,可是,在神州大地則前路茫茫…。



 我師傳來一文,值得香江家鄉業界看一看。
 今時今日, 深圳河之北, 有不少高分低智"科學家"、醫學界, 還有盲目科學, 數典忘祖,唯洋是尚的普通人, 不斷嘲諷,、抺黑、侮蔑、侮辱醫, 政府亦棌愛理不理, 口説支持,實際打壓, 中醫的承傳及發揚、發展唯有靠香港及海外了。



所有圖片來自互聯網
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鄧鐵濤:王斌是倒了,但王斌的思想幽靈啊還沒有消失 

(王斌(19095月-1992613日),四川省宜賓市興文縣麒麟苗族鄉人,中華人民共和國醫學家、衛生部副部長。

1932年,畢業於成都醫學專科學校,後奔赴井岡山。1933年,任中國工農紅軍衛生學校教務主任兼附屬醫院外科醫生,1935年,加入中國共產黨。歷任中國工農紅軍衛生學校校長。抗日戰爭時期,歷任八路軍衛生部醫務主任,中央軍委衛生部副部長兼中國醫科大學校長。第二次國共內戰期間,奔赴東北戰場,任東北人民政府衛生部部長、黨組書記。1953年,任中央人民政府衛生部副部長、黨組成員,因提出廢除中醫,1955年被免職,後改任中國醫科大學校長、兼職校長和政委。1992年逝世。)

1 
發展之道:中醫院不姓,改姓西,這是中醫的死穴

呂玉波:這幾年,從政府到民間對中醫發展非常重視,老百姓對中醫養生的熱情很高。中醫藥發展迎來了一個前所未有的戰略機遇期。但業界對中醫發展也不乏憂患之思。您見證並參與了近百年我國中醫的發展歷程,您覺得應該如何傳承弘揚中醫?


鄧鐵濤:呵呵,我老了,先允許我跑跑題,先從以色列與吉卜賽的比較,談談優秀民族文化傳承的重要性。我們知道,世界上有兩個出名的民族。歐洲有一個流浪民族,叫做吉卜賽,還有一個是分佈到全世界的猶太民族,最後複國了,建立以色列。


我們作一個對比。據統計,諾貝爾獎金獲得者2/3是猶太人;而吉卜賽是在大篷車上流浪的民族。兩個民族為什麼處境不同呢?據說,猶太人的兒童有三寶:第一寶就是熟讀經典;第二寶是不阻礙兒童的創造力發展;第三寶,是教育兒童遵守規則。這就是猶太人優秀的民族文化的傳統,造就了與吉卜賽完全不同的處境。這對我有很大的啟發。我們中國有5000年的優秀文化,中醫是中國文化的瑰寶,傳承意義重大。


第二個問題,要談到1982年的衡陽會議。衡陽會議講什麼呢?講中醫的特色問題。當時的衛生部長崔月犁同志是個西醫,但他就看到了中醫的前途和命運。他到一個中醫院去,發現居然掛著中醫科的牌子。他得出的結論是:掛著梅蘭芳的牌子,唱著朱逢博的調子。就是中醫院不姓了,改姓西了。這個問題是我們中醫的死穴。這個死穴不點活,中醫的命運就變成吉卜賽了。


第三個問題,要講毛澤東對中醫的評價以及後來的情況。毛澤東對中醫的評價是很高的,說中醫藥學是個偉大的寶庫,應當努力挖掘,加以提高。情況怎麼樣呢?衛生部原副部長王斌1952年要中醫學習西醫、改造中醫,毛主席把他免職了,要西醫學中醫。


王斌是倒了,但王斌的思想幽靈啊還沒有消失。這100多年來,中醫的命運很坎坷。在民國時期,汪大燮不把中醫列入教育系統,然後是餘雲岫要消除中醫,到了王斌則要改造中醫。到了1975年鄧小平複出,他批的第一個檔是什麼檔呢?是有名的“56號檔,要糾正中醫乏人、乏術的問題。


解放前中國4.5億人,有50萬中醫。而前幾年國家統計,中醫只有27萬。這不是乏人嗎?乏術呢,就要考慮一下當前的中醫院,到底中醫治療率、治癒率占什麼地位,有多大的比重?據說,有一個中醫高等院校的附屬醫院的心血管科,那個科主任居然說,心血管科已經開除中醫了。你說,王斌思想已經肅清了嗎?100年,中醫打而不倒,靠的是中醫的療效。但是,如果療效都變成西醫的療效,中醫還存不存在呢?所以值得我們深思的一個問題就是,你要當以色列還是吉卜賽?


我每天都看看報,現在提的是馬克思主義要中國化、現代化、大眾化。如果拿這幾個來看中醫的話,都適合。什麼叫做現代化?就是病人花很少的錢,承受很少的痛苦,把病治好了。就像一個骨折患者,用小夾板治療的話,花錢又少,痛苦又少。不過醫生就又累又賺不到錢;如果開刀的話,花錢很多,有可能早幾天就可以走路,但最後還要把那塊鋼板拿出來。那到底哪個是現代化呢?所以應該要對現代化重新評價一下。


但是,目前的制度對中醫很不利。因為花錢少,病人痛苦又少,但是醫院賺不到錢。因此,中醫院不姓,和這種制度也有關系。所以談醫改,要推廣中醫、發展中醫,病人支出既省錢又合理,中醫院能存活,就要從制度上支持中醫,發展中醫就是最大的醫改。


2
傳承之道:必須把這批徒弟看成一個整體,打破門戶之見

南方日報:您剛才談到中醫西化的問題,現在有些中醫博士不懂黃帝內經,年輕中醫不信中醫療效,怎麼弘揚中醫?


鄧鐵濤:中醫的科學發展觀,我認為:四大經典是根,這條根很重要。而過去我們的教育呢,就把這四大經典貶低為選修課,二三十個課時就學完了。我們現在走到醫學最前沿的是什麼?是上工治未病。這幾個字來源哪里啊?來源於《黃帝內經·素問》啊。我們就把世界醫學的第一道防線,從醫療醫學提高到健康醫學。我們的目標不是治病,而是防病,使人人健康。你看,誰的水準高啊?


我們現在要重溫四大經典著作,整個《內經·素問》都是以名篇的。張仲景的書是《傷寒雜病論》,金元時代的《脾胃論》、《瘟疫論》,到了清代的《溫熱論》,所有的書都叫論,都是提高到理論高度的。所以四大經典是根,各家學說是本


還有一句,臨床實踐是生命線,因為醫學是應用科學,治不好病,你還有什麼存在的價值啊?回顧我們這二三十年來的博士生、碩士生培養,到底有多少是在臨床上得到提高的,有多少是通過讓白老鼠點頭得到證書的,這是值得思考的問題。


中醫這個優秀的傳統文化,如果我們這一代不能去發揚它,那就說明我們這一代是笨蛋。如果我們這一代把中醫喪失了,那我們是罪人!


呂玉波:鄧老,我們能請到10多位國醫大師打破門戶之見,來嶺南帶徒弟,關鍵是您的號召力。當時我們醫院最大的困難和困惑是怎麼提高中醫藥的臨床療效。您的建議是:關鍵在人才,要培養一批信中醫、有本事的鐵杆中醫。您當時是怎麼思考這個問題的呢?


鄧鐵濤:我寫過一本書,提出了師帶徒的傳承工作,得到了人事部、衛生部的同意。所以,第一期班就從1990年開始了,500個老中醫,一個人帶兩個。我說學我者必須超過我。到了2001年前後才辦到第三屆。我認為,要進一步加強傳承工作。我就把在我心目中能擔當此重任的老中醫請過來,我只用了一句話說服他們,就是毛澤東說的傷其九指,不如斷其一指。所以,就以省中醫院為一指,就斷這個。結果斷成功了,我和呂院長聘請了一批老中醫,他們就開始來廣東帶徒了。


我提出了集體帶,帶集體,光帶兩個徒弟還不行,必須把這批徒弟看成一個整體,打破門戶之見。這些學生、徒弟還要帶七年制的研究生。其實這就是中醫的研究生教育,就是中國版的研究生教育。有些人有崇洋思想,總說要與世界接軌。我提出要雙向接軌,從中醫開始。現在很多外國人來中國學習中醫,全世界都推廣我們的針灸,我的學生五大洲都有。


南方日報:所以您多次說呂玉波院長是您的最佳拍檔。


鄧鐵濤:我提的意見,呂玉波院長幾乎都同意,而他做起來比我所想的要更好,所以,最後的結論——我們是最佳拍檔。


3
學術之道:子午流注和五運六氣學說值得研究

鄧鐵濤治學,從脾胃論治,挑戰世界難題重症肌無力,益氣除痰治冠心病,提出五臟相關學說


對於中醫五行學說,現代人往往認為太玄乎,鄧鐵濤提出可以更加具象的五臟相關學說,替代五行學說。2005年,他以88歲高齡,擔任國家“973”課題首席科學家,領銜中醫五臟相關理論繼承與創新研究五臟相關學說內涵為:在人體大系統中,心、肝、脾、肺、腎及其相應的六腑、四肢、皮毛、筋、骨、脈、肉、五官七竅等組織器官分別組成的五個臟腑系統,相互依存促進與制約。


呂渭輝:1999年作為醫學生的第一堂課就是您給我們上的,印象非常深刻。您提出要讀經典。作為年輕醫生,怎樣可以從經典裏獲益更多?


鄧鐵濤:經典的確是個大洋洲,裏面藏著很多寶貝,我們要儘量學習它。就拿我來說,我就沒學好子午流注和五運六氣學說。因為我過去有錯誤的想法,認為在清代已經反對運氣學說了,現在來看運氣學說還是值得研究的。我建議你讀一讀。


子午流注就是哪條經脈對應哪個時辰流注,11點到1點是膽經,1點到3點流注到肝經,3點到5點是肺經,5點到7點是大腸經。航天部俞夢孫院士研究飛行員與睡眠的關係時,證實了上述子午流注的規律,並創造了航空人員的睡眠檢查法,很有意義。


4
中西醫之道:西醫是白箱論,中醫是黑箱論

鄒旭:您如何看待中西醫的差別?


鄧鐵濤:從學術上來看,西醫學是生物醫學,它在哲學思想上是原子論。中醫學是以人為本的醫學,是充滿了辯證唯物思想內涵的醫學。西醫學的方法論是白箱論,看得見摸得著,所以很迷人,很吸引人,而且承認那才是道理。


中醫學的基礎理論是黑箱論,不斷地輸進資訊,回饋資訊,然後得出來的。你看張仲景沒有解剖病人、死人,但是他知道脾臟有免疫功能, 四季脾旺不受邪。而中醫學的方法論呢,是實踐論,神農嘗百草嘛,就是實踐、認識、再實踐、再認識,不斷地提高。


比如說砭石,用石頭刮刮就能治病,有什麼道理啊?以前的確說不出來,只能說是經絡的道理。到了21世紀,我的朋友、物理學家謝南柱請了地質學家去分析山東砭石,原來是方解石類,內含二三十種成分,當它加溫的時候,能夠放出低頻的紅外線,刮的時候能發出超聲波。人們認為落後的東西,原來它是先進的。


你看外國的太空人上天,不是有一種叫做航太運動病嗎,發病率是50%。航天部門請王綿之老中醫去給太空人治未病,給他們調理身體,結果太空人上天回來,一個個能夠自己走出艙,外國的太空人出來心跳每分鐘100多次,我們的太空人,心跳基本上前後一樣。誰的功勞啊?中醫的功勞。


又如2003非典,廣州中醫介入早,取得了顯著的療效,不僅退熱時間短、沒有反復,而且患者恢復好,平均住院日短,沒有後遺症。香港還特別邀請廣東省中醫院的專家前往香港援助,開中醫藥進入香港公立醫院的先河。顯著的療效受到了世界衛生組織的肯定,建議治療SARS可以使用中醫藥。


吳煥林:鄧老,從1998年開始,就跟著您在心髒中心查房。您說,要逐漸過渡到用保守療法,儘量少損傷病人。在臨床上,我們發現很多病人不一定要做手術,西醫的研究也在慢慢地走這條路,他們從大創傷變成微創,慢慢地變成無創,檢查手段也會不斷地更新到無創,所以,您說的世界醫學潮流最終要向我們這種理念靠近,我們是看得到它的變化的。


鄧鐵濤:其實西醫所講的保守療法是先進的。你剛才講的大手術不如微創,微創不如無創,哪個才是保守呢?西醫是擅長治末病的,所以世人看到他能治末病,就說這個醫生高明。而中醫善於治未病,你的病還沒有發生就給你治好了。一橫之差,一上一下,是個分水嶺。


中醫應該走的是治未病的道路。根本沒有人患冠心病了,那介入又有什麼用,手術不是更麻煩嗎?西方很早就講亞健康,這個詞不科學,就像戴著個帽子,整天想著我是亞健康,形成心理疾病,就真的得病了。我說治未病,就是說你沒病,我幫你調理調理,那病人會選擇誰呢?我是治未病,你去治亞健康


5
養生之道:從養生學的角度看,奧運會不值得提倡

楊志敏:鄧老,我們現在治未病,通過調整臟腑功能的平衡來完成自我康復,讓系統出現一個穩態。每個人都追求長壽、追求健康,您是一個非常成功的實踐者,有什麼建議呢?


鄧鐵濤:人是動物,整天不動就會生病,但是動得太過也會生病,所以要適當地運動。現在全世界都追捧奧運會,但是如果從養生學的角度來看,奧運會不值得提倡。它追求超限、極限,美國有個運動員不就是打排球死在場上嗎?劉翔不是也治療腳跟大半年了嗎?所以,西方的東西,我們要思考地接受。我看農民運動會,很多很有意思。要真正對健康有好處才行。


鄧鐵濤在談起養生之道時說,要謹記中醫藥食同源的道理,不要偏食。他一周之中有兩餐吃粥、吃饅頭,或吃南瓜、番薯。飲食不過鹹,養成淡食習慣。每週用豬橫脷煲一次淮山湯,預防糖尿病。老年人不宜跑步,宜每天閑庭散步30分鐘,稱之為醫療步行。鄧老至今每天下午定時圍繞著住的樓房悠閒散步六個圈,早上必練八段錦


平時吃啥保健秘方


鄧老笑答:養生保健之真諦,在於調節臟腑陰陽之平衡,治其根本。偶然或服中藥,或燉服人參10克、陳皮1克、三七片六克,補益而不膩。


鄧老說,我沖涼有個秘方,冷熱水交替,但不是絕對的冷和熱,是相對的冷熱交替,時間約10分鐘左右。這樣血管的收縮擴張就像是做了一次血管按摩一樣,改善微循環,提高防病能力。”■
鄧鐵濤 首屆國醫大師


鄧鐵濤,廣東省開平縣人。191610月出生。廣州中醫藥大學終身教授、現代著名中醫學家、中醫內科學專業博士研究生導師、非典時期擔任中醫組組長。1962年和1978年兩度被廣東省政府授予廣東省名老中醫稱號。2009年,被人力資源和社會保障部、原衛生部、國家中醫藥管理局聯合授予首屆國醫大師稱號。

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